La cascade d'Arpenaz au départ de Sallanches

Promenade familiale facile sans difficulté réalisable en toutes saisons.

Fiche technique

n°2544661

Création :
10 sept. 2019

Mise à jour :
16 mai 2021

Dernier avis :
28 nov. 2024

Activité : Randonnée Pédestre
Distance : 11,28 km
Durée moyenne : 3h 30
Difficulté : Moyenne
Retour point de depart : Oui
Dénivelé positif : + 103 m
Dénivelé négatif : - 100 m
Point haut : 594 m
Point bas : 521 m

Pays : France
Régions : Alpes, Giffre
Commune : Sallanches (74700)
Départ/Arrivée : N 45.93967° / E 6.643147°
Carte(s) IGN : Ref. 3430ET, 3430ETR, 3530ET, 3530ETR
Météo détaillée heure par heure

Bulletins d'estimation du risque d'avalanche

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Description de la randonnée

Stationnez sur le parking à côté de l'aire de jeux au hameau de Saint-Martin.

(D/A) Partez en direction du centre du bourg sur l'ancienne route impériale, en prenant le pont. Tournez à droite dans la Voie Verte Leman-Chamonix. Traversez à nouveau l'Arve au pont suivant. Rejoignez le carrefour de l'ancienne route impériale.

(1) Prenez la à gauche, passez devant l'église puis sur le pont du torrent de Reninges. Rejoignez peu après le carrefour du sentier balisé cascade d'Arpenaz.

(2) Empruntez-le à gauche, atteignez l'Arve, longez-la en partant à droite jusqu'à atteindre le 3^éme Lac des Ilettes.

(3) Longez ce lac, l'Arve à main gauche, jusqu'à atteindre son extrémité Nord.

(4) Poursuivez en face pour longer à nouveau l'Arve, traversez le torrent de Luzier par le pont puis continuez tout droit jusqu'au carrefour de la Route de Luzier.

(5) Attention à la traversée de cette route. Continuez en face en longeant toujours l'Arve. rejoignez le confluent de l'Arve et du Ruisseau d'Arpenaz. Tournez à droite et longez maintenant le ruisseau d'Arpenaz. Accédez au carrefour de la Route Impériale.

(6) Poursuivez en face en traversant le ruisseau pour atteindre la Cascade d'Arpenaz.

(7) Revenez au carrefour précédent.

(6) Prolongez à gauche sur la Route Impériale, quittez la à gauche au premier carrefour. Rentrez dans le bois, rejoignez un parking. Poursuivez Sud, au carrefour suivant restez sur le sentier de droite. Sortez de la forêt à l'aplomb des hameaux de Luzier.
Traversez les hameaux en suivant le tracé VTT jusqu'au torrent de Lizier, traversez également ce torrent.

(8) Après le ruisseau, le chemin est fermé par arrêt municipal. Tournez à droite pour redescendre et rejoindre la route impériale

(9) Prenez-la à gauche jusqu'au 3^ème Lac des Ilettes

(10) Empruntez à droite le sentier qui, par l'Est, fait le tour du lac. Rejoignez le carrefour passé précédemment.

(4) Partez à gauche, Sud, sur le chemin longeant le lac et l'Arve et retrouvez également le carrefour de l'aller.

(3) Obliquez à gauche pour accéder au 2^éme Lac des Ilettes. Contournez le en le laissant à votre gauche, poursuivez en longeant également le 1^er lac. Retrouvez ensuite à son extrémité Sud la Route Impériale.

(12) Empruntez la à droite et revenez ainsi au carrefour initial.

(1) Restez sur la route pour rejoindre la parking à coté de l'aire de jeux au hameau de Saint-Martin (D/A).

Points de passages

D/A : km 0 - alt. 542 m - Parking aire de jeux. Prendre le pont sur l' - Arve (rivière) - Affluent du Rhône
1 : km 0.22 - alt. 540 m - Carrefour de la boucle
2 : km 0.54 - alt. 545 m - Bifurcation: Route Impériale et chemin
3 : km 2.35 - alt. 531 m - Carrefour 3ème lac
4 : km 2.89 - alt. 527 m - Extrémité Nord du 3ème lac
5 : km 3.53 - alt. 527 m - Carrefour route de Lizier
6 : km 4.91 - alt. 525 m - Carrefour vers la cascade
7 : km 5.14 - alt. 550 m - Cascade d'Arpenaz
8 : km 6.81 - alt. 573 m - Torrent du Lizier
9 : km 7.05 - alt. 552 m - Carrefour Route Impériale
10 : km 7.75 - alt. 532 m - 3ème lac des Ilettes
11 : km 9.19 - alt. 530 m - 2ème lac des Ilettes
12 : km 10.36 - alt. 535 m - Carrefour Route Impériale
D/A : km 11.28 - alt. 542 m - Parking aire de jeux

Informations pratiques

Sur le parcours vous trouverez des aires de pique nique, des bancs.
Autour des lacs, il y a possibilité de petite restauration et de baignade

A proximité

(D/A) Sur le parcours on peut voir le pont de 1783, l'église et sur un des lacs il y a un point d'observation pour les oiseaux et poisson et enfin un parcours de santé pour les plus courageux.

Avis et discussion

4.7 / 5

Sur la base de 9 avis

Fiabilité de la description
5 / 5

Facilité à suivre l'itinéraire
4.6 / 5

Intérêt du circuit de randonnée
4.4 / 5

Syberia

28 nov. 2024 à 14:55

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 28 nov. 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit effectué, pour la 3ème fois, en octobre 2024.
C'est une rando d'un peu moins de 3H qui présente l'avantage d'être praticable - parfois avec un peu de boue - toute l'année et même avec une météo peu favorable.
Les 3 lacs artificiels, chacun dédié à des activités données, sont sympa, ainsi que le passage près de la cascade de l'Arpenaz.
De nombreux oiseaux sur l'un des lacs.
Le sentier longe l'Arve à l'aller, ce qui est agréable. Si le torrent est chargé en eau, cela permet presque de couvrir le bruit de l'autoroute toute proche.
La vue sur les massifs alentours vaut le détour (Massif du Mont Blanc, Aravis, Fiz)
Sur le retour, il existe une possibilité de ne retourner à la route que pour la traverser. Malheureusement le chemin est interdit pour cause de chutes de pierres potentielles.
Très peu de montée (sur le début du retour uniquement)
Peut se faire également en footing.
A noter : une passerelle piétons / vélos existe désormais entre les deux rives de l'Arve, peu de temps après avoir commencé à loger le torrent. L'itinéraire de l'autre côté est plutôt à réserver aux vélos, car la marche pâtit, pour le coup sérieusement, du bruit de l'autoroute.

ericbillerey

29 juil. 2024 à 17:41

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 29 juil. 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Promenade agréable et au frais permettant de découvrir les 3 plans d’eau et la cascade. Bien si on a des enfants

Roussel

03 juin 2024 à 08:26

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 03 juin 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée, facile sans difficulté et très belle cascade à l’arrivée avec possibilité de pique-nique dans un champ avec tables en bois.

Melshj

25 sept. 2023 à 19:51

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 20 sept. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée et accessible à tous

NARDIN YVES

04 sept. 2023 à 08:54

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 04 sept. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée effectuée en août 2023. Différents lacs. Forêt et une très belle cascade. Un sentier longe l'Arve.
Itinéraire sans aucune difficulté. Vue sur la chaîne des Alpes.

Clancyaddict

29 août 2023 à 17:37

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : 07 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★☆☆☆ Décevant
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Une balade… plus qu’une rando à faire en famille!!!
La cascade est un grand moment.
Attention le chemin d’accès à la cascade a été modifié!!!

seminois

12 avril 2023 à 08:51

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 12 avril 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

randonnée très agréable. De beaux panoramas sur les Aravis et la chaine du Mont Blanc.
La cascade est très belle.
Parcours bien balisé.
je conseille peut être réalisé avec des enfants.
Les petits lacs sont sublimes et on peut voir toutes sortes d'oiseaux.
Seminois

Jb production 74

03 nov. 2021 à 09:04

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 03 nov. 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour je suis Youtubeur spécialisé en randonnées en Haute-Savoie et Savoie,

Je reproduis les circuits de Visorando sur ma chaine Youtube pour les faire découvrir,

Voici le lien de cette randonnée
https://youtu.be/2kKa-ofvU_A

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jirpam

01 juin 2021 à 15:44

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 26 mai 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit peu fréquenté fin mai. Promenade gentillette sans difficulté, à faire éventuellement en famille. Pas de dénivelé.Superbes effets de l'eau tombant en cascade (comme un jet puissant, comme un voile, comme un éventail selon la hauteur). Seul point négatif : le bruit de l'autoroute quand on longe l'Arve, mais sans la construction de l'autoroute, il n'y aurait pas les trois plans d'eau, bien agréables et bien aménagés, qui sont nés dans les gravières où ont été pris les matériaux...