Des Grottes du Loup à la Troglodyte ainsi que les Gros Monts
Forêt de Poligny, à l'extrémité Sud de la Forêt de Fontainebleau. Randonnée inférieure à 8 km, avec alternance de rocher et de plat. Découverte d'un très beau panorama sur la Vallée du Loing. Circuit très ombragé.
Durée moyenne: 2h15[?] 
Distance : 7.46km
Dénivelé positif : 51m
Dénivelé négatif : 51m
Point haut : 124m
Point bas : 97m
Difficulté : Moyenne
Retour point de départ : Oui
A pied
Commune :
Carte IGN : : Ref. 2417OT, 2417OTR - 
Description de la randonnée
En venant de Nemours, route de Poligny, premier parking sur la droite.
(D/A) Prendre le chemin des Grottes du Loup.
(1) Assez vite à droite en sortant du parking, prendre le GR®13 balisé Rouge et Blanc - balisage doublé par un balisage Jaune. Grimpette rapide dans les rochers. Le balisage est très correct mais parfois à terre sur les rochers comme sur les arbres. En cas de doute dans la pinède, à un certain moment, on aperçoit un bâtiment en béton (type blokhaus), le laisser à votre droite, mais le balisage est réel même si parfois l'impression de tourner en rond est présente
(2) Nous arrivons à une intersection sur du plat avec un banc. La voie de droite permet de continuer vers Nemours, mais nous prenons à gauche. Chemin orienté au Sud, assez plat et qui permet donc un peu de repos par rapport aux rochers. Le balisage est toujours présent, Jaune. Nous suivons le balisage jusqu'au Chemin des Grottes au Loup.
(3) Nous tournons à gauche, puis à droite une quarantaine de mètres plus loin. Descendre jusqu'au 2ème chemin à droite : ne pas tourner au premier balisage Jaune, poursuivre le chemin des Grottes.
(4) Tourner à droite et, de nouveau, suivre le balisage Rouge et Blanc du GR®13 au milieu des rochers. A la première intersection, nous restons à droite, toujours sur le sentier balisé. Puis, nous suivons le chemin jusqu'au large Chemin de Nemours à Poligny.
(5) Nous prenons à gauche (Sud-Ouest), balisage Rouge et Blanc.
(6) A une nouvelle intersection, nous quittons le chemin balisé Rouge et Blanc pour suivre le balisage Jaune. Il y a une grande pancarte et il faut tourner à droite puis cheminer Sud-Ouest puis Ouest.
(7)Nous passons devant la Grotte du Troglodyte en la laissant sur la droite et nous suivons toujours le balisage Jaune. A un croisement en T, il faut tourner à gauche (Ouest).
(8) Panorama sur la vallée du Loing. Repartir sur la droite (Nord-Est). Le balisage Jaune est présent, un peu caché mais repérable. A un croisement en T, tourner à gauche. Tourner ensuite à droite pour gravir le Pain de Sucre.
Au croisement en T en redescendant, tourner à gauche et suivre la balisage Jaune jusqu'au chemin des Grottes au Loup, que l'on retrouve à proximité de (3). Tourner à droite et descendre le chemin jusqu'au parking (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 98m - Parking
1 : km 0.07 - alt. 100m - Jonction avec le GR13, à droite
2 : km 1.35 - alt. 116m - Intersection, banc : prendre à gauche
3 : km 1.88 - alt. 98m - Intersection chemin des Grottes du Loup, à gauche
4 : km 2.26 - alt. 99m - Intersection, prendre à droite
5 : km 3.58 - alt. 123m - Chemin de Nemours à Poligny, à gauche
6 : km 4.08 - alt. 121m - Croisement, quitter le GR, prendre à droite
7 : km 4.66 - alt. 112m - Grotte du Troglodyte
8 : km 5.47 - alt. 114m - Panorama sur la vallée du Loing
D/A : km 7.46 - alt. 98m - Parking
Informations pratiques
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Pendant la rando ou à proximité
Après ou avant la balade, on peut visiter le Musée de Préhistoire d'Ile-de-France, qui se trouve tout près du parking de départ (sur la carte, juste au-dessus de la partie la plus au Nord du tracé). Au milieu d'un cadre forestier et dans une architecture moderne, ce petit musée très bien conçu pourra intéresser petits et grands.
Avis et discussion
Moyennes
Moyenne globale : 4.25/5
Nombre d'avis : 19
Fiabilité de la description : 3.89/5
Facilité à suivre l'itinéraire : 4.11/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.74/5
Visorandonneur
Note globale : 4.33 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 25 juillet 2021
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Randonnée agréable en forêt sur des terrains qui restent praticables par temps de pluie. Il faut être attentif au balisage qui n'est pas toujours clair, ni très visible sur un itinéraire très sinueux.
Visorandonneur
Note globale : 3.33 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 25 février 2021
Fiabilité de la description
: Décevant
Facilité à suivre l'itinéraire
: Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Nous avons apprécié énormément la moitié de cette randonnée mais à partir du repère 8 nous n'avons plus pu suivre le chemin .. pas de balisage et descriptif peu clair sur le retour sur le même itinéraire ou pas , la description ne correspondant pas vraiment au terrain A près avoir refait une partie du chemin aller , nous avons pris des chemins de traverse ..
Dommage car la randonnée est intéressante ..
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 04 février 2021
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Circuit très fréquenté : Non
Belle randonnée forestière avec des sentiers tortueux et d'imposants blocs de grès aux formes diverses, ambiance "Denecourt". J'ai trouvé le parcours un peu court, aussi je l'ai prolongé au nord jusqu'aux portes de Nemours, et au sud jusqu'à la carrière de Pierre-le-Grand (jolis paysages sablonneux).
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 18 mai 2020
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
A deux pas de Nemours on s'enfonce dans une forêt très agréable à parcourir dans une végétation riche et variée.
pins sylvestres, chênes, châtaignier, acacias... et même en observant bien quelques pins maritimes et un cèdre de l'Atlas.
Un peu sportive, un peu technique, tantôt entre de gros blocs de rochers tantôt sur des chemins plats pour souffler un peu..
Selon le rythme choisi, cette petite randonnée sympatrique peut constituer un parcours sportif tout autant qu'une balades en famille pour un après midi printanier.
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: lundi 02 décembre 2019
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Cette randonnée était très agréable et a été appréciée par l'ensemble du groupe.
Visorandonneur
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 20 novembre 2019
Fiabilité de la description
: Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Nous nous sommes trompés entre le N° 4 et 5. A refaire.
Visorandonneur
Note globale : 3.67 / 5
Date de la randonnée
: mardi 13 août 2019
Fiabilité de la description
: Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Rando sympa et agréable mais parfois quelques difficultés à se repérer. Mais avec le GPS du téléphone, tout va bien!
Paysages très variés. Des dénivelés qui font transpirer si on marche à bonne allure. Nous avons passé un agréable moment.
Visorandonneur
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 20 mars 2019
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Rando très sympa,vu le titre nous pensions accéder à une grotte aux loups !!
nous avons trouvé le point 2 au retour, nous avons du tourner trop tôt, nous la refaisons bientôt pour voir ce que nous aurions loupées.:
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: lundi 18 février 2019
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Super randonnée, le suivre à certain endroit est un peu compliqué. le passage près du musée est déroutant à cause d'une partie indiquée comme GR. Les paysages et les rochers valent le détour
Visorandonneur
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: lundi 14 mai 2018
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Joli circuit, avec relief mais sans difficulté..; Paysages variés sur des chemins bien tracés.
Beau point du vue sur la vallée du Loing.
Visorandonneur
Note globale : 4.33 / 5
Date de la randonnée
: lundi 23 avril 2018
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Date de la randonnée :22 avril 2018
Super randonnée pas déçue, un peu durs les dénivelés.
On s'est perdu, heureusement qu'il y a les portables, et il faut dire que nous sommes novices pour l'interprétation des balisages, et en plus indisciplinés . Impossible de suivre le circuit tellement tout est beau et on a tendance a vouloir suivre les points rouges.
A refaire encore et encore
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 25 mars 2018
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
très jolie randonnée dans une forêt faisant penser à Fontainebleau, je me suis perdu car mon GPS est tombé en panne subitement, cela m'a permis de découvrir la carrière de Pierre Le Sault qui vaut le détour (pas très loin du point 7).
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 14 août 2017
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Très beau parcours
Visorandonneur
Note globale : 4.33 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 30 juillet 2017
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Bonsoir, je suis le créateur de cette randonnée, vu que le point 2 posait des soucis à certain, j'ai à nouveau pris le chemin pour constater mes erreurs: Il n'y a qu'un banc et non deux au point 2. Par contre en suivant le GR 13, balisé en blanc et rouge conduit bien du point 1 au point 2. Au banc. J'ai pris la photo que je déposerais sur le site. Ce qui me parait le plus étonnant, c'est que le balisage a été refait depuis que j'ai décrit cette rando. Alors pour la personne qui fait plus de 500 km de rando par an, félicitation, la prochaine rando qu'il fait, enfin celle décrite par moi, qu'il me prévienne je lui ferait le chemin en ru-balise.... Il y a une erreur entre le point 2 et le point 3, en quittant le point 2 vers la gauche, on quitte le GR pour retrouver un PR balisé en jaune, au fait le début de cette randonnée entre points 1 et 2; les 2 balisages sont présents, GR et PR. On peut avouer que le balisage dans la pinède est délicat et assez haut, mais avec une carte et ou boussole, ou avec Visorando sur portable, il est facile de ne pas se tromper et le balisage est réellement présent.
J'ai préférais faire un huit dans cette randonnée qui permet d'alterner entre rochers et chemin plats. ce qui explique que je passe 2 fois par le chemin qui ramène au parking "Chemin des Crottes". Je peux comprendre qu'après le point 3 nous pouvons aller directement au point 8, mais chacun de nous fait ce qu'il veux, le partage des randonnées sur Visorando c'est aussi partager une manière de découvrir des panoramas qui m'ont étonné et procuré un certain plaisir.
Cordialement
Visorandonneur
En fait, avec votre carte & My Walk, nous l'avons atteint comme avec une boussole. De plus, je connais la région donc je savais que je ne me perdrai pas 
Et nous sommes retournés au parking par le chemin inverse 7;6;5;4... Nous le referons cet hiver .
Cordialement
pour en savoir plus.
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Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.