En arrivant à Vicdessos, prendre la D 208 et se garer sur le parking au-dessus du gîte d'étape.
(D/A) Revenir sur ses pas, et prendre, rapidement, à droite pour suivre le GR®10 vers le Col de Grail. Atteindre une route forestière au Col de Grisoul.
(1) Traverser celle-ci, en se dirigeant vers la droite, puis reprendre le GR® à gauche. Celui-ci évolue à flanc, en contrebas de la crête d'Esplas, vient tangenter la route forestière traversée auparavant, et atteint une intersection en Y inversé.
(2) Virer à gauche, en épingle, et remonter sur le GR®10 pour arriver au Col de l'Esquérus.
(3) Bifurquer à droite, en conservant le GR® 10 et retrouver la route forestière.
(4) Suivre celle-ci à droite, en évoluant quasiment en courbe de niveau, pour rejoindre le Col de Grail.
(5) Prendre la piste horizontale, à droite (Pique d'Endron) et la suivre sur une centaine de mètres.
(6) S'engager à droite, sur un sentier, très peu marqué, montant dans une forêt de hêtres et sapins, pour rejoindre le collet situé au départ de la Crête de la Calvière.
(7) Repérer, sur la gauche, un cairn marquant le début d'un sentier assez bien marqué malgré le passage de troupeaux.
(8) Passer quelques orris, continuer à remonter la ligne de crête pour arriver à une piste bien marquée, en fait celle abandonnée peu après le Col de Grail : variante possible.
(9) Remonter cette piste à droite, sur environ 350 m.
(10) Prendre, à droite, une trace bien marquée sur la courbe de niveau, et atteindre une fourche.
(11) Suivre le sentier descendant sur la ligne de crête, et rejoindre un croisement de sentier : piquet de métal
(12) Suivre le sentier en face, sur la crête d'Esplas.
(13) Continuer tout droit,et aller à l'anémomètre.
(14) Revenir sur ses pas.
(13) Emprunter à droite le sentier, très peu marqué, servant d’accès à l'aire d'envol de parapente d'Esplas. Effectuer plusieurs lacets, et rejoindre la route d'accès à la station de Goulier Neige (D208).
(15) Descendre à droite, jusqu'au lieu-dit Pragude.
(16) Prendre le sentier à gauche, direction Goulier. Couper prudemment la D208 en amont d'un virage en épingle, et la retrouver plus bas. Partir à droite, jusqu'à l'embranchement tout proche.
(17) Monter, un peu à droite, pour aller jusqu'à la source et au menhir à cupules.
(18) Revenir sur ses pas.
(17) Prendre à droite, Rue du Carraziel, et retrouver le GR®10. Tourner à droite, puis à gauche, en suivant le GR® pour remonter à la D208, et rejoindre le parking situé sur la droite (D/A).