Col de Cou, col du Freu, col du Câble

Une randonnée La Roche-sur-Foron créée le samedi 31 mai 2014 par lien. MAJ : samedi 12 novembre 2016

Belle boucle non loin de la station d'Orange, passant par 3 cols avec un petit coup d'adrénaline pour la descente du col du câble!

Attention : Cette randonnée comporte des passages très engagés et est réservée à des montagnards aguerris ayant une certaine technique d'escalade et non sujets au vertige.

Fiche technique
Durée Durée moyenne: 4h30[?]
Distance Distance : 9.73km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 738m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 736m
Point haut Point haut : 1725m
Point bas Point bas : 1169m
Extrêmement difficile Difficulté : Extrêmement difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Aravis et Bornes
Commune Commune : La Roche-sur-Foron (74800)
Départ Départ : N 46.021824° / E 6.323453°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3430ET, 3430ETR, 3430OT
Téléchargez : -
Roche Parnal Caltha Palustris Fin du câble Jeux de bouquetins

Description de la randonnée

Après Orange, laisser la voiture au Parking du Chesnet (D).

Ressortir du parking et s'engager sur le chemin à droite puis, de nouveau à droite sur le chemin balisé indiquant Chalet de Balme par le Promontoire en 1h40. La forêt est tranquille et le sentier plus pentu en arrivant au Promontoire à 1550m (1), avec une belle vue sur le Chalet de Balme en contrebas à droite et le col du Câble, au fond un peu à gauche. Suivre le balisage et continuer vers le col de Cou. Le sentier est à peu près de niveau dans les alpages (nous, nous sommes redescendus un peu pour rester dans la forêt puis remonter le ruisseau dit, le Nant de Cou pour arriver au col. C'était très humide, on aurait mieux fait de rester sur les alpages!).

(2) Au col de Cou, on peu faire un aller/retour à la pointe de sur Cou ou se trouve une table d'orientation qui identifie les sommets allant de la barre des Écrins aux sommets Suisses et du Chablais en passant par la chaîne du Mont Blanc sinon,descendre au Sud dans la prairie puis, traverser un petit bois bien détrempé et se diriger Sud-Est-vers le Col du Freu que l'on aperçoit bien visible, avec une belle barre de calcaire à droite. Il reste 4-5 petites plaques de neige. Il a plu l'avant veille et ça glisse un peu mais nos chaussures semi-rigides font l'affaire, avec l'aide des bâtons et en restant attentifs.

(3) Passer le Col du Freu et contourner par le Sud, la Roche Parnal jusqu'au Col du Câble (4) par un sentier de niveau en 20 minutes, et pique-niquer avec les 40 bouquetins de service dans les lapiaz.

La redescente comporte, en cette fin mai, encore une ou deux plaques de neige au départ et c'est avec des chaussures bien boueuses que l'on aborde la partie traversée de la falaise câblée (5), avec les piques pour les pieds. Faire ou avoir fait de l'escalade est très utile, sinon mieux vaut prévoir une longe de via-Ferrata avant de s'engager sur ces quelques mètres exposés. C'est ce passage, fait sans longe, et à la descente ainsi que les quelques plaques de neige encore présentes qui justifient la cotation "Très difficile" pour un randonneur moyen.

Ensuite, descendre tranquillement vers le Chalet de Balme (6) bien visible en contrebas. Il y a beaucoup de monde en ce jeudi d'Ascension alors on continue et pour rejoindre le parking du Chesnet, on choisit la piste plein Ouest sur notre gauche après le chalet. Cet itinéraire est un peu plus long mais à pente plus douce.

(A) Arrivé au parking

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1173m - Parking du Chesnet
1 : km 3.39 - alt. 1541m - Promontoire à 1550m
2 : km 3.72 - alt. 1600m - Col de Cou, descendre au Sud
3 : km 4.97 - alt. 1680m - Col du Freu
4 : km 5.75 - alt. 1688m - Col du Câble
5 : km 5.98 - alt. 1704m - Falaise câblée. Passage délicat
6 : km 6.39 - alt. 1538m - Chalet de Balme
D/A : km 9.73 - alt. 1173m - Parking du Chesnet

Informations pratiques

En cette saison (Ascension), prévoir de bonnes chaussures plutôt semi-rigides car c'est plus confortable pour le passage câblé. Prévoir aussi des piques et éventuellement un baudrier et une longe de via-Ferrata pour ce passage délicat (6). Citation d'un randonneur, "Par temps et terrain sec on peut aussi passer par le pas de la truie qui se trouve à quelques mètres du câble".
Des bâtons à rondelles pour les plaques de neige restantes.

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3430ET, 3430ETR, 3430OT.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

Le Chalet de Balme n'accepte pas le pique-nique mais offre des menus sympathiques.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.67/5
Nombre d'avis : 8
Fiabilité de la description : 4.5/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.75/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.75/5


Visorandonneur
le lundi 27 mai 2019 à 15:12

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 27 mai 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

rando effectuée le 24 mai. Malheureusement encore trop de neige pour le passage du col de freu et du câble.
Mais le point de vue sur la pointe du cou juste magnifique.


Visorandonneur
le samedi 06 octobre 2018 à 11:31

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 05 octobre 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

De beaux points de vue; cols du Feu et du Câble peu fréquentés, sauf par des chamois.
Temps magnifique.


Visorandonneur
le dimanche 03 juin 2018 à 16:54

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 03 juin 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Profitant d'une belle journée le circuit proposé est bien marqué et varié. Belle montée jusqu'au promontoire ensuite un sentier nous emmène jusqu'à la pointe de Sur Cou, puis un joli passage sur le col de Freu. Là , au col du Câble effectivement il faut être sur de soi même , une bonne dose d'adrénaline et du temps et tout en finesse. A déconseillé pour les enfants et ceux qui ont des chiens.


Visorandonneur
le mardi 01 août 2017 à 16:57

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : mardi 01 août 2017
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Il est également possible de monter au sommet de Roche Portal depuis le col du Freu et redescendre par l’arête opposée directement au col du Câble. C'est 200 mètres de dénivelée en sus et une descente un peu raide (peut-être à éviter en cas de terrain très humide) mais la vue est superbe avec bouquetins et peut-être la chance d'avoir un aigle qui vol à 20 mètres du sommet comme aujourd'hui.


Visorandonneur
le lundi 07 novembre 2016 à 10:23

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 01 novembre 2016
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Superbe parcours, pas trop long et varié. Le passage du câble fait penser à un passage de via ferrata à ne pas entreprendre avec des enfants ou des personnes peu aguerries. Par temps et terrain sec on peut aussi passer par le pas de la truie qui se trouve à quelques mètres du câble, ce passage sera plus simple à passer dans le sens de la montée.
Comme il est dit dans la description, un baudrier et une longe de viaferrata pourraient être les bienvenus pour le câble.
Nous sommes montés au sommet de la pointe de cou où une table d'orientation nous aide à identifier les sommets allant de la barre des Écrins aux sommets suisses et du Chablais en passant par la chaîne du Mt Blanc


Visorandonneur
le lundi 29 août 2016 à 16:40

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : lundi 29 août 2016
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Belle balade sauf le passage du câble que nous avons préféré éviter .


Visorandonneur
le lundi 01 août 2016 à 08:19

Note globale : 3.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 01 août 2016
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

difficile de trouverle debut de la randonnee avec sur le premier km beaucoup d'incertitudes sur le parcours a faire (puisque tres peu de balisage en realite). nous avons par exemple pris le parcours a l envers.


Visorandonneur
le dimanche 19 juillet 2015 à 15:33

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 19 juillet 2015
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Superbe randonnée

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