Vers le refuge de Tré la Tête

Une boucle au départ des Contamines Montjoie jusqu'au refuge de Tré la Tête avec vue sur le glacier de Tré la Tête, puis descente vers la Combe Noire jusqu'aux cascades avant de revenir par la jolie chapelle Notre Dame de la Gorge.

Fiche technique

2257724
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 13,65 km
  • ◔
    Durée moyenne : 6h 15 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour au départ : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 820 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 818 m

  • ▲
    Point haut : 1 970 m
  • ▼
    Point bas : 1 147 m
badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Description de la randonnée

Utilise le parking du centre du village.

(D) Depuis le parking du centre du village, marchez vers le sud en passant devant les magasins et l'église. Une fois les magasins derrière vous, vous verrez un pont sur votre droite (12). Continuez sur cette route jusqu'à ce que vous puissiez tourner à gauche et emprunter une route secondaire qui mène à un quartier résidentiel avec des chalets.

(1) Tourne à gauche et suis la route qui passe devant les chalets. La route tourne à gauche et monte jusqu'à ce que tu puisses prendre un chemin à travers l'herbe jusqu'à la lisière du bois. Ce chemin est indiqué.

(2) Prends le sentier bien balisé et indiqué à travers les bois, qui monte d'abord en zigzag. Ces bois sont un endroit idéal pour cueillir des myrtilles sauvages en août. Tu finiras par sortir des bois et monter jusqu'au refuge de Tré la Tête. Tu pourras t'y rafraîchir.

(3) Depuis le refuge de Tré la Tête, continue vers le sud-ouest sur le sentier de la Tour du Pays du Mont-Blanc et descends sur un large éperon à travers un terrain dégagé, puis retourne dans les bois. Tu arriveras aux cascades de Combe Noire et à un pont qui enjambe le torrent de Tré la Tête.

(4) Depuis les cascades, prenez le sentier qui traverse les pâturages dans les bois, passez devant la ferme de la Laya et franchissez un autre pont pour rejoindre le fond de la vallée et le large chemin.

(5) Tourne à droite sur le large chemin et marche jusqu'au Pont de la Tena/Pont Romain.

(6) Continue sur le sentier et descends quelques dalles rocheuses jusqu'à un pont sur la gauche. Celui-ci mène à la chapelle Notre-Dame de la Gorge. La chapelle baroque vaut le détour.

(7) Retourne vers le pont et prends le chemin qui longe la rivière avant de la traverser. Marche avec la rivière sur ta droite en passant devant les parkings de la chapelle et en direction du parc de loisirs du Pontet. Le chemin passe avec le camping sur ta gauche et le parc de loisirs sur ta droite. Continue jusqu'à un pont et un rond-point.

(8) Tourne à droite et traverse le pont, puis prends la route qui tourne à gauche et suis-la jusqu'à un passage piéton où le chemin s'enfonce dans les arbres.

(9) Suis le chemin à travers les arbres et retourne vers la rivière, longe-la sur ta gauche jusqu'à un autre pont.

(10) Traverse le pont et suis à nouveau le chemin qui longe la rivière, avec celle-ci sur ta droite. Tu arrives alors à une passerelle.

(11) Traverse la passerelle et prends le pont routier.

(12) Suis le sentier pour revenir dans le village, passe devant les magasins et retourne au parking (D/A).

Points de passage

  1. D/A : km 0 - alt. 1 152 m - Parking
  2. 1 : km 0.97 - alt. 1 162 m
  3. 2 : km 1.48 - alt. 1 202 m
  4. 3 : km 5.44 - alt. 1 970 m - Refuge de Tré la Tête
  5. 4 : km 7.38 - alt. 1 478 m - Cascades de Combe Noire - Cascade de Combe Noire
  6. 5 : km 8.23 - alt. 1 412 m
  7. 6 : km 8.34 - alt. 1 389 m - Pont de la Tena - Pont Romain de la Téna
  8. 7 : km 9.68 - alt. 1 207 m - Notre-Dame de la Gorge - Chapelle Notre Dame de la Gorge
  9. 8 : km 11.61 - alt. 1 165 m - Pont
  10. 9 : km 11.91 - alt. 1 164 m
  11. 10 : km 12.15 - alt. 1 160 m - Pont
  12. 11 : km 12.82 - alt. 1 149 m - Passerelle
  13. 12 : km 12.89 - alt. 1 150 m
  14. D/A : km 13.65 - alt. 1 152 m - Parking

Informations pratiques

Les bois offrent une ombre agréable pour se protéger du soleil.
Tu peux te rafraîchir au refuge de Tre la Tête.

Le sentier est bien balisé et fréquenté. Il est accessible avec des chaussures de randonnée légères ou de bonnes chaussures de marche.

À noter : cette balade peut être prolongée avec :
- Lacs Jovet aller-retour
- Col de la Fenêtre
- Traversée du Mont Joly et de l'Aiguille Croche

Ces balades peuvent être combinées pour faire des randonnées plus longues et plus difficiles. Par exemple, depuis les cascades, tu peux monter jusqu'aux lacs Jovet ou passer par le col de la Fenêtre.

Tu peux aussi commencer par une autre balade et finir celle-ci en sens inverse, depuis les cascades.

Cette randonnée traverse plusieurs zones sensibles pour lesquelles une réglementation spécifique peut s'appliquer :

Avis et discussion

4.8 / 5
Sur la base de 3 avis

Fiabilité de la description
4.7 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.7 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
5 / 5
Alwayswiththehills
Alwayswiththehills

Bonjour
Merci pour vos commentaires qui viennent compléter ceux d'autres randonneurs. Je vais modifier la description pour que le départ se fasse depuis le parking et j'ajouterai vos remarques concernant le Chemin Bernard.
Cordialement
Mark

Traduit automatiquement

Utilisateur 30724388

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 22 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Comme l'a dit un autre commentateur, aucun intérêt de partir des Contamines. Nous nous sommes garés au parking de Tré la tête (facile à trouver dans Waze). Montée le long des chalets (dans le sens opposé à Notre dame de la Gorge) puis départ vers Tré la tête bien indiquée en haut. Montée agréable dans les bois. Les myrtilles sauvages sont beurk. Bien avant le refuge il y a une bifurcation : Tré la tête soit par la forêt, soit par le chemin Bernard. Comme on venait de passer pas mal de temps en forêt j'ai pris le chemin Bernard et bien m'en appris, c'est magnifique; la plus belle portion de la randonné. Au refuge (repère 2) on peut faire autre chose que se rafraichir, il y a des plats, des desserts etc. Effectivement on peut aller vers le glacier ou ce qu'il en reste, c'est joli. Ensuite; la descente vers la Combe Noire est assez technique, à éviter par temps pluvieux. La cascade est sympa sans plus. Pour le reste de la randonnée cela n'a aucun intérêt, à part le pont romain. On gagnerait sans doute à retourner au parking via le chemin qui bifurque à la cascade de la combe noire (repère 4) en direction des chalets de la Combe Noire puis de La Sololieu et du coup on redescend vers le parking de Tré la tête le long de la montagne en évitant la base de loisirs etc.

Zoltic
Zoltic

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 06 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Le départ proposé au centre du village est incompréhensible ! Il ajoute 2x1,5km de bitume sans le moindre intérêt. Privilégiez le parking de la base de loisirs ou de ND de la Gorge (tout au fond de la gorge).
Le circuit peut se faire dans les deux sens (sens horaire manifestement plus fréquenté).
Dans le sens proposé, montée rude, plutôt terreuse. Descente assez rocailleuse, parfois en escaliers.
Itinéraire presque intégralement sous couverture forestière, ce qui est fort agréable par grand soleil. Quelques trouées réservent néanmoins de belles surprises visuelles.
Point d'eau au refuge de Tré-la-tête.
Le glacier est bien loin mais grimpez les 20 mètres du promontoire au-dessus du refuge pour un panorama 360°.

chatonenrando
chatonenrando

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 13 juil. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Nous sommes plutôt partis depuis le Parking de Tré la Tête au Cugnon. Début de randonnée dans la forêt, ça monte mais c'est bien sympa. L'arrivée au refuge se fait dans les roches avec certaines portions de bonne grimpette. Très belle vue sur la vallée depuis le haut. Une fois là haut, avant de descendre par la Combe Noire, prendre une demi heure pour monter vers le glacier de Tré la Tête en suivant le chemin vers les Conscrits, très beau paysage et possibilité de croiser des marmottes ! Même si le glacier n'est plus vraiment visible, le paysage est grandiose. La descente se fait en pleine forêt et fini dans les gorges de N-D avec des passages sympas. Cependant la fin de la randonnée se fait sur un chemin très fréquenté (Notre Dame de la Gorge, le centre équestre, le camping).

Autres randonnées dans le secteur

badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche .

Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.