Boucle des Crêtes de Notre-Dame du Mai et de son sentier littoral

Balade sportive avec des panoramas magnifiques et des points particuliers historiques.

Fiche technique
n°112696
Une randonnée Six-Fours-les-Plages créée le dimanche 12 avril 2015 par domber1. MAJ : mardi 30 octobre 2018
Durée Durée moyenne: 2h15[?]
Distance Distance : 4.36km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 352m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 272m
Point haut Point haut : 291m
Point bas Point bas : 115m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Non
A pied A pied
Commune Commune : Six-Fours-les-Plages (83140)
Départ Départ : N 43.056063° / E 5.839039°
Arrivée Arrivée : N 43.052708° / E 5.833546°
Carte Carte IGN : : Ref. 3346OT - Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -
Vue depuis le sentier du littoral Petit bunker Source Fortin

Description de la randonnée

Sur la D816 au Sud de La Seyne sur Mer suivre la Corniche Merveilleuse.
Attention route fermée à la circulation des véhicules à moteur entre le 15 Juin et le 15 septembre (protection du massif contre le feu). Itinéraire déconseillé par temps pluvieux ou orageux.
Le parking se trouve à côté d'un citerne Verte à l'Ouest de la cote 159 et qui permet d'accéder à la source du Roumagnan (à 300m) .

(D) Le départ de la randonnée se fait sur la route (vers l'Ouest) jusqu'à un virage à droite prononcé.
Suivre le sentier en terre qui monte à votre gauche sans difficulté particulière.
Au sommet, jolie vue sur la mer (1). Suivre la piste à votre gauche jusqu'à atteindre un panneau indiquant la variante d'itinéraire (2).

A ce panneau, commence une descente assez raide où il faut quelques fois mettre les mains, à négocier avec prudence mais sans difficulté insurmontable par temps sec.
En bas, possibilité de faire une pause en se rendant (3) par un sentier visible et qui se perd dans un pierrier sur un surplomb (prudence, on n'est pas obligé de descendre) où on peut observer une ancienne redoute (Pointe du Cap Vieux) où étaient positionnés des canons qui ont mystérieusement disparu.

Revenir (3) sur le sentier d'origine, et poursuivre vers l'Ouest sur un sentier bien visible. Rester vigilant sur ce tronçon en balcon.
Au point (4), en passant dans une petite zone de cannisses (bambou) observez un ancien lavoir et où coule un filet d'eau.
Poursuivez jusqu'à un embranchement (Montjoie) qui vous fera remonter par une piste encaissée et raide sur la crête.
A moins de 50 mètres, avant d'atteindre le carrefour de pistes (point de vue) qui vous fera revenir au parking, une petite piste s'écarte à droite, longe une ruine en pierre, et vous mène sur un ancien petit bunker d'observation à trois niveaux.
Le retour se fait par la même piste qui vous a permis de monter en crête. Rejoindre ainsi le parking.

Points de passage :
D : km 0 - alt. 165m
1 : km 0.86 - alt. 247m - Carrefour crête
2 : km 1.81 - alt. 291m - Carrefour Notre Dame du Mai
3 : km 2.25 - alt. 124m - Carrefour sentier littoral
4 : km 3.4 - alt. 168m - Zone de cannisses
A : km 4.36 - alt. 246m

Informations pratiques

Pas d'eau sur le circuit. Être bien chaussé, ce circuit ne convient pas aux enfants et personnes très sensibles au vertige.
Ne pas effectuer cette randonnée par temps de pluie ou risque d'orage : des passages faciles par temps sec deviennent glissants et potentiellement dangereux.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

Option 1 : De retour au parking, ne pas hésiter à voir la source du Roumagnan qui selon la saison est photogénique.
Option 2 : Super panorama à la chapelle de Notre-Dame du Mai, dont l'accès se fait à pied, à partir d'un parking sur le point le plus haut de la RD816 (petit col). Voir la randonnée "Notre Dame du Mai (350m)" publiée sur le site.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.75/5
Nombre d'avis : 21
Fiabilité de la description : 4.57/5
Facilité à suivre l'itinéraire : 4.81/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.86/5


Visorandonneur
le mardi 11 janvier 2022 à 10:06

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : vendredi 07 janvier 2022
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

La plus belle randonnée du secteur.
Le sentier balcon est époustouflant.

Pas vraiment difficile par temps sec. Très dangereuse par temps de pluie ou simplement si les roches sont humides.

Pour ceux dont les genoux redoutent les descentes, il vaut mieux faire la boucle à l'envers de ce qui est décrit. De plus l'après midi on a le soleil et le vent d'ouest dans le dos sur le sentier balcon, ce qui est plus agréable et mieux pour les photos.

La remontée sur ND de Mai est raide et la prudence est recommandée, mais à 73 ans avec un genou en titane, ça passe, alors...

Impossible à faire l'été puisque le massif forestier est fermé. Sinon, il vaut mieux privilégier un jour sans vent.


Visorandonneur
le mardi 04 janvier 2022 à 19:06

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : jeudi 02 septembre 2021
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée.
Nous n'avons pas effectué la partie sentier côté mer (2 =>4), celui ci étant est indiqué comme fermé.
De plus cela soufflait très fort ce jour-là et nous n'avons pas voulu prendre de risque.
Pour le reste, panorama à couper le souffle (en plus du vent ;-)) sur la crête.
Arrêt à la chapelle recommandé pour avoir un magnifique tour d'horizon à 360° (Presqu'île de St Mandrier, Toulon, Sanary ...)
Pour le retour nous avons emprunté le petit chemin (pas la route) qui va de l'antenne à la citerne.
Pas de difficulté particulière.


Visorandonneur
le lundi 29 mars 2021 à 09:57

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 29 mars 2021
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour,
Ce circuit est magnifique, assez court mais technique dans le sens proposé. Dans le sens inverse, il pourrait être un peu plus "facile" pour les marcheurs ayant des soucis musculaires et/ou articulaires. La trace que j'ai suivi diffère un peu du tracé proposé parce que la végétation a pris le dessus dans la première montée. Pas grave, le sentier principal rejoint rapidement la trace. Sinon, tout est parfait. Parcours un peu technique en descente. Panorama exceptionnel. Rando à faire et à refaire en allongeant le tracé en partant du Brusc.


Visorandonneur
le lundi 22 mars 2021 à 08:53

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : jeudi 04 mars 2021
Fiabilité de la description : Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

La partie sentier balcon est marquée par un panneau comme étant potentiellement fermée en raison d'un risque de chutes de pierres, ne pas en tenir en compte.
Dans la remontée vers la chapelle, si effectivement cela monte raide, il n'y a aucun passage vertigineux.


Visorandonneur
le lundi 15 mars 2021 à 10:55

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 15 mars 2021
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très sympa


Visorandonneur
le lundi 01 mars 2021 à 18:19

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 01 mars 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique balade à flan de falaise (pas de réel danger sauf avec de jeunes enfants peut être ,et personnes qui craignent le vertige). il faut une petite condition physique( 1 belle descente et donc la même à remonter!)
Nous nous sommes garés à la citerne verte à droite. ensuite il faut redescendre un peu pour trouver le chemin qui monte dans la pinède. les explications du site sont claires et la balade sublime. évitez par temps de canicule ou de pluie.


Visorandonneur
le vendredi 25 septembre 2020 à 22:40

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 02 septembre 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

très belle balade


Visorandonneur
le mardi 02 juin 2020 à 08:05

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 02 juin 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

belle randonnée


Visorandonneur
le lundi 09 décembre 2019 à 19:12

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 09 décembre 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Belle balade sportive. Le sentier est encore praticable malgré les sangliers et les pluies de novembre. Quelques passages aériens. Grâce aux points GPS et à un bon GPS pas de souci pour trouver le bon chemin. Merci à l’auteur.


Visorandonneur
le lundi 03 juin 2019 à 13:59

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 03 juin 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

superbe vues sur les cretes


Visorandonneur
le jeudi 11 avril 2019 à 16:19

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : jeudi 11 avril 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

__Bonjour, balade assez sportive avec des magnifique point de vue ,je la conseille:attention par temps humide


Visorandonneur
le lundi 25 février 2019 à 11:02

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 25 février 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très belle variante des crêtes du Cap Sicié qui évite le sentier un peu long qui par du Brusc. Mais il faut faire ce sentier à l'envers, c'est à dire que une fois au N°1, il faut partir à droite sur une descente très raide jusqu'à l'embranchement qui va au N°4. Attention, le conseil général déconseille ce circuit... et vous fait louper une partie magnifique. Il faut donc suivre les croix jaunes effacées et le sentier est très praticable et surtout très beau dans ce sens de marche.


Visorandonneur
le samedi 13 octobre 2018 à 15:32

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : samedi 13 octobre 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Superbe point de vue et rando magnifique sur les crêtes.


Visorandonneur
le dimanche 27 mai 2018 à 19:24

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 21 mai 2018
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Juste magnifique !
Effectivement à ne pas faire par temps humide ou sur sol mouillé.


Visorandonneur
le jeudi 15 février 2018 à 11:28

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : mercredi 07 février 2018
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Merci pour cette bonne rando.

pour en savoir plus.

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