Départ et arrivée au stade de Montgueux - accès voiture et parking.
(D/A) Partir en douceur en descente le long du Bois du Château à main droite, dans le creux tourner à gauche sur une ligne droite quasi plate, début idéal pour un échauffement en douceur.
(1) Tourner à droite en direction des Bois Grosmont, petite ascension, idéale pour les cuisses et mollets, puis virer à gauche sur la ligne de crête pour arriver à un point de vue, sur les hauteurs de Mesnil Vallon.
(2) Continuer le chemin en face qui rejoint puis longe le Bois de Vaulonnais avant d'y entrer.
(3) Par un petit single (trace VTT) à gauche, entrer dans le bois et le traverser.
(4) À la sortie, tourner à droite pour prendre le long du champ jusqu'au Bois Beauregard - Bois Brûlé. Virer à gauche en descendant le long du bois et arriver à la D91.
(5) La suivre à gauche sur le chemin en bordure de cette même route jusqu'au niveau de la station d'épuration.
(6) Quitter la départementale, tourner à gauche, dépasser la station d'épuration et arriver à une bifurcation.
(7) Bifurquer à droite où débute un petit chemin très agréable en ascension en direction de Montgueux. En haut, tourner à gauche pour contourner le Bois Chanais par la gauche.
(8) Possibilité de couper à droite par le bois pour les amoureux de sous-bois. Sinon, continuer le contournement en lisière du bois et arriver au stade (D/A).