Se garer sur le parking de l'église de Serres-sur-Arget. Balisage Jaune.
(D/A) Partir sur la route, Rue du Village, à gauche vers l'Ouest. Continuer tout droit jusqu'au deuxième croisement.
(1) Prendre la route à gauche dans le village et rester sur celle-ci jusqu'à la fourche en Y à la sortie du village.
(2) Prendre la route à gauche jusqu'au débouché.
(3) Aller pratiquement en face. Pénétrer dans le hameau de Larnac et garder le cap jusqu'au Chemin du Lavoir, situé au bout.
(4) Tourner à droite dans le chemin et poursuivre ensuite tout droit jusqu'au lavoir.
(5) Continuer en face sur le chemin en terre Chemin des Morts. Continuer jusqu'au croisement de la piste.
(6) Prendre le chemin à droite pour arriver à une bifurcation.
(7) Suivre le chemin sur la droite pour arriver à hauteur du Fautils.
(8) Plus loin, garder la gauche, atteindre une fourche.
(9) Rester légèrement à gauche et atteindre la bifurcation suivante.
(10) Aiguiller à gauche. Plus loin, une source ferrugineuse se trouve sur la gauche du chemin. Une deuxième source se trouve quelques centaines de mètres plus loin. C'est la Fontaine de la Grésale. Atteindre une crête et une piste.
(11) Tourner à gauche sur la piste. Arriver sur un carrefour de plusieurs chemin au Col de l'Homme. Prendre tout de suite à gauche pour aborder la montée. Fort dénivelé pour arriver au sommet (cote 1056).
(12) Au sortir de la forêt, la vue se dégage avec en point de mire le château de Foix. À partir de ce point, le reste du parcours est en descente. Suivre la crête jusqu'au bout.
(13) Descendre en face pour arriver au lieu-dit Lairolle.
(14) Contourner la maison et prendre la piste à droite. Passer au Cambus. À Murat, le chemin cède la place à une route à suivre jusqu'à un carrefour.
(15) Bifurquer à gauche sur la route. Traverser Sahuc.
(16) À la sortie de Sahuc, quitter la route pour prendre le chemin sur la gauche jusqu'à son débouché.
(17) Prendre la route sur la gauche. Suivre celle-ci jusqu'à aborder le virage en épingle.
(18) Avant ce virage, prendre le chemin sur la droite et s'enfoncer dans la forêt jusqu'à retrouver le croisement de l'aller.
(6) À partir de ce point suivre l'itinéraire inverse de l'aller qui ramène à Darnac.
(5) Continuer tout droit. Au carrefour, prendre à gauche pour revenir par une rue différente de l'aller et retrouver l'itinéraire de l'aller peu après, à suivre à gauche. Poursuivre par l'itinéraire inverse de l'aller jusqu'au lieu de stationnement (D/A).