Stationner dans le hameau des Hôpitaux sur le petit parking de 5/6 places.
(D/A) Emprunter la Rue des Mares, puis la Rue saint-Michel à droite et bifurquer à gauche dans la Rue des Landes d'en Bas. Prolonger par celle de la Côtière Perrine jusqu'à son terminus.
(1) Continuer par le sentier qui descend vers l'accès à l'Îlot Saint-Michel. Atteindre le parking en bordure de la côte.
(2) Prendre le sentier sur la droite longeant la côte. Selon la marée, vous pouvez passer par la plage et accéder ensuite au parking de la Pointe du Champ du Port.
(3) Emprunter ici le GR®34A, suivre le balisage Blanc et Rouge jusqu'à la Roche du Marais.
(4) Rester à droite sur le GR® et, par la Vallée Denis, rejoindre le Pont du Marais.
(5) S'y engager à gauche pour traverser le Ruisseau de l'Islet. Atteindre l'autre rive.
(6) Quitter ici le GR® pour partir à droite sur le sentier balisé Jaune. Longer le rive droite de l'Islet. Parvenir à un nouveau pont au Moulin de la Hunaudaye.
(7) Traverser à nouveau l'Islet puis bien prendre le sentier de droite. Attention ici : le sentier qui longe l'Islet sur la carte n'est pas praticable (arbres et broussailles). Par une courte montée, bifurquer à gauche au sommet vers Querbet et suivre le sentier boisé jusqu'au Barrage de Montafilan.
(8) Longer sur quelques dizaines de mètres le barrage puis tourner à droite vers la Rue de la Ville Ory. La suivre à droite puis prolonger dans le sentier qui lui fait suite en passant à droite de deux châteaux d'eau. Parvenir au carrefour de la Voie Verte.
(9) L'emprunter à droite. Quelque dizaines de mètres après la barrière, tourner à gauche plein Nord dans le sentier pour revenir au parking du hameau des Hôpitaux (D/A).