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Der Ausgangspunkt befindet sich an der D80, an einem Ort namens Le Plateau, wo 3 bis 4 Autos parken können.
Um dorthin zu gelangen, gehen Sie von der Hostellerie de la Sainte-Baume 700 m in Richtung Nans-les-Pins,
biegen Sie links ab, der Parkplatz befindet sich nach etwa 800 m.
Le Plateau befindet sich rechts vor einer Kurve.
(S/Z) Mit dem Rücken zur Straße nehmen Sie zunächst den Durchgang und dann links den Chemin des Rois in Richtung Osten. Sie gelangen schnell zur Kreuzung, an der sich die Kapelle von Miette befindet.
(1) Biegen Sie links ab, um schnell zum Tumulus de Miette oder Béguines zu gelangen.
Kehren Sie auf demselben Weg zur vorherigen Kreuzung zurück.
(1) Biegen Sie links in den Chemin des Rois ein. Überqueren Sie schnell die Straße D80.
(2) Folgen Sie einer Reihe von Serpentinen, um an der Kreuzung mit der Route des Aumèdes auf denGR®9zu gelangen.
(3) Biegen Sie links auf diesenFernwanderweg ein und folgen Sie ihm in westlicher Richtung auf einem fast horizontalen Weg, bis Sie in einer Haarnadelkurve die Brücke über die Huveaune erreichen.
(4) Biegen Sie um 180° nach links ab und folgen Sie dem Flussufer auf der linken Seite, der trotz seiner kurzen Länge ein Fluss ist. Betreten Sie das Vallon de Castelette, um weiter zu den Quellen der Huveaune zu gelangen.
(5) Überqueren Sie die Brücke, um zum anderen Ufer zu gelangen. Biegen Sie links ab und folgen Sie dem Flusslauf, dann kehren Sie auf demselben Weg zurück. Weiter geht es bis zu einer neuen Weggabelung.
(6) Biegen Sie rechts ab, um zur Grotte de Castelette zu gelangen.
(7) Über denselben Weg zur vorherigen Kreuzung zurückkehren.
(6) Biegen Sie rechts ab und erreichen Sie eine neue Kreuzung in der Haarnadelkurve.
(8) Nehmen Sie den linken Weg, um schnell zum Ausgangspunkt zurückzukehren (S/Z).
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Extrem schwer 
