Von Saint-Dalmas de Tende (06) aus nehmen Sie die Straße D91 in Richtung Castérino. Parken Sie auf dem Parkplatz der Hotels in Castérino.
(S/Z) Gehen Sie hinter der Herberge Sainte-Marie-Madeleine vorbei.
(1) Folgen Sie der kleinen Straße, die zum oberen Parkplatz durch den Aufstieg führt, bis zur Markierung 395.
(2) Biegen Sie links ab und folgen Sie dem Geländeweg bis zur Markierung 392.
(3) Biegen Sie rechts auf den Weg in Richtung „Lac des Grenouilles“ ab. Verlassen Sie ihn, sobald der Aufstieg nicht mehr besteht, und halten Sie Kurs auf eine mit Schotter befestigte Terrasse. Gehen Sie dorthin.
(4) Biegen Sie in nordwestlicher Richtung durch einige Lärchen ab. Nach 200 bis 300 Metern im Gras folgen Sie einem unbequemen Schotterweg, um einen schon von weitem sichtbaren, vom Blitz getroffenen Baum zu erreichen.
(5) Weiter auf einem nicht immer gut erkennbaren Weg durch das Gras, der jedoch durch Steinhaufen gut markiert ist, bis zu einer im Sommer ausgetrockneten Senke (auf der IGN-Karte verzeichnet).
(6) Von der Senke aus den gegenüberliegenden Weg nehmen, der leicht nach links verläuft (der einzige sichtbare und offensichtliche). Weiter über Geröll zum Lac Sainte-Marie.
(7) Nutzen Sie den Lac Sainte-Marie für eine Mittagspause (ein ruhiger und im Gegensatz zum Lac des Grenouilles sehr wenig frequentierter Ort). Für den Rückweg steigen Sie auf demselben Weg bis zur Markierung 392 hinab.
(3) Biegen Sie rechts auf den Weg in Richtung Refuge de Fontanalbe ab, bis Sie kurz vor der Markierung 390 eine kleine Brücke über einen Wildbach erreichen.
(8) Kurz vor der kleinen Brücke biegt man links ab und folgt dem Wildbach am linken Ufer. Weiter geht es bis zu einem Kuhstall und der Abzweigung zu einem Weg.
(9) Gehen Sie geradeaus auf dem Weg weiter, biegen Sie nicht rechts in Richtung der Brücke und des Feldwegs ab. Gehen Sie weiter bis zu einem großen Stein, auf dem ein Steinhaufen liegt.
(10) Biegen Sie rechts auf einen recht steilen, sich im Unterholz schlängelnden Weg ab und gehen Sie weiter bis nach Castérino. Der Weg mündet direkt gegenüber der Auberge du Val Castérino. Biegen Sie dann rechts ab, um zum Parkplatz zu gelangen (S/Z).