Parken Sie auf dem Parkplatz am Col de Jaman.
Wegweiser an wichtigen Kreuzungen.
(S/Z) Gehen Sie nach Norden in Richtung eines großen Chalets. Umgehen Sie das Gebäude auf der rechten Seite und biegen Sie dann links ab, um zum Aufstieg zur Alm zu gelangen. Gehen Sie an der Cabane de Jaman vorbei, die sich links unterhalb befindet.
(1) Gehen Sie in einen Wald hinein und folgen Sie einem Weg in Richtung Nord-Nordost, dann Nord. Steigen Sie an der Bergflanke in einer zunehmend offenen Umgebung hinauf. Gehen Sie zwischen zahlreichen Lawinenverbauungen hindurch.
(2) An einer Weggabelung halten Sie sich rechts in Richtung Pierra Perchia (ignorieren Sie den Weg, der links zum Col de Soladier hinunterführt). Sie erreichen schnell den Col de Pierra Perchia.
(3) Biegen Sie dann scharf nach rechts ab, um den Cape au Moine zu besteigen. Ein schmaler Grat mit einigen schwierigen Passagen (Vorsicht vor den Felsvorsprüngen auf der Ostseite) führt zum Gipfel.
(4) Der Abstieg erfolgt auf dem gleichen Weg in umgekehrter Richtung bis zum Col de Jaman (S/Z).