Von Saint-Lary-Soulan aus nehmen Sie die D929 in Richtung des Ortes Fabian bei Aragnouet. Biegen Sie rechts ab, um auf der D929 zu bleiben, und gehen Sie die Route des Lacs hinauf. Kurz vor dem Lac d’Orédon biegen Sie links ab, um auf der D929 zu bleiben, und gehen weiter hinauf zum Lac de Cap de Long. Parken Sie auf dem Parkplatz neben dem See und seinem Staudamm.
(S/Z) Vom Parkplatz aus geht es die D929 wieder hinunter in Richtung Lac d’Orédon.
(1) Kurz vor dem Ruisseau d’Estaragne, in einer Kurve, biegen Sie rechts ab in Richtung Süden auf einen gut sichtbaren Pfad, der mit einem Schild „Val d’Estaragne“ ausgeschildert ist. Steigen Sie durch die Almen entlang des Baches hinauf auf den Aufstieg.
(2) Kurz nachdem man ein erstes Geröllfeld passiert hat und unmittelbar nach einem großen Felsvorsprung, biegt man links in Richtung Süden ab, um zum Pic d’Estaragne zu gelangen (den rechten Weg, der zum Col d’Estaragne führt, nicht nehmen). Ein Steinhaufen markiert die Kreuzung der beiden Wege. Dem gut sichtbaren Weg weiter folgen, dabei an einer Felsbarriere entlanggehen, die man mit den Händen überwinden muss (kleine, leichte Kletterpartie), kurz bevor man unterhalb des Estaragne-Grats herauskommt. Dem Pfad durch das Geröll am Nordhang des Pic d’Estaragne folgen.
(3) Am Gipfel angekommen, steigt man auf einem Serpentinenweg in Richtung Westen ab. Der Weg ist auf den ersten Metern etwas brüchig.
(4) Achtung: An dieser Weggabelung muss man rechts den darunter verlaufenden Pfad nehmen. Den Pfad auf der Kammhöhe ignorieren, da man sonst durch sehr brüchiges Geröll wieder zum richtigen Pfad hinabsteigen muss! Der richtige Pfad biegt weiter vorne ab und führt wieder hinauf zum Kamm. Nehmen Sie diesen Kammweg und überqueren Sie geneigte Felsplatten, die bei trockenem Wetter guten Halt bieten, bis zum Pic de Campbieil (Höhe 3173).
(5) Steigen Sie in südwestlicher Richtung über einen gut sichtbaren, anfangs jedoch etwas steilen Pfad wieder ab. Erreichen Sie etwa 150 m hinter dem Campbieil eine Weggabelung.
(6) An dieser Kreuzung geht es geradeaus weiter auf dem leicht begehbaren Grat in Richtung des dritten 3000er des Tages, des Pic de Lentilla. Kurz vor dem Gipfel ist das Gelände mit Schiefersteinen bedeckt.
(7) Man erreicht den Gipfel des Pic de Lentilla. Der Abstieg vom Gipfel erfolgt in westlicher Richtung über einen Serpentinenweg durch Geröll, der wieder auf den leicht begehbaren Grat führt; anschließend geht es in Richtung Norden hinunter zum Gourg de Cap le Long. Während des gesamten Abstiegs sollte man den Lac de Cap le Long im Blick behalten.
(8) Den Gourg de Cap de Long erreichen und an seinem Ostufer entlanggehen, dabei leicht oberhalb des Sees bleiben. Der Weg ist stets gut sichtbar.
(9) Man erreicht eine Kreuzung in einem Felsgewirr, die auf den klassischen Weg zum Aufstieg zum Pic de Campbieil trifft. Auf diesem Weg nach links abbiegen, immer weiter in Richtung Norden.
(10) Man erreicht einen namenlosen kleinen See (Höhe 2563), den man im Osten umgeht. Ab hier taucht wieder Vegetation auf. Der Weg wechselt zwischen Felsfeldern und Wiesen. Den Ruisseau de Cap de Long überqueren und weiter in Richtung Norden bzw. Nordosten gehen
(11) An der Kreuzung biegt man rechts ab, um am Hang des Lac de Cap de Long entlang zum Parkplatz zurückzukehren (S/Z).
Nur für ergehene Wanderer geeignet