(D/A) Commence la balade au Suffolk Food Hall. Dirige-toi vers le sud-est en traversant les paddocks devant le Food Hall, en profitant de la vue imprenable sur la rivière Orwell. Traverse le milieu du champ en direction de la route principale, en faisant attention lorsque tu traverses Freston Brook le long d'un accotement étroit. Après avoir observé les oiseaux au pied de Freston Hill, tu entres dans Freston Wood SSSI, une forêt typique de cette partie de la Suffolk Coast & Heaths AONB.
(1) Quittez Freston Wood. Suivez la ruelle à droite. Continuez sur la ruelle jusqu'au croisement en T à Freston Village, puis tournez à droite à travers le centre du village. Tournez à droite après Bond Hall et prenez Bridleway jusqu'à Broom Knoll. La ruelle se rétrécit. Après Broom Knoll, continuez sur le chemin agricole jusqu'à Stall's Valley et Cutler's Wood, tous deux classés SSSI (site d'intérêt scientifique particulier) en tant que forêts anciennes.
(2) Entre Valley Farm et le village de Wherstead, marchez le long d'un chemin agricole et découvrez des exemples d'habitats fauniques créés par la famille Paul. De nouvelles haies et de nouveaux arbres ont été plantés pour favoriser la présence d'oiseaux tels que le bruant jaune et de mammifères tels que les campagnols et les hérissons.
(3) Depuis le village de Wherstead, tourne à droite au « carrefour ». La descente vers Suffolk Food Hall offre une belle vue sur la rivière Orwell et le pont. En regardant à droite, au-delà des terres agricoles vallonnées, vers les haies et les arbres, tu peux admirer un paysage anglais qui a contribué à faire de cette région une zone de beauté naturelle exceptionnelle. Tu trouveras également dans les environs le parc naturel Orwell Country Park et deux sites du Suffolk Wildlife Trust à Levington et Trimley. (D/A)