Départ du parking "Les Frélois".
(D/A) Suivre la direction des Chalets de Seytrouset en empruntant une piste carrossable qui part Ouest-Sud-Ouest. Monter en demeurant sur cette voie principale et en ignorant tous les chemins sur les côtés. Arriver au panneau "La Chette".
(1) Continuer sur la piste et rejoindre Seytrouset et son alpage.
(2) Obliquer à gauche en direction du Col de Seytrouset. Monter quasiment pleine pente jusqu'au col.
(3) Tourner à droite en direction de Nifflon d'en Haut. La montée démarre doucement, puis devient raide. Passer une sorte de bosse et redescendre jusqu'aux chalets de Nifflon d'en haut (chapelle). Traverser le groupe de chalets.
(4) Partir ensuite à droite (Nord-Est) en direction du sommet bien en vue. Contourner le Roc du Château par la gauche et poursuivre la montée Nord-Nord-Est pour gagner le sommet de la Pointe d'Ireuse (beau panorama).
(5) Faire demi-tour et redescendre par le même itinéraire jusqu'au parking (D/A).