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Randonnée Ménez Hom

Le Ménez Hom, culminant à 330m, termine la chaîne des Montagnes Noires.
Ce sommet domine la rade de Brest et la baie de Douarnenez.
Le site a été classé patrimoine naturel en 2004 pour sa funéraire t sa flore.

A pied Circuit du Menez-Hom ( Téléchargez : )
Circuit du Menez-Hom
Distance 11.58km Dénivelé positif +323m Dénivelé négatif -317m Durée 4h05 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Nic - 29 - Finistère

Randonnée au sommet du Ménez-Hom (330m) point culminant des Montagnes Noires en Bretagne.
Bon panorama sur la baie de Douarnenez, la presqu’île de Crozon, l'Aulne maritime.
Haut lieu de l'aéromodélisme.

Autour et sur les sommets du Ménez-Hom
Distance 12.44km Dénivelé positif +267m Dénivelé négatif -271m Durée 4h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Plomodiern - 29 - Finistère

Boucle autour du Ménez-Hom, dernier sommet des Montagnes Noires par un parcours en campagne côté Est avant d'entamer la montée pour passer par les deux sommets le Yed (329m) puis le Hielc'h (298m).
Large vue panoramique sur la vallée de l'Aulne et son pont suspendu, le fond de la rade de Brest et toute la baie de Douarnenez.
Belle végétation de lande rase et de bruyères fleuries à partir de juin.
Visite possible de l'imposante chapelle (si ouverture) et de son enclos avec son calvaire de 1544.

Randonnées à proximité de Ménez Hom
Du sommet du Ménez Hom au bord de l'Aulne par Trégarvan
Distance 18.49km Dénivelé positif +417m Dénivelé négatif -415m Durée 6h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Dinéault - 29 - Finistère

Partir du sommet du Ménez-hom (330m), descendre du côté Ouest avec vue sur la Baie de Douarnenez.
Gagner tranquillement à travers des zones boisées de pins les bords de la Rivière Aulne à Trégarvan puis revenir pour retrouver le sommet par le côté Est.

Le tour du Ménez Hom par la Forêt Communale de Trégarvan
Distance 10.16km Dénivelé positif +225m Dénivelé négatif -225m Durée 3h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Dinéault - 29 - Finistère

Le Ménez Hom, dernier sommet de la ligne des Montagnes Noires faisant partie du Massif Armoricain, culmine à 330m au dessus de la baie de Douarnenez.
En partant du sommet, ce circuit fait descendre du côté Ouest pour ensuite le contourner par le Nord en passant par la Forêt Communale de Trégarvan et remonter enfin par la côté Est.
Belles perspectives sur la Baie de Douarnenez et tout le bassin de Châteaulin où coule l'Aulne.

Circuit des fontaines autour de Saint-Nic
Distance 11.58km Dénivelé positif +171m Dénivelé négatif -164m Durée 3h45 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Nic - 29 - Finistère

Circuit en campagne empruntant une partie de l'ancienne voie ferrée Camaret-Châteaulin. Beaux panoramas sur la Baie de Douarnenez et le flanc Ouest du Ménez Hom

Des hauteurs de Saint-Nic à la Plage de Pentrez
Distance 9.97km Dénivelé positif +178m Dénivelé négatif -178m Durée 3h15 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Nic - 29 - Finistère

Du petit bourg de Saint-Nic, remonter sur le sommet du plateau qui domine la Baie de Douarnenez. Par une descente régulière, rejoindre la Plage de Pentrez.
Sur ce parcours, passage au Dolmen de Ménez Lié, à la Chapelle Saint-Côme et sa fontaine votive et enfin la fontaine près le l'Église Saint-Nicaise de Saint-Nic.

Boucle entre l'Aulne et la rivière du Faou
Distance 16.27km Dénivelé positif +380m Dénivelé négatif -373m Durée 5h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Rosnoën - 29 - Finistère

Boucle vallonnée entre l'Aulne dans ses derniers méandres avant son estuaire dans la rade de Brest et son dernier affluent, la rivière du Faou.
Plusieurs points de vue sur la rive gauche de l'Aulne avec le Ménez-Hom, le nouveau pont de Térénez, Landévennec et son abbaye.
L'activité conchylicole sur la rivière du Faou se résume pour l'heure à l'élevage d'huîtres creuses.

Pentrez - Pointe du Kerric par la Chapelle Saint-Jean
Distance 11.06km Dénivelé positif +111m Dénivelé négatif -111m Durée 3h25 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Nic - 29 - Finistère

Circuit associant un parcours en campagne et un retour par le sentier côtier avec vue sur la baie de Douarnenez.

Porslous par la chapelle en ruine de Lanjulitte
Distance 11.54km Dénivelé positif +149m Dénivelé négatif -149m Durée 3h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Nic - 29 - Finistère

Circuit en campagne par des petites routes et des chemins empierrés.
Passage par la chapelle en ruine de Lanjulitte (1677) et retour par le GR®34 surplombant la baie de Douarnenez.

A pied Sur les hauteurs de Ménez Lié ( Téléchargez : )
Sur les hauteurs de Ménez Lié
Distance 11.53km Dénivelé positif +178m Dénivelé négatif -170m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Plomodiern - 29 - Finistère

Au départ de la plage de Lestrévet, montons vers le dolmen de Ménez Lié en passant par la Chapelle Saint-Suliau. Redescendons face à la baie de Douarnenez par la Chapelle Saint-Côme pour revenir par la plage.

Terre et mer autour de Telgruc-sur-Mer
Distance 20.96km Dénivelé positif +290m Dénivelé négatif -289m Durée 6h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Telgruc-sur-Mer - 29 - Finistère

Par des petites routes de campagne au départ, puis de nombreux sentiers et une ancienne voie ferrée, découvrez la campagne de Telgruc-sur-Mer.
Prolongez pour atteindre la plage de Trez Bellec et le sentier côtier de retour pour apprécier le versant bord de mer.
En chemin, vous pourrez admirer l'imposant dolmen de Pen ar Run, le pont du Launay à double niveau et le moulin restauré de Luzéoc.

Circuit du marais de Rosconnec par la Chapelle Sant-Dispar
Distance 9.52km Dénivelé positif +228m Dénivelé négatif -230m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Dinéault - 29 - Finistère

Du beau cadre de verdure où se niche la Chapelle Sant-Dispar flanquée de son calvaire et de sa fontaine, rejoindre par des sous-bois la zone protégée de marais de Rosconnec à la confluence de l'Aulne de de la Douffine, son affluent.
Ces prairies inondées aux grandes marées sont des zones de protection du phragmite aquatique, petit passereau qui mesure 12 à 13 cm de longueur et pèse de 10 à 14g. Cette espèce fait partie des oiseaux protégés par la Commission européenne.

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