Les launes de la Cagne à Vence

Cette belle petite balade, via le sentier du Riou, vous mènera au bord d'une jolie rivière, La Cagne.
Petits et grands pourront profiter de launes profondes et cascades.
Une curiosité géographique. Un très beau spot.

23/04/2024 : La randonnée seulement accessible jusqu'au point 3, ceci dû à des travaux engagés après de fortes pluies.

Fiche technique

9378492
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 5,89 km
  • ◔
    Durée moyenne : 1h 50 
  • ▲
    Difficulté : Facile

  • ⚐
    Retour au départ : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 64 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 68 m

  • ▲
    Point haut : 461 m
  • ▼
    Point bas : 416 m

Photos

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Description de la randonnée

Parking à 200 m sur la gauche, après le carrefour du Chemin du Riou avec le Chemin du Baou des Noirs.
Vue magnifique sur le Baou de Saint-Jeannet tout proche du parking.

(D/A) Du parking, suivre le chemin goudronné, en direction du Nord.

(1) Balise 122. Poursuivre tout droit jusqu'au Carrefour d'accès au chenil (fin de la zone goudronnée).

(2) Obliquer, légèrement à droite, et poursuivre sur ce chemin qui devient carrossable et magnifiquement boisé. Atteindre la barrière et le pont sur la Rivière Riou.

(3) Passer la barrière sur le côté, puis passer devant un bâtiment à quatre portes et franchir le pont étroit du Riou, bordé de figuiers.
Après le pont, suivre le sentier en sous-bois jusqu'à l’escalier et vasques.

(4) Au niveau de l'escalier d'une quinzaine de marches, collé à la falaise se trouve une première zone de launes.
Jusqu'à ces escaliers, nul besoin d'équipements de marche.

Attention nécessité d'être bien chaussé pour la suite du sentier.

La suite du sentier se trouve après les escaliers, sur la gauche et le long de la falaise.

(5) Profiter de la zone de cascades et de launes.
Refaire le chemin inverse pour retrouver le parking (D/A).

Points de passage

  1. D/A : km 0 - alt. 429 m - Parking Chemin du Riou X Chemin du Baou des Noirs
  2. 1 : km 0.37 - alt. 419 m - Balise 122.
  3. 2 : km 0.44 - alt. 419 m - Carrefour du chenil.
  4. 3 : km 2.03 - alt. 424 m - Barrière et pont sur rivière Riou.
  5. 4 : km 2.6 - alt. 423 m - Escalier contre falaise.
  6. 5 : km 2.95 - alt. 457 m - Cascades de la - Cagne (fleuve)
  7. D/A : km 5.89 - alt. 430 m - Parking Chemin du Riou X Chemin du Baou des Noirs

Informations pratiques

Prévoir affaires de bain.

Jusqu'au point (4) pas besoin d'équipements spéciaux.
Entre le point (4) et (5) partie de sentier avec des abrupts, les chaussures de marche sont recommandées.

À voir

Balise 122
Poursuivre cette balade par un aller-retour au Baou des Noirs et son magnifique panorama.

Visite de Vence et de ses remparts.

Avis et discussion

4.6 / 5
Sur la base de 25 avis

Fiabilité de la description
4.6 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.6 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.5 / 5
bernard bb
bernard bb

Bonjour Picpic, merci pour cet avis tout est dit
amitié rando

Picpic06
Picpic06

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 14 mai 2026
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Petite randonnée sans difficulté, avec une belle surprise au bout du sentier, avec une magnifique cascade, et de magnifiques plans d'eau.
Très sympa à faire avec des enfants.

bernard bb
bernard bb

Bonjour et merci Fanee pour cet avis
Un lieu sympa, à découvrir en dehors du dimanche
amitié rando

fanee
fanee

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : 21 mars 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Non

Petite balade , tranquille pour avoir un aperçu des hauteurs de Vence .
Un peu trop de route pour accéder aux cascades , qui sont jolies !
Ne pas s'y rendre le weekend , très fréquenté .

bernard bb
bernard bb

Bonjour henri.ferraro

"Intérêt du circuit" Moyen, mais je note que "" La fin de la ballade révèle toute sa beauté"" c'est parfait
amitié rando

henri.ferraro
henri.ferraro

Note globale : 3.3 / 5

Date de la randonnée : 27 mars 2026
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Non

La randonnée débute aisément, la première partie s’étirant le long d’une piste goudronnée, sans charme particulier .Mais bientôt, ce sentier monotone cède la place à un chemin de randonnée d’une grande douceur. plat et agréable, idéal pour les enfants. La fin de la ballade révèle toute sa beauté, notamment grâce à de petites cuvettes d’eau limpide ou, en été, il doit être délicieux de se rafraîchir. Ce lieu paisible invite également à la détente offrant une petite plage où l’on peut s’attabler pour un moment de restauration en pleine nature.

bernard bb
bernard bb

Merci Nathy 69 pour la "fraicheur" de votre avis
Amitié rando, b.

Nathy 69
Nathy 69

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 01 oct. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Jolie promenade, la succession de cascade est magnifique. De bonne chaussures de marche son vraiment nécessaire sur la fin.
Nous avons tenté de suivre d ancienne marques rouges pour monter plus haut mais elles se perdent dans les bois. Dommage.

bernard bb
bernard bb

Merci pour votre avis

En écrivant "très sympa"
tout est dit :-)
amitié rando, b

Utilisateur 14335827

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 06 août 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très sympa

Utilisateur 26643380

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 18 juil. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très jolie balade. Facile et à l’ombre. Vasques et cascades . Rafraîchissant.

bernard bb
bernard bb

Merci pincemaille pour cet avis
toujours être vigilant effectivement
amitié rando, b.

pincemaille
pincemaille

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 09 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très agréable ballade. Après la première cascade il est possible d'aller à une deuxième puis troisième cascade. Très belles, beaucoup moins de monde. Chemin escarpé et un peu vertigineux mais sans difficulté majeure. Prudence avec des enfants.

bernard bb
bernard bb

Merci guygelas06 pour cet avis Une balade "nature" amitié rando, b.

guygelas06
guygelas06

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 02 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Balade facile et agréable pour la plus grande partie ombragée recommandée pour tous famille avec enfants y compris à condition de ne pas emprunter les derniers 400 m ( marches humides et glissantes) je recommencerai

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