Les launes de la Cagne à Vence

Cette belle petite balade, via le sentier du Riou, vous mènera au bord d'une jolie rivière, La Cagne.
Petits et grands pourront profiter de launes profondes et cascades.
Une curiosité géographique. Un très beau spot.

23/04/2024 : La randonnée seulement accessible jusqu'au point 3, ceci dû à des travaux engagés après de fortes pluies.

Fiche technique

9378492
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 5,89 km
  • ◔
    Durée moyenne : 1h 50 
  • ▲
    Difficulté : Facile

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 64 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 68 m

  • ▲
    Point haut : 461 m
  • ▼
    Point bas : 416 m

Photos

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Description de la randonnée

Parking à 200 m sur la gauche, après le carrefour du Chemin du Riou avec le Chemin du Baou des Noirs.
Vue magnifique sur le Baou de Saint-Jeannet tout proche du parking.

(D/A) Du parking, suivre le chemin goudronné, en direction du Nord.

(1) Balise 122. Poursuivre tout droit jusqu'au Carrefour d'accès au chenil (fin de la zone goudronnée).

(2) Obliquer, légèrement à droite, et poursuivre sur ce chemin qui devient carrossable et magnifiquement boisé. Atteindre la barrière et le pont sur la Rivière Riou.

(3) Passer la barrière sur le côté, puis passer devant un bâtiment à quatre portes et franchir le pont étroit du Riou, bordé de figuiers.
Après le pont, suivre le sentier en sous-bois jusqu'à l’escalier et vasques.

(4) Au niveau de l'escalier d'une quinzaine de marches, collé à la falaise se trouve une première zone de launes.
Jusqu'à ces escaliers, nul besoin d'équipements de marche.

Attention nécessité d'être bien chaussé pour la suite du sentier.

La suite du sentier se trouve après les escaliers, sur la gauche et le long de la falaise.

(5) Profiter de la zone de cascades et de launes.
Refaire le chemin inverse pour retrouver le parking (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 429 m - Parking Chemin du Riou X Chemin du Baou des Noirs
  2. 1 : km 0.37 - alt. 419 m - Balise 122.
  3. 2 : km 0.44 - alt. 419 m - Carrefour du chenil.
  4. 3 : km 2.03 - alt. 424 m - Barrière et pont sur rivière Riou.
  5. 4 : km 2.6 - alt. 423 m - Escalier contre falaise.
  6. 5 : km 2.95 - alt. 457 m - Cascades de la - Cagne (fleuve)
  7. D/A : km 5.89 - alt. 430 m - Parking Chemin du Riou X Chemin du Baou des Noirs

Informations pratiques

Prévoir affaires de bain.

Jusqu'au point (4) pas besoin d'équipements spéciaux.
Entre le point (4) et (5) partie de sentier avec des abrupts, les chaussures de marche sont recommandées.

A proximité

Balise 122
Poursuivre cette balade par un aller-retour au Baou des Noirs et son magnifique panorama.

Visite de Vence et de ses remparts.

Avis et discussion

4.7 / 5
Sur la base de 19 avis

Fiabilité de la description
4.7 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.6 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.6 / 5
bernard bb
bernard bb

Merci pincemaille pour cet avis
toujours être vigilant effectivement
amitié rando, b.

pincemaille
pincemaille

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 09 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très agréable ballade. Après la première cascade il est possible d'aller à une deuxième puis troisième cascade. Très belles, beaucoup moins de monde. Chemin escarpé et un peu vertigineux mais sans difficulté majeure. Prudence avec des enfants.

bernard bb
bernard bb

Merci guygelas06 pour cet avis Une balade "nature" amitié rando, b.

guygelas06
guygelas06

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 02 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Balade facile et agréable pour la plus grande partie ombragée recommandée pour tous famille avec enfants y compris à condition de ne pas emprunter les derniers 400 m ( marches humides et glissantes) je recommencerai

bernard bb
bernard bb

Merci ninimouans pour votre avis
Un endroit particulier plein de charme
amitié rando, b.

ninimouans
ninimouans
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 26 avril 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Nous avions tenté la rando à la période des travaux et avions été très frustrés de ne pas avoir pu dépasser la route goudronnée. Nous y sommes donc retournés et avons énormément appréciés les launes et cascades très remplies. Une merveille ! Il faut quand même préciser qu’entre le point 4 et 5 il ne faut pas être sujet au vertige car le sentier est étroit et complètement à pic.
Nous avons rajouté la montée au Baou des noirs. Le dénivelé n’est que de 200 mètres mais… sur 800 mètres de distance. La montée est donc très rude. Cela dit ça valait le coup pour la belle vue du sommet. Merci l’auteur pour cette belle ballade.

bernard bb
bernard bb

Merci alainnivollet pour cet avis,
un ptit coin à découvrir
amitié rando, b.

alainnivollet
alainnivollet

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 21 mars 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée vivement recommandée.
Beaucoup d'eau dans la rivière lors de la rando ce qui est presque indispensable pour la beauté de la balade
Si le sentier est sec aucun danger à craindre.
Marche d'approche sur petite route; nous n'avons croisé qu'un seul véhicule

bernard bb
bernard bb

Merci Siki pour cet avis
amitié rando, b.

Siki
Siki

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 19 mai 2024
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Bonjour, randonnée faite 1 dimanche. Nous avons donc pu accéder au site malgré les panneaux indiquant que l'acces pieton est impossible car la zone des travaux était à l'arrêt et donc tout à fait praticable. (Travaux prevus jusqu'au 7 juillet selon l'affichage). Statonnement aisé pour 1 dizaine de voitures. Accés à la premiere zone de launes assez simple. Pour la suite entre 3 et 4 ne pas continuer le long de la rivière mais bien remonter pour longer la falaise. Petit chemin escarpé qui grimpe raide au départ, on chemine ensuite dans le bois, plusieurs traces sont visibles. Il faut persévérer pour atteindre la cascade, ça se mérite ! Je pense que les personnes qui indiquent que c'est trés facile ne sont pas allées jusqu'au bout ! Nous n'avons pas eu le temps de faire le détour vers le baou des noirs au retour ne sachant pas le temps nécessaire. Si quelqu'un l'a fait merci de l'indiquer !

Damien Chassoulier
Damien Chassoulier

Bonjour Sophie, j'ai lu les derniers commentaires sur la balade et personne ne parle de travaux. Par contre, dans les périodes de fortes pluies il est possible d'être arrêté par de l'eau qui coule abondamment sur une partie du chemin (voir mon commentaire de mars 2024).
Cordialement
Damien

bernard bb
bernard bb

Bonjour Rsophie
C'est plus une balade qu'une randonnée
Au bout de la route, un court sentier vous fait longer la rivière
La distance est courte, la découverte de ces lieux est agréable
amitié rando, b.

rsophie
rsophie

Bonjour, je découvre ce trajet, sans être sur place avant la date de randonnée (présumée le
9/05). Comment savoir si les travaux sont finis ou continuent ? Merci beaucoup. Sophie

bernard bb
bernard bb

Merci Damien pour cet avis
amitié rando, b.

Damien Chassoulier
Damien Chassoulier
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 09 mars 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Balade plutôt que randonnée, très bien pour des personnes qui ont du mal à marcher (sauf à un endroit ou il faut qu'elles se fassent aider).
Nous avons cependant fait cette promenade le 11 février alors que la veille il avait plu beaucoup, et avons été arrêtés vers le point 4 par de l'eau qui coulait sur le chemin.
Je ne connais donc pas la suite, mais j'y retournerai pour voir la cascade.
Autre détail : pour l'accès, ne pas prendre le chemin du baou des noirs (comme l'indiquait mon GPS ; ce chemin est coupé par une propriété) mais le chemin du Riou.

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