Le Sénépy

Une magnifique randonnée à 35km de Grenoble, sans aucune difficulté pour profiter d'une vue à 360° sur les massifs environnants.

La montée vers ce sommet est une magnifique randonnée dans les alpages (un des plus grands alpages de la région).

Fiche technique
n°29625
Une randonnée La Motte-d'Aveillans créée le dimanche 23 juin 2013 par polo381. MAJ : mardi 18 janvier 2022
Durée Durée moyenne: 5h45[?]
Distance Distance : 13.8km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 623m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 620m
Point haut Point haut : 1757m
Point bas Point bas : 1265m
Moyenne Difficulté : Moyenne
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Dauphiné
Commune Commune : La Motte-d'Aveillans (38770)
Départ Départ : N 44.934464° / E 5.738212°
… Météo du jour : Chargement…
Carte Carte IGN : : Ref. 3336OT, 3336OTR - Version mobile (cliquer-ici)
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regard à la descente sur le Senepy Arrivée au Paradis ! Apparition du Monteynard Sommet du Sénépy

Description de la randonnée

Le départ de cet itinéraire se situe au lieu-dit Les Signaraux au dessus de la petite commune de La Motte d'Aveillans (environ 35km de Grenoble en direction de La Mure par la D529). Les Signaraux est une petite station de ski familiale avec 2 ou 3 remontées mécaniques et des pistes de ski de fond qui serpentent dans les alpages, le départ du descriptif est donné du parking situé au niveau des remontées mécaniques, il ne faut donc pas s'arrêter au hameau, car de là, la randonnée sera un peu plus longue.

(D/A) Du parking, rejoindre un large chemin en dessous des remontées mécaniques (panneaux), ce chemin est pratiquement plat au départ, voir même descend légèrement, puis au bout d'environ 1/2 heure sur ce chemin d'alpage qui monte en pente douce plein Sud, on arrive au pied du Col du Sénépy.

(1) Partir à gauche, la pente se redresse nettement et on monte tout d'abord sur un sentier, puis dans l'alpage jusqu'au Col du Sénépy (1526m), ici se situe une buvette pour les vaches.

(2) Pour atteindre le sommet du Sénépy, une piste très large monte en lacets toujours vers le Sud, il est déconseillé de monter par les raccourcis qui paraissent très évidents, car leur utilisation favorise la dégradation de l'alpage en accentuant l'érosion du fait de la pente assez raide.

(3) Arrivé au sommet, profitez de la vue à 360° sur toute la région, le Trièves, l'Oisans, le Taillefer, Belledonne, Chartreuse et toute la barrière du Vercors jusqu'au Mont Aiguille. On domine également le magnifique lac du barrage de Monteynard sur le Drac.
Pour le retour, redescendre au Col de Sénépy.

(2) Prendre le sentier à travers les alpages qui suit plus ou moins la partie sommitale, en direction de l'Est. Passer le sommet du Serre de l'Horizon et continuer par le Serre de la Combette, le sentier s'oriente au Nord jusqu'à une bifurcation.

(4) Continuer à droite, direction Nord-Est et rejoindre le sommet de Pierre Plantée (1559m).

(5) Profiter de panorama puis revenir en arrière jusqu'à la bifurcation précédente.

(4) Poursuivre à droite à la descente en direction du Nord-Ouest, couper un lacet de la piste pour ensuite la rejoindre en contrebas (cote 1421). Partir à gauche et rejoindre le chemin pris à la montée. Continuer à la descente et rejoindre le parking des remontées mécaniques (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1293m - Parking des remontées mécaniques
1 : km 3.12 - alt. 1430m - Pied du Col du Senepy, à gauche
2 : km 3.64 - alt. 1527m - Col de Sénépy
3 : km 6.03 - alt. 1757m - Sommet du Sénépy
4 : km 10.77 - alt. 1514m - Carrefour
5 : km 11.24 - alt. 1527m - Sommet de Pierre Plantée
D/A : km 13.8 - alt. 1296m - Parking des remontées mécaniques

Informations pratiques

L'itinéraire est balisé (petits panneaux Jaunes), il faut compter environ 2 heures pour accéder au sommet et gravir les 550 mètres de dénivelé.

Très important, cet alpage est occupé par de nombreux bovins, respectez les clôtures utilisez les passages prévus pour les randonneurs, refermez les portails. Les éleveurs partagent ce lieu avec les randonneurs pour notre plus grand plaisir, respectons leur travail.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

À partir de la Motte d'Aveillans, sur le versant opposé, vous pouvez accéder au site de la Pierre Percée, une des 7 merveilles du Dauphiné, objet d'une légende mettant en scène le connétable de Lesdiguières et le ...Diable...(brrrrr).
À noter également les lacs de Laffrey (environ 10km) pour une séance de pédalo, barques ou tout simplement baignade si le temps le permet.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.54/5
Nombre d'avis : 44
Fiabilité de la description : 4.39/5
Facilité à suivre l'itinéraire : 4.45/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.77/5


Visorandonneur
le jeudi 04 août 2022 à 08:06

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 26 juillet 2022
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Je n'ai malheureusement pas pu profiter de la vue du sommet qui était dans les nuages avec du vent mais au col, cela était clair et j'en ai eu un aperçu. L'itinéraire est très varié sans difficulté particulière. Nous passons de la forêt aux alpages avec ses troupeaux. Je suis partie de la Motte d'Aveillans ce qui rajoute pas mal de dénivelé!


Visorandonneur
le lundi 31 janvier 2022 à 21:47

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 30 janvier 2022
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Belle randonnée en raquettes. très bon descriptif.
Le senepy s'est caché dans les nuages et le vent soufflait en rafale, comme beauoup de randonneurs nos n'avons pas fait le sommet, ce d'autant qu'il n'y avait plus de neige, totalement soufflée par le vent ou fondue au soleil
a refaire dans de meilleures conditions. On avons quand même passé une belle journée.


Visorandonneur
le lundi 17 janvier 2022 à 21:01

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : dimanche 16 janvier 2022
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Avons fait des variantes au circuit proposé. Mais bonnes explications de base et superbe circuit. Déjà peu de neige sur les crêtes. Très très beau circuit.


Visorandonneur
le lundi 25 octobre 2021 à 19:07

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 24 octobre 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

jolie rando, les chemins sont bien tracés, le cheminement est assez évident, la vue est magnifique (penser à amener des jumelles)


Visorandonneur
le mardi 01 juin 2021 à 20:24

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : mardi 01 juin 2021
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Somptueux belvédère sur les massifs environnants !


Visorandonneur
le lundi 22 juin 2020 à 21:00

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : lundi 22 juin 2020
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Non

je ne me souviens pas très bien car il y a quelque temps soit le 01-06-2020 . Au départ nous nous sommes arrêtées au 1er parking : nous avons fait 2 kms sans voir un seul panneau pour nous rassurer sur le circuit du départ (chemin forestier décevant) - après réflexion nous sommes revenues sur nos pas et sommes allées plus haut et avons trouvé de gentils randonneurs qui nous ont très bien aiguillées !! joli circuit mais n'avons pas fait le sommet car prises par l'orage. Cordialement


Visorandonneur
le lundi 01 juin 2020 à 09:17

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 30 mai 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Super ballade et très accessible avec de super paysages d'alpage.
Parcours avec aucune difficulté donc très accessible pas toute la famille, des plus jeunes au plus anciens
Nous l'avons fait un matin, donc pas trop de monde, mais je pense en après midi elle doit être bien chargée.
Le tracé est bien indiqué, je crois même que nous n'avons même pas regardé la carte.
Ce tour permets d'avoir un panorama à 360 degrés sur nos montagnes.


Visorandonneur
le dimanche 01 mars 2020 à 20:36

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 26 février 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Aucune hésitation sur l'itinéraire. Superbes vues sur Vercors, Chartreuse, Oisans semi-enneigés. Comme nous ne disposions que de peu de temps, nous avons fait en aller-retour. Mais la boucle via les crêtes doit pouvoir prolonger le plaisir.


Visorandonneur
le samedi 10 août 2019 à 15:04

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : mardi 30 juillet 2019
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

randonnée impossible à faire sans l'application. trop de sentiers partant de part et d'autres.
nous étions la plupart du temps à côté du tracé.
c'est la première randonnée où on était obligé d'avoir autant les yeux sur l'application.
pourquoi ne pas avoir fait suivre le sentier nature mieux marqué ( sans doute plus de kilomètres) ?
Très beau panorama


Visorandonneur
le lundi 29 juillet 2019 à 13:38

pas encore faite


Visorandonneur
le mercredi 10 juillet 2019 à 19:30

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : mercredi 26 juin 2019
Fiabilité de la description : Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Le descriptif est bon et le circuit est superbe.
Faire attention au départ du circuit, après le plat, un balisage rouge (croix rouge interdisant le passage aux VTT) incite à prendre à droite alors que le bon balisage JAUNE sur gauche sur un arbre est masqué par la végétation.
Après ce petit piège, la suite est assez évidente, même si on ne suit pas toujours très précisément le tracé.


Visorandonneur
le lundi 17 juin 2019 à 09:20

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 16 juin 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Belle rando hier, avec plein de fleurs, plein de vaches, mais ... sans la vue au sommet (dans les nuages).
Belles vues sur la Mathésine malgré tout.
Nous n'avons jamais trouvé le chemin du retour à la fourche et avons pris la piste de ski pour redescendre (un peu plus raide mais ça le fait bien et les vaches qui courent sont un spectacle étonnant).


Visorandonneur
le lundi 03 juin 2019 à 17:41

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 02 juin 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Superbe rando à faire au printemps pour la débauche de fleurs comme dame Nature sait si bien le faire. Le point d'orgue de cette ballade : le panorama à 360° sur tous les massifs de la région. Prévoir absolument un couvre-chef et de l'eau car les alpages sont au dessus de l'étage forestier, et par beau ça tape dur !


Visorandonneur
le jeudi 23 mai 2019 à 16:40

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 23 mai 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Magnifique randonnée à faire par temps dégagé pour profiter du panorama une fois arrivé au sommet !
Par contre, c'est la première fois que je vois un itinéraire avec aussi peu d'indications ou de repères ! Trois panneaux indicateurs au total sur tout le parcours et quasiment aucune marque jaune ! Les autorités locales ne doivent pas se ruiner !
Pas de panneau sur le parking (à part celui d'un circuit découvertes à peine lisible). Le premier panneau avec les différentes directions est au premier kilomètre. Puis il y en a un second au col du Sénépy, d'autant plus incongru qu'il y a des pistes, des traces et des sentiers dans tous les sens et qu'on ne sait pas lequel est le bon. Et le troisième est un peu avant le sommet.
Pour le reste (et en particulier le retour), démerde-toi !
Ça reste quand même une très belle balade sur de la montagne à vaches (sans les vaches en ce mi-mai), effectivement très fleurie et avec de très beaux panoramas depuis tout le parcours.
Je précise que le détour par la Pierre Plantée (où il n'y a pas de pierre plantée !) vaut le coup pour le panorama sur la Mathésine, depuis les lacs jusqu'à La Mure et pour son écrin de sommets enneigées de l'Oisans et du Taillefer au fond.


Visorandonneur
le lundi 20 mai 2019 à 19:18

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 01 mai 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très beau circuit joliment fleuri en ce début mai (crocus, scilles, jonquilles...) offrant de très belles vues (Vercors, Tabor, Monteynard, Ecrins, Dévoluy...)

pour en savoir plus.

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La seconde passerelle franchit l'Ebron.
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Cette belle boucle permet d'accéder au plateau sommital du Conest (ou Conex ou Connex) qui est une vaste zone de pâturage.
Même si la montée peut paraître un peu longue, elle est très agréable et une magnifique récompense attend le randonneur une fois arrivé en haut : un panorama à 360° laissant découvrir les massifs de Belledonne, du Taillefer, des Grandes-Rousses, du Dévoluy et du Vercors.
La cotation Difficile est due au cumul de la distance du dénivelé, tous deux importants.

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Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.


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