Le Mont Thabor par le refuge

Une superbe randonnée aux confins de la Savoie et des Hautes Alpes, presque en Italie.
Des paysages tourmentés, de la haute montagne, une chapelle à plus de 3150m, des lacs, des résidus de névé, un peu d'histoire contemporaine car une bonne partie de l'itinéraire n'est en territoire français que depuis 1947.

Fiche technique
n°77220
Une randonnée Modane créée le vendredi 29 août 2014 par Bisserain73. MAJ : vendredi 19 juillet 2019
Durée Durée moyenne: 10h45[?]
Distance Distance : 24.28km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 1593m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 1593m
Point haut Point haut : 3160m
Point bas Point bas : 1923m
Moyenne Difficulté : Moyenne
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Cerces, Vallée de la Maurienne
Commune Commune : Modane (73500)
Départ Départ : N 45.14822° / E 6.633708°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3535OT, 3535OTR
Téléchargez : -
Refuge du Mont Thabor Façade principale de la chapelle Lac du Peyron L'intérieur de la chapelle

Description de la randonnée

Stationner au Lavoir 1923m que l'on atteint par une piste depuis la station de Val Fréjus sur la commune de Modane.

(D) Du parking, partir Sud Ouest par la piste, c'est le GR®5, en direction du refuge du Mont Thabor.
Par une montée avec quelques passages plus soutenus parvenir à la Losa 2099m, petit barrage sur le ruisseau du Charmaix.
Poursuivre la montée sur la piste, un peu plus haut le GR®5 se partage en deux.

(1) Continuer sur l'itinéraire de gauche, la variante de droite descend dans le vallon pour remonter ensuite et faire la jonction avec l'autre portion.
Passer à Replanette 2282m, à Baraque Poste 2350m puis à la Grande Montagne 2405m.
La piste qui est devenue sentier parvient au Col de Vallée Étroite 2443m qui marque la limite entre les départements de La Savoie et celui des Hautes Alpes.

(2) Au col de la Vallée étroite abandonner le GR®5 en partant à droite pour rejoindre en 1/4 d'heure le Refuge du Mont Thabor à 2502m que l'on a déjà aperçu pendant la montée.
Compter entre 2h et 2h30 pour atteindre le refuge depuis le parking.

(3) Du refuge redescendre au Col de la Vallée Etroite (2).
Au col on peut partir à droite du petit lac par le GR®57 pour un accès direct au Mont Thabor: 3h15; ce sera l'itinéraire du retour.

Autre option (retenue): partir à gauche du petit lac sur le GR®5.

(4) Descendre le vallon jusqu'à la plaine de Tavernette 2200m environ.
Dans la descente repérer sur le versant Ouest un torrent qui dévale et un petit sentier qui le borde.

(5) Dans la plaine traverser le torrent et ses ramifications pour trouver le sentier non balisé quelquefois cairné mais en tout cas bien marqué.
En suivant ainsi le cours du torrent sur sa rive droite on parvient au lac du Peyron. Entre temps quelques marmottes se seront sauvées à votre approche.

(6) Au lac on a retrouvé l'itinéraire direct, suivre le GR® en partant à gauche.
Le sentier va aborder une section qui grimpe sèchement.
Puis sur une section moins pentue il va longer la crête déchiquetée du Grand Séru, la chapelle que l'on aperçoit sur la crête paraît encore loin.

(7) Au col des Méandes 2727m, c'est la jonction avec les sentiers qui viennent de la vallée de la Clarée et le traditionnel "bonjour" des randonneurs va souvent devenir "buongiorno".
Du col la suite de la description est assez simple, il reste 450m, il faut monter et encore monter par un sentier sinueux et escarpé, compter 1h30 avec les pauses.
Avant l'ultime grimpette un petit replat à l'altitude 3063m permet de reprendre son souffle.

(8) Au sommet, si cela n'a pas encore été fait se laisser charmer par le paysage.

Pour le retour c'est l'itinéraire inverse mais en prenant l'option directe (9) : Col des Méandes, Lac du Peyron, longue traversée avec une alternance de montée et de descente pour rejoindre le col de la Vallée Etroite puis descente directe sur Le Lavoir (A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1923m - Hameau Le Lavoir
1 : km 2.77 - alt. 2312m - GR 5 à gauche
2 : km 4.61 - alt. 2439m - Col de la Vallée Étroite (2434m - Thabor)
3 : km 5.28 - alt. 2486m - Refuge du Mont Thabor
4 : km 6.55 - alt. 2409m - GR5
5 : km 8 - alt. 2209m - Plaine de Tavernette
6 : km 9.38 - alt. 2435m - Lac du Peyron
7 : km 11.33 - alt. 2717m - Col des Méandes
8 : km 13.05 - alt. 3136m - Chapelle - Mont Thabor
9 : km 17.18 - alt. 2441m - Retour direct
D/A : km 24.28 - alt. 1924m - Hameau Le Lavoir

Informations pratiques

Le Mont Thabor peut se faire dans la journée, sans passer au refuge d'une part et sans prendre la variante qui descend dans la vallée Etroite.
Pour les lève tard la balade peut commencer en début d'après midi il suffit d'arriver un peu avant le repas qui est servi à 19 heures.

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3535OT, 3535OTR.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

A proximité immédiate du refuge ne pas manquer les Lacs de Sainte Marguerite.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 1/5
Nombre d'avis : 0
Fiabilité de la description : 3/5
Fiabilité du tracé sur carte : 2/5
Intérêt du circuit de randonnée : 5/5


Visorandonneur
le samedi 01 août 2015 à 15:11

je n'ai pas fait exactement le circuit proposé.
Je suis montée par la vallée étroite, puis lac vert,magnifique, puis refuge du Thabor. C'est bien d'avoir la carte au 25000ième.
Ensuite,montée au Mont Thabor, qui semble si loin. Mais finalement les 3h15 indiqué sont très tenables! C'est très beau! Et retour direct à partir du col de Méandres vers la vallée étroite.

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Deuxième étape de ce circuit, une des plus belles par les panoramas et surtout l'ascension du Mont Thabor à près de 3200m d'altitude. Attention à la température et l'altitude. Vous aurez toujours un œil rivé sur le sommet du Thabor, un des objectifs de cette journée. Passage par le vallon de Peyron, le Thabor en face, le Cheval Blanc à droite, le Lac du Peyron, le Grand Seru, le Col du Méandre, l'ascension du Thabor pour redescendre en direction des Granges de la Vallée Étroite.

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