Depuis l'A64 sortie 20 (Saint-Martory), prendre la D26 direction Aspet, puis Sengouagnet. Ensuite, emprunter la D618 en direction de Portet d'Aspet, puis Saint-Lary. À partir de Saint-Lary, emprunter la D57 direction Autrech. Peu avant Autrech, rejoindre la Route Forestière de Pressec pour arriver au parking de l'Osque du Couret.
(D/A) Prendre la Route Forestière d'Esplas, direction Sud-Ouest. Elle tourne en suite au Nord et arrive à une bifurcation avant le Ruisseau le Goute de la Mouillère Rouge.
(1) Quitter la route forestière et s'engager sur un sentier discret et assez raide en direction de l'Ouest, qui surplombe ce ruisseau.
(2) Traverser le ruisseau, puis suivre un sentier bien marqué qui débouche sur un col sans nom à proximité de Côte de Roc.
(3) Sortir de la forêt au niveau du col sans nom, poursuivre, à gauche, Ouest, à travers le champ de fougères dont le sentier est partiellement envahi. Se référer à la trace GPS ou bien suivre les tracés des cartes IGN ou OSM. Rester à la limite de la forêt et monter jusqu'au Col des Consires (cote 1568).
(4) Suivre alors, plein Sud, le sentier de crête, à proximité du Tucole de Paillère, jusqu'au Col de Grataux (cote 1665).
(5) Poursuivre par la longue montée en crête, et continuer jusqu'au Cap de Gauch (cote 2148). Le dernier segment entre le Pic de Pale Rase Supérieur (cote 2116) et le Cap de Gauch peut impressionner les randonneurs sujet au vertige.
(6) Après une pause bien méritée pour profiter de la vue à 360°, s'engager prudemment sur la descente par la gauche, Sud-Est, pour rejoindre la Crête des Tourets.
(7) Passer par le Pic de Peyre Nere et le Pic d'Auère (8) et arriver au Col de la Terme (cote 2030), au pied du Pic de la Calabasse.
Attention, la Crête des Tourets est très exposée ! Il n'y a pas de difficulté particulière par temps sec et en absence de neige, mais il faut rester concentré. En présence de névés, de brouillard ou de pluie, il faut savoir renoncer et de rebrousser chemin.
(9) Suivre le sentier orienté Nord-Est qui passe, au plus haut, par le Cap de la Coume d'Oueillet, et rejoindre le Pic de la Calabasse (cote 2210).
(10) Après une autre pause bien méritée pour profiter d'une nouvelle vue à 360°, entamer la descente vers le Nord. Cette partie est balisée en Jaune. Rejoindre, bien plus bas, le Col de l'Herbe-Soulette (cote 1587) et sa cabane, qui constituent un point idéal pour effectuer une nouvelle pause et refaire le plein en eau avant la descente finale.
(11) Après avoir dépassé la Croix et la Cabane de l'Herbe Soulette, quitter la piste, tourner à gauche direction Ouest-Sud-Ouest. Après avoir traversé le Goute de la Sapinière, traverser le Ruisseau de la Clote.
(12) Le sentier vire au Nord et devient difficile à repérer. Veiller à descendre tout en restant le plus près possible du ruisseau sans trop s'engager dans la forêt. Après avoir franchi le Goute de la Sapinière à proximité de la cascade, rejoindre la route forestière dans un virage serré.
(1) La suivre à gauche et rejoindre rapidement le lieu de stationnement (D/A).