La boucle du Praroussin
Joli belvédère du Mont Viso, des sommets italiens et du Queyras avec un retour agrémenté par la descente facile d’une très belle crête.
Durée moyenne: 5h10[?] 
Distance : 8.21km
Dénivelé positif : 975m
Dénivelé négatif : 972m
Point haut : 2659m
Point bas : 1689m
Difficulté : Difficile
Retour point de départ : Oui
A pied
Régions : 
Commune :
Carte IGN : : Ref. 3637OT, 3637OTR - 
Description de la randonnée
D’Abriès, emprunter la D947 vers Ristolas. Dépasser le village puis poursuivre jusqu’à l’Échalp.
Stationner sur le parking situé à droite de la route à la sortie du hameau.
(D/A) Du parking, remonter par la route vers le hameau.
Après avoir dépassé la fontaine et au pied de l’église, virer à 90° à droite, pour emprunter le GR® de Pays du Tour du Pain de Sucre, balisé Rouge-Jaune vers le Col Lacroix.
Le sentier dessine quelques lacets puis s’enfonce dans une forêt de mélèzes.
(Attention, ne pas quitter le sentier principal. Des petites sentes qui ne figurent pas sur l'IGN coupent le GR®.)
Parvenir un peu avant le pied de la Crête de Praroussin à une petite clairière.
(1) Poursuivre à gauche sur le GRP®, et après une bonne grimpée, traverser ensuite à flanc dans les massifs de rhododendrons en rive gauche de la Combe Morelle. Parvenir à hauteur des ruines du Refuge Napoléon visibles sur la gauche.
Poursuivre pour, en bout de combe, bifurquer vers la gauche, puis rejoindre au Nord-Est le Col Lacroix.
(2) Dépasser la Cabane des Douaniers puis remonter vers la droite le sentier cairné au Sud-Est.
Dévaler de quelques mètres jusqu’au pied de l’éperon rocheux qui descend du sommet (voir vidéo), puis obliquer en traversée ascendante au Sud sous le Pic Lacroix et vers la ligne de crête.
Sur les hauteurs récupérer un sentier cairné afin de rejoindre rapidement la crête.
(3) Remonter la ligne de crête, Ouest-Sud-Ouest, puis traverser à flanc, vers la droite, jusqu'à croiser le sentier de la Crête de Praroussin.
Le remonter vers la gauche sur quelques mètres jusqu'au sommet orné de son cairn.
(4) Par ce dernier sentier, dévaler la Crête de Praroussin au Nord-Ouest.
Ce sentier, très bien cairné, suit le vallonnement de la ligne de crête. Il s'en écarte parfois pour traverser à flanc sous les pointes schisteuses.
À la rencontre d'un petit col balisé par deux cairns, quitter la crête pour bifurquer à gauche.
(5) Dévaler en suivant le cheminement des cairns jusqu'en lisière de forêt.
Suivre ces cairns, qui sont parfois peu visibles, avec attention, le risque étant de sortir de l'itinéraire.
Descendre dans la forêt en tirant légèrement vers la droite jusqu'à déboucher au voisinage du replat de la bergerie.
Récupérer le sentier de la bergerie au Nord, puis le descendre jusqu'à sa jonction avec le GR® de Pays.
(1) Reprendre la trace de l’aller jusqu’au parking.(D/A)
Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1689m - Parking - Gîte 7° Est
1 : km 1.29 - alt. 2004m - Carrefour de la boucle
2 : km 3.33 - alt. 2307m - Col Lacroix (2299m)
3 : km 4.5 - alt. 2620m - Jonction ligne de crête
4 : km 4.66 - alt. 2659m - Sommet de Praroussin
5 : km 5.77 - alt. 2339m - Col
D/A : km 8.21 - alt. 1689m - Parking
Informations pratiques
Je vous conseille de regarder le topo vidéo avec noms des sommets qui montre bien les points de passage.
Que dire de ce parcours ?
Il n'y a pas de difficulté technique, ni de passage exposé. La montée hors sentier vers la crête à partir du Col Lacroix à partir de la base de l'éperon rocheux est cependant soutenue. Il faut zigzaguer et faire des pauses. C'est le passage le plus difficile du parcours.
Elle permet d'éviter le sentier qui passe par le versant italien et qui revient vers le versant français.
Sentier qui serait aérien et un peu exposé.
La descente vers la bergerie n'est pas balisée mais elle est agréable. Descente qui permet de rejoindre rapidement le replat de la bergerie.
L'orientation est difficile. Bien que réalisable avec carte et boussole, je préconise ici pour un gain de temps la navigation par GPS ou smartphone après téléchargement de la carte et de la trace.
L'application Visorando est très bien adaptée à cet usage.
La durée indiquée par le logiciel se base sur une allure de 350 m de dénivelé à l'heure.
À recalculer éventuellement en fonction de votre propre allure, du dénivelé et de la distance.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Pendant la rando ou à proximité
Informations sur les refuges Napoléon
Avis et discussion
Moyennes
Moyenne globale : 4.44/5
Nombre d'avis : 6
Fiabilité de la description : 4.17/5
Facilité à suivre l'itinéraire : 4.33/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.83/5
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mardi 06 juillet 2021
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
La montée au col Lacroix, très classique est agréable; le sentier en corniche du col Lacroix à Praroussin est spectaculaire avec ses rhododendrons en fleur (début juillet). Hélas, la nebbia a commencé à nous envahir, et nous n'avons eu que quelques minutes de vue à Praroussin. Nous avons donc préféré revenir sur le col Lacroix et descendre par le sentier de la Monta, très joli lui aussi.
Visorandonneur
Note globale : 3.67 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 01 juillet 2021
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Circuit très fréquenté : Non
Randonnée que nous avons faite avec un vent à écorner les chamois, c'est dommage ! La météo nous a gâché le spectacle !
La montée entre le col Lacroix et le Praroussin est un peu "raide"
Vu : des lagopèdes, un tétra-lyre, chamois et mouflons
La descente finale est du n'importe quoi, la trace n'existe plus, sentier impossible à trouver : Nous avons quand même retrouvé notre chemin d'arrivée !!!
Visorandonneur
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: mardi 11 août 2020
Fiabilité de la description
: Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Belle randonnée, une précision après le col Lacroix pour monter à Praroussin, il ne faut absolument pas descendre en bas de l’arête au niveau des deux cairns caractéristiques mais au contraire remonter de quelques mètres pour trouver un très bon sentier qui coupe l’arête 50m plus haut et monte jusqu'au sommet de Praroussin.
Jean
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 03 août 2020
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
belle rando ,montée à l,ombre dans sa partie dure au début. un détour au refuge" de plaine" de la monta à la fin de la descente fait une pause agréable avant de longer le Guil.
Visorandonneur
Note globale : 4.33 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 05 septembre 2019
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Bonjour
Très belle rando !
Balisage GR jusqu'au col Lacroix
Balisage cairné du point 2 au point 4, moins en évidence du point 4 au point 5;
Du point 5 au retour point 1, il faut chercher les cairns très rares. mais un bon sens de l'orientation et le plan suffisent.
Au niveau kms, j'ai compté 10 kms au gps, et presque 1000m de dénivelé.
Nous n'avons pas eu de chance au niveau météo car le brouillard montait coté italien et nous n'avons pas eu beaucoup de soleil.
Cordialement
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 23 août 2019
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Bonjour
Excellentes indications sur ce circuit, superbe et sauvage. Sauf que dans la descente où l'on quitte les crêtes à partir du petit col indiqué par deux petits cairn, le sentier reste très peu visible et les cairns écroulés ( neige, pluie ?).
La boussole est utile et il faut rester parallèle à la crête de Praroussin , ne pas s'éloigner sur la gauche. On rejoint alors le GR de pays utilisé à a montée.
Bonne journée
J.Pierre GILLES
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Ce tour est pratiquement identique à une randonnée d'un autre visorandonneur. Son circuit se fait sur 5 jours. Merci à lui pour cette description dont je me suis inspirée.
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