Un petit parking se trouve au niveau du croisement entre la Route de Frouard et la Rue de Chatillon.
(D/A) Dès le départ, après environ 100 mètres sur la Rue de Chatillon, bifurquez à droite jusqu'à un croisement.
(1) Allez à gauche pour emprunter le chemin qui vous emmène par la côte dite du Bateau (ancien bac) sur le haut du massif forestier communal où vous pouvez apercevoir le village de Liverdun sur son versant Sud. Vous cheminez alors dans une ambiance forestière de haute futaie (vous passez notamment au pied d’un hêtre majestueux). Sur cette portion, quelques trouées permettent de beaux coup d'œil sur Liverdun. Une fois en haut de la côte, au croisement, restez à droite.
(2) Tournez à droite au carrefour, reliant à gauche la petite boucle de la Fourasse (balisage Vert à 1 trait), et arrivez à un autre croisement.
(3) Orientez à nouveau à droite au carrefour laissant la boucle moyenne de la Fourasse (balisage Vert à 2 traits) sur votre gauche. Entamez la descente vers le fond du vallon des Chouères. Attention à VTT, le haut est très agréable mais le bas est parsemé de grosses pierres.
(4) Arrivez en bas et rejoignez la Route Forestière de Liverdun que vous empruntez vers la gauche (Sud-Est) pendant environ 2500 mètres jusqu'à la cote 267.
(5) Quittez la route forestière en prenant le chemin à gauche qui traverse une zone plus sombre de sapinière pour remonter ensuite progressivement vers la lumière par un joli sentier pendant environ 2500 mètres jusqu'au carrefour dit du Bouquet d'Arbres (Borne en pierre).
(6) Au croisement, prenez le chemin à gauche pour rejoindre Liverdun en passant par le croisement avec le chemin de la boucle moyenne (2 traits).
(7) Laissez ce croisement pour partir en face vers Liverdun. Continuez tout droit jusqu'à un carrefour en Y en face (petite boucle, 1 trait).
(8) Restez en gauche puis continuez toujours en face en empruntant, en fin de promenade, la Rue de Chatillon (D/A).