Balisage : Trois traits horizontaux
(D/A) Au départ du parking du parcours de santé, suivez les balises Bleues à 3 traits sur la droite. Au bout du chemin, empruntez, quasiment en face, le chemin qui mène au parcours de santé (pour une petite mise en forme !).
(1) Longez ce parcours par l’Ouest en suivant ces balises et celles du GR®5 (Blanche et Rouge) pendant 3 km environ. Après une portion plate, descendez très vite en fond de vallon (attention : ça glisse par temps humide) pour arriver au carrefour.
(2) Prendre le chemin sur votre droite (balise Bleue à 3 traits) et remontez très progressivement par le Nord vers le carrefour de la Route Forestière du Bois Domanial de Natrou et de la Forêt Communale de Saizerais. Sur cette section le chemin principal peut être vite impraticable après de fortes pluies. Un petit sentier sur le coté permet d'éviter les endroits les plus humides.
(3) Arrivés à la route forestière, empruntez-la sur votre gauche pendant 1,5 km environ, jusqu’au carrefour. Continuez tout droit (quittez les traces du GR®5) en suivant les balises Bleues à 3 traits. Engagez-vous dans un parcours rectiligne bordé par la forêt pendant 1500 mètres.
(4) Au terme de cette ligne droite, au croisement, restez sur la route forestière qui tourne à gauche et entamez une nouvelle ligne droite sur environ 700 mètres.
(5) Arrivez à nouveau à un carrefour et prenez le chemin balisé sur votre gauche qui débouche, 500 mètres plus loin, sur le haut d’un plateau cultivé dit du Haut de Sohet.
(6) Descendez sur le chemin agricole jusqu’à la patte-d’oie.
(7) Prenez le chemin qui descend vers la Moselle tout droit (balise Bleue à 3 traits).
(8) Arrivés à la Route Liverdun – Villey Saint-Étienne, longez-la à gauche pendant 300 mètres puis traversez et empruntez la Voie verte parallèle à la route en direction de Liverdun.
(9) À environ 500 mètres, vous repassez en bord de route pour rentrez dans la forêt sur votre gauche au lieu-dit le Saut du Cerf. Empruntez alors un sentier légèrement escarpé et taillé dans la roche pendant 50 mètres pour reprendre ensuite un joli sentier forestier qui vous ramène vers le haut de Liverdun.
(10) Aux abords de la ville, prenez la piste sur votre gauche, en laissant sur votre droite le chemin de liaison avec la boucle villageoise (balise Bordeaux à 1 trait). Continuez toujours tout droit jusqu'à la pelouse. Traversez-la sur la droite et revenez au parking (D/A).