(D/A) Départ de la randonnée à la gare de Fischbek (accessible avec la ligne S3, par exemple depuis la gare centrale de Hambourg). On prend la sortie sud et on tourne à gauche dans l'Ohrnsweg. À droite dans la Neckersstücken, puis dans la prochaine rue à gauche dans la Sanbek. Sur la route principale, on tourne à gauche, puis à droite et on suit la rue Scharlbarg. Après un virage à gauche, un sentier de randonnée part sur la droite.
(1) On est arrivés au point de départ du Heidschnuckenweg. On suit le chemin à travers la lande de la Fischbeker Heide vers le sud. Le chemin monte en boucles et traverse un petit bois. Derrière celui-ci, on prend la deuxième à gauche (2). À la fin du chemin, on tourne à droite. On reste ensuite à droite pour entrer dans la forêt.
(3) On est arrivés au point de vue de l'aérodrome et on reste à gauche. On passe devant un panneau d'information (4), on reste à gauche et on retourne dans la forêt. À la fin, à droite, à la bifurcation, on reste à droite.
(5) Tourne à droite sur la route. On traverse Tempelberg. Au bout, tourne à droite, puis après le virage à gauche, prends un petit sentier de randonnée sur la gauche. Prends la prochaine à droite. On passe devant une clairière (6), on traverse un chemin plus large et on continue tout droit en restant légèrement sur la gauche. On suit le chemin tout droit vers le sud à travers une zone boisée, on tourne à gauche après environ 2 km à un croisement en T, on traverse les deux croisements suivants et on reste à gauche à la bifurcation.
(7) On arrive à une petite colline avec des bancs, un bon endroit pour faire une pause. Prends la deuxième à droite, puis tout de suite à droite, à droite dans la rue, puis à gauche. Prends la prochaine à gauche, puis tout de suite à gauche. Ensuite, prends la prochaine à droite et la deuxième en diagonale à gauche pour sortir de la forêt et arriver dans les champs.
(8) Vous arrivez à Langenrehm, un des villages de la lande, passez devant un centre équestre et quelques jolies maisons jusqu'à la route principale. Là, prenez à gauche, puis la prochaine à droite sur un petit sentier de randonnée au bord du champ avec vue sur une tour de télécommunication. Après le virage à gauche, tournez à droite. Au bout du chemin, prenez à droite, puis légèrement à gauche dans une forêt. Vous arrivez dans un champ et tournez à droite au bout. Prendre la prochaine à gauche.
(9) On passe sous l'autoroute A261. Prends la deuxième à droite. On longe la périphérie de Nenndorf (10). Prends la prochaine à droite, puis encore à droite dans la Emsener Straße. Passe devant le skatepark et prends la deuxième à gauche. On marche un peu le long de l'autoroute, puis le chemin tourne à gauche. À la bifurcation, on reste à droite et on longe l'autoroute A1. Ici, plein de fleurs sauvages poussent et les papillons virevoltent entre elles. On tourne à gauche dans la rue Emsener Straße et on continue à gauche de l'autre côté en direction du pont autoroutier.
(11) Un pont nous fait passer au-dessus de l'autoroute. Prends la prochaine à droite, puis à gauche, puis encore à gauche.
(12) On traverse Dibbersen. Après le virage à droite, on tourne à gauche, puis à droite. On suit la Sonnenkamp à la lisière de la forêt et longe des paddocks. À la bifurcation, on reste à droite, puis à droite, puis à gauche, et à la fin, on tourne à droite dans le Postweg, puis à gauche. À la bifurcation, on reste à gauche.
(13) À Steinbeck (un quartier de Buchholz), on traverse la B75. On prend la 3e à droite, on reste sur la 2e à gauche sur la rue Eichholz. Sur le Steinbecker Mühlenweg, on tourne à droite, puis on tourne dans la forêt en diagonale à gauche, puis encore à gauche.
(14) Traversez le Steinbach et la forêt municipale de Buchholz. Prenez la 5e à droite, la 2e à gauche, la prochaine à droite, puis la 2e à droite. Traversez un parking (15). À la fin, à gauche, puis à droite à travers le parc municipal. À la bifurcation, on reste à gauche, puis à gauche, puis à droite. À la Parkstraße, à gauche, puis à droite dans la Friedhofstraße. On traverse la Bremer Straße et on continue en diagonale à gauche sur la Neue Straße. À la fin, on tourne à droite, et peu après, on arrive à la gare de Buchholz (A).