(D) Départ du parking Marie le Franc dans le hameau de Banastère.
Balisage Rouge et Blanc GR® 34
Longer la plage vers le Sud. Après un parking à côté d'un plan d'eau, continuer sur environ 300 mètres.
Fin balisage Rouge et Blanc
(1) Prendre à droite le chemin qui longe un deuxième plan d'eau. Suivre ce Chemin de Béduco sur environ 1 km jusqu'aux habitations.
(2) Prendre le sentier à gauche.
Balisage Jaune
Au bout du sentier, prendre à droite la Rue du Mur du Roy (hameau de Penvins). Continuer tout droit et, dans une courbe à l'intersection avec la Route de la Grée Penvins, continuer dans la même direction (Ouest) jusqu'à un carrefour où se trouve une annexe de la mairie de Sarzeau.
(3) Continuer dans la même direction (Ouest), quitter le hameau de Penvins. Plus loin, laisser un camping sur la droite et tourner à gauche pour entrer dans le hameau de Landrezac.
(4) Traverser tout droit le hameau et, au carrefour où se trouve un puits, prendre à gauche vers le Sud pour descendre jusqu'à la côte.
Fin balisage Jaune, Balisage Rouge et Blanc
(5) Tourner à droite et longer la plage.
Fin balisage Rouge et Blanc, balisage Jaune
Après le parking, quitter le GR® en prenant à droite vers le Château de Suscinio.
(6) À l'intersection, le château est à environ 500 mètres hors tracé : pour y aller prendre à droite et revenir par le chemin inverse.
(6) Au retour, continuer à longer la zone humide vers l'Ouest, puis à l'intersection avec une route prendre à gauche.
(7) À l'intersection après les habitations, tourner à droite. Traverser les hameaux de Calzac Haut puis Calzac Bas jusqu'à l'échangeur routier.
(8) Passer en dessous de la D780 et suivre la Route de l'Ancienne Gare sur environ 700 mètres jusqu'à un grand carrefour.
(9) Prendre la première à droite Rue de l'Océan, puis la Rue de Poulménac'h.
(10) Au carrefour au niveau de l'église, prendre à gauche la Rue du Maréchal Leclerc. La suivre et, au rond-point suivant, prendre la première à droite jusqu'à la Rue Paul Helleu à suivre par la droite. Continuer jusqu'à l'Impasse de la Grée à emprunter sur la gauche. La poursuivre tout droit, longer le cimetière sur la gauche pour terminer ce périple de 5 jours ::A::.