Un circuit varié, en dénivelé et en paysage, quasi plat, le long d'un Viaur ombragé pour prendre un peu de fraîcheur en période de chaleur et un peu de hauteur pour se forger les jambes.
Randonnée le long du Viaur, entre rivières, bois et plateaux.
Une randonnée sur les traces des anciennes exploitations de charbon.
Deuxième étape de la boucle, le retour à Saint-Antonin se fait par Laguépie, où il est possible de faire halte, pour descendre ensuite tranquillement le cours de l'Aveyron. Étape moins sportive que la première, mais qui présente tout de même deux belles grimpettes entre Cordes et Laguépie.
Randonnée à laquelle se rapporte cette proposition.
Le début de cette variante permet d'accéder aux hauteurs de Bonnan et de profiter de beaux points de vue sur sa vallée. La seconde moitié de la variante offre une exploration de la rive gauche, rarement fréquentée, riche en énergie et en émotion.
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