Se rendre sur la commune de Grignon, située sur la D925, à proximité d'Albertville. Se garer derrière l'église, sur un parking qui offre de nombreuses places de stationnement, ombragées pour certaines.
(D/A) Démarrer au panneau "Grignon Église", situé juste à côté de celle-ci, et prendre la direction "l'Oratoire". Après 200 m environ, en profiter pour admirer une jolie petite cascade.
(1) Quitter la route pour emprunter un sentier qui monte, en épingle, sur la droite. Celui-ci traverse, à deux reprises, une route très peu fréquentée toutefois, la Route de Saint-Guérin, puis la retrouve.
(2) La traverser et emprunter le sentier sur la gauche. Retrouver une dernière fois la route, au niveau d'un virage en épingle. La traverser à nouveau, et poursuivre en face sur le sentier qui mène à l'Oratoire, offrant une belle vue sur la vallée et les Bauges.
(3) Continuer sur cet itinéraire pour rejoindre le Carrefour de la Mure et profiter de la vue sur le Beaufortain.
(4) Quitter le chemin pour prendre un sentier, à droite, qui monte droit dans la pente. À partir de là, il n'y a plus de balisage jusqu'à la Baraque Noire. Atteindre une intersection.
(5) Prendre le deuxième chemin à droite. Passer sous la ligne électrique, et rejoindre une nouvelle intersection, à la cote 850.
(6) Bifurquer à gauche, repasser sous la ligne électrique, et arriver à la Baraque Noire.
(7) Tourner à droite pour retrouver un itinéraire balisé.
(8) Virer à gauche, et poursuivre jusqu'à arriver sur une route, au lieu-dit Plan Noiray.
(9) La prendre à droite, sur une trentaine de mètres, puis bifurquer à gauche, sur un sentier qui débouche à nouveau sur cette même route, en contrebas. Abandonner le balisage, et continuer à gauche, sur cette route, sur 400 m environ, jusqu'au virage en épingle.
(10) Partir à gauche, sur un nouveau sentier balisé, et poursuivre tout droit, jusqu'à arriver à la commune de Monthion. Partir à droite, puis à gauche, face à l'église. Passer devant la mairie, et aller jusqu'à un oratoire situé côté droit de la chaussée.
(11) Quitter la route, tout de suite après l'oratoire, et emprunter un sentier sur la droite. Descendre jusqu'à la route.
(12) La prendre à droite, sur 200 m environ, pour retrouver, sur la gauche, un sentier balisé qui ramène tout droit à Grignon et au parking de l'église (D/A).