En arrivant d'Auzat direction Soulcem par la D8, passer le joli village de Marc et arriver au hameau de Mounicou par la D8, passer le pont et se garer 50 m après à gauche (attention très peu de places).
(D/A) Continuer la route D8 sur une cinquantaine de mètres et monter par le GR® 10 à gauche direction Artigues. Rejoindre une bifurcation.
(1) Abandonner le GR®10, monter à droite sur un sentier. Arriver sur une piste.
(2) La suivre à gauche sur 100 m environ et virer à droite sur le chemin. Rejoindre un virage de piste.
(3) Poursuivre sur la piste en face en montant et rejoindre les Orris de Tignalbu à la cote 1790. Point haut et but de la randonnée. Très beau point de vue depuis la cabane. Fontaine.
(4) Faire demi-tour et rejoindre à nouveau le virage de la piste.
(3) Aucun balisage. Descendre à gauche par cette piste en lacets. Finir par rejoindre la D8 et le GR® T62.
(5) Suivre la route à droite jusqu'à la cote 1145 et une passerelle à gauche.
(6) La franchir sur le Ruisseau de Vicdessos (ou de Mounicou) et descendre à droite rive gauche toujours par le GR® T62.
(7) À l'entrée de Mounicou, franchir à nouveau le Ruisseau de Vicdessos et tourner à gauche pour rejoindre le stationnement de Mounicou (D/A).