Le Bens est un cours d'eau de Savoie. C'est un affluent du Bréda au niveau de la commune de Le Moutaret.
Il prend sa source dans la commune de Arvillard.
Il a 14,4 km de longueur.
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Randonnées Bens (cours d'eau) - Affluent du Bréda
Circuit du Mont Pezard
Visorandonneur 
7,86 km
+340 m
-340 m
3h 15
Moyenne
Départ à Détrier (Savoie)
Randonnée familiale avec des intérêts variés : flore, carrière de lauze, chapelle et autres curiosités. Beau panorama sur le Val Gelon en descendant. Sur le terrain, des panneaux directionnels complètent cette description. Par ailleurs, le Lac Saint-Clair est un agréable lieu de détente avant ou après la randonnée.
Vallon du Bens en boucle
Visorandonneur 
17,34 km
+901 m
-903 m
7h 30
Moyenne
Départ à La Chapelle-du-Bard (Isère)
Une randonnée certes un peu longue dans son intégralité mais qui peut facilement être modulée en boucles plus courtes. Par ailleurs, la large piste ombragée sur la majorité du parcours est bien adaptée aux balades familiales.Et elle offre un magnifique panorama à son point extrême sur le massif d'Allevard (chaîne de Belledonne).
De la Chapelle-du-Bard au Pont du Diable par Beauvoir
Visorandonneur 9,86 km
+488 m
-485 m
4h 15
Moyenne
Départ à La Chapelle-du-Bard (Isère)
Une jolie randonnée avec de belles vues et de beaux paysages, assez variée, un peu de goudron mais peu, avec un bon balisage. Faisable quasiment toute l'année, sauf en cas de boue après des pluies bien-sûr. Au Pont du Diable, vous passerez la frontière Dauphiné-Savoie, avec la jolie borne qui va bien, toujours colorée. Par qui ?
Randonnées à proximité de Bens (cours d'eau) - Affluent du Bréda
De la Perrière aux pied des pistes de Nanchenu
Visorandonneur 1,15 km
+0 m
-27 m
45 min
Facile
Départ à Saint-Colomban-des-Villards (Savoie)
Balade de découverte très facile d'un hameau à un autre, en raquette à neige.
Sept Laux J2
Visorandonneur 
16,66 km
+734 m
-1 532 m
6h 50
Difficile
Départ à La Ferrière (Isère) (Isère)
Seconde étape de cette boucle dans le Massif de Belledonne, tantôt sur sentier en balcon, tantôt par des vallons sauvages permet de faire le tour du massif d'Allevard.
Refuge des Sept Laux - Rivier d'Allemond
Visorandonneur 
8,36 km
+124 m
-990 m
2h 45
Moyenne
Départ à La Ferrière (Isère) (Isère)
Randonnée classique bien connue dans le secteur pour découvrir les Lacs des 7 Laux. Ici seule la descente est décrite et utilisée pour terminer cette traversée, faute de pouvoir continuer facilement vers le Refuge de l'Oule.
Montpascal - Valbuche
Visorandonneur 
13,03 km
+1 345 m
-559 m
5h
Très difficile
Départ à Pontamafrey-Montpascal (Savoie)
Première journée d'une randonnée sur deux jours en Maurienne avec bivouac.
Randonnée effectuée en 2016 avec une pause au Col de la Baisse, une autre au-dessus du Chalet des Brunes et une dernière au Chalet du Tovet.
Nota : Le tracé indiqué est celui issu de ma montre GPS que je n'ai jamais mise en pause ce qui explique les boucles à certains endroits.
De Saint-François-Longchamp au Refuge de Plan Lombardie par le Cheval Noir
Visorandonneur 11,87 km
+1 226 m
-1 045 m
6h 55
Difficile
Départ à Saint-François-Longchamp (Savoie)
En partant de la station de Saint-François-Longchamp, ascension du Col du Cheval Noir, puis du sommet au point culminant avec la statue au sommet à 2832 m, magnifique point de vue. La descente se déroule ensuite dans une vallée avec de nombreux marmottes et chamois. Possibilité de poursuivre la randonnée après une nuit au Refuge du Plan Lombardie.
Gare téléphérique de la Lauzière - Chalet de l'Arbesserie
Visorandonneur 
5,54 km
+642 m
-662 m
3h 25
Difficile
Départ à Montgellafrey (Savoie)
Une alternative à la première étape du tour de la Lauzière qui passe traditionnellement par le col de Montjoie. Là on coupe tout droit à travers des pierriers commodes et surtout un itinéraire un peu moins fréquenté que le traditionnel.
Lac de la Jasse et Col de Bédina
Visorandonneur 
6,76 km
+125 m
-781 m
2h 15
Moyenne
Départ à Les Adrets (Isère)
Un beau lac d'altitude atteignable par télésiège depuis Prapoutel. Descente par le coté plus sauvage de la station. Passage au Gros Caillou, utilisé par de nombreux escaladeurs.
Du Lac de la Jasse à Prapoutel en passant par le Gros Cailloux
Visorandonneur 
4,95 km
+683 m
-818 m
3h 20
Moyenne
Départ à Les Adrets (Isère)
Une balade magnifique, sans difficulté, qui vous fera passer par de nombreux sites naturels splendides, et où le point de vue sur la vallée du Grésivaudan et le massif de la Chartreuse ne vous quittera pas.
Habert d'Aiguebelle - Refuge des 7 Laux
Visorandonneur 
9,75 km
+1 027 m
-632 m
5h 45
Difficile
Départ à Laval (Isère)
Encore une superbe journée au coeur du massif, un passage par les Lacs du Vénétier et un peu de hors sentier, mais la nature est à l'état brut. Un joyau de Belledonne.
Valbuche - Montpascal
Visorandonneur 9,62 km
+639 m
-1 423 m
5h
Très difficile
Départ à Saint-Jean-de-Belleville (Savoie)
Deuxième journée d'une randonnée sur deux jours en Maurienne avec bivouac.
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