Sortir d'Hélette pa la rue principale, D645, plein nord. Après le fronton, prendre à gauche vers le cimetière, passer devant et, au carrefour, aller tout droit. Monter. Au T, alt 223, prendre à gauche et arriver à la D22; la prendre à droite sur un bon km en passant une aire de repos, alt 226. après 300m, prendre un sentier à gauche vers le hameau de ...
(1) Menta. Alt 225 m. À l’entrée, le sentier devient un chemin; prendre à gauche en épingle. Franchir un ruisseau et monter tout droit. Passer les hameaux Baratxartea, Ospitalea, à l'Y à gauche, et au T prendre à gauche. Au hameau de Kurutzaldea, alt 281 m,prendre à droite.
(2) carrefour, alt 242 m, prendre à droite. Passer l'alt 256 m et descendre à Zahiola. À la fontaine, prendre à gauche, puis tout droit por traverser le hameau. Aller par ce chemin à ...
(3) Elizaldea, Alt 212 m. Au T, prendre un plus grand chemin à gauche et traverser le village de La Place, alt 203 m, tout droit en légère descente. Passer le hameau de Harsoienea, alt 164 m. et remonter. Passer Zuhaztia, Ordokia, Agerregaraia et ...
(4) Paxteroenea. Alt 198 m. Au T prendre à gauche et de suite à droite en épingle. Aller tout droit à la D918. La prendre à droite et, avant la Nive, prendre à gauche la D249 et franchir la Nive et traverser ...
(5) Apheztegia. En sortie, à l'Y, prendre à droite, toujours la D249 jusqu'au village de La Place. Là encore, en sortie, à l'Y, prendre à droite et quitter la départementale. Monter et passer Maxarrea, une aire de repos avec une stèle, le petit aerodrome d'Itxassou, alt 185 m, et à l'Y suivant prendre à gauche. Passer Zelhaia, Kondixingogaina ...
(6) carrefour, alt 139 m, prendre à gauche. Descendre tout droit vers ...
Espelette. Fin de l'étape.