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(S/Z) Vom Parkplatz am Ort Les Coutures in Lafat aus nehmen Sie links die Échappée Verte, eine ehemalige stillgelegte Eisenbahnstrecke, und biegen an der ersten Straße rechts (Richtung Norden) ab, die schnell zu einem Feldweg wird. Sie erreichen die erste Brücke über die Sédelle.
(1) Überqueren Sie die Brücke und gehen Sie weiter bis zur T-Kreuzung. Biegen Sie links ab und gehen Sie 25 m weiter.
(2) Biegen Sie links wieder auf die Échappée Verte ab, überqueren Sie einen Bach, dann eine Straße und gehen Sie weiter bis zum Viadukt von Sibilot, das die Sédelle überspannt.
(3) Kehren Sie 90 m zurück und steigen Sie links den sehr steilen und rutschigen Abhang hinab, dann biegen Sie rechts auf die Straße ab bis zur Moulin de Sibilot.
(4) Kehren Sie um. Gehen Sie das Tal hinauf, überqueren Sie die Échappée Verte und biegen Sie weiter vorne links in Richtung La Jaussée ab.
(5) Nehmen Sie die Gasse rechts bis zur Straße D69. Nach etwa 150 m biegen Sie links auf den Weg ab, der von der D69 abbiegt und weiter vorne wieder auf sie trifft.
(6) Weiter links auf dieser Straße, um die dritte Brücke über die Sédelle zu erreichen und zu überqueren.
(7) Am Ende biegen Sie ganz links auf den schmalen Weg ab, der am Ufer entlangführt, und erreichen die vierte Holzbrücke über die Sédelle.
(8) Überqueren Sie diese und gehen Sie wenige Meter weiter rechts hinunter zum Ufer: Achten Sie darauf, den Weg nicht zu verfehlen, er ist kaum zu sehen. Gehen Sie wieder hinauf zur Straße und folgen Sie dieser nach rechts bis zur fünften Brücke über die Sédelle.
(9) Überqueren Sie diese und biegen Sie in der Kurve der Straße links in den Eingang zum Feldweg ein. Nehmen Sie rechts den schmalen, sehr steilen Pfad, der hinauf zur Échappée Verte führt, biegen Sie rechts ab und kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück: Ende der ersten 7,1 km langen Runde.
(S/Z) Biegen Sie gegenüber dem ehemaligen Schrankhaus links ab. Bleiben Sie auf dem breiten Weg und nehmen Sie nicht den alten Pfad.
(10) In der Kurve biegen Sie links ab. Gehen Sie nicht weiter über die Wiese, sondern nehmen Sie links den mit Gestrüpp bewachsenen Weg, der zur Sédelle führt. Biegen Sie rechts ab, bis Sie die Straße erreichen. Folgen Sie dieser nach rechts und gelangen Sie nach Villejoint.
(11) Am Ortsausgang rechts abbiegen und bis zur alten Bahntrasse weitergehen.
(12) Biegen Sie rechts ab, nehmen Sie die alte Eisenbahnstrecke 40 m hinter dem Feldweg und folgen Sie ihr bis zum Parkplatz: Ende der zweiten Runde (S/Z).
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