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(S/Z) Vom kleinen Platz zwischen der Kirche und dem Rathaus geht'st du die Treppe an der Westecke des Rathauses hinauf und folgst demGR®36. Biege rechts ab und folge der Gasse bis zu einem Kreuz. Nach etwa fünfzehn Metern erreichst du den Weg Rec du Cuin und folgst ihm bis zu einer Weggabelung. Geh auf dem rechten Weg weiter bis zu einer Brücke.
(1) Überquere sie über den Bach Rec du Cuin. Nach der Brücke bieg rechts ab auf den Chemin du Roquo d'Astié. Nach einer Passage auf einem Balkon mit schöner Aussicht auf das Dorf kommst du an eine Weggabelung.
(2) Bieg links ab und lass die Wege rechts liegen. Der Weg steigt steil an, zuerst durch die Heide, dann unter verkümmerten Buchen, bis du zum Roquo d'Astié kommst, von wo aus du einen schönen Blick auf das Tal und darüber hinaus auf die Pyrenäen hast. Geh weiter bergauf auf einem langen geraden Abschnitt.
(3) Überquere zweimal die kleine Straße D87, steig noch ein paar hundert Meter weiter hinauf, bis du den Gipfel des Pic de Nore erreichst, der an seinen Antennen und seinem großen rot-weißen Mast zu erkennen ist.
Steige in Richtung Nordwesten wieder hinab.
(4) Nehmen Sie den Weg, der in einer Kurve der Straße abzweigt (Aussichtspunkt), und gelangen Sie zu einer Weggabelung (1158 m).
(5) Nehmen Sie links den Weg, der entlang eines Kiefernwaldes bis zur Höhe 1038 m hinunterführt.
(6) Den Hauptweg rechts liegen lassen und gegenüber weiter bergab gehen. Dieser Weg kreuzt zweimal Wege, die von rechts kommen, dann einen dritten am Talgrund, den man ebenfalls überquert und der zur „Cabane d'Hélène” am Rand eines gelb markierten Weges (PR®) führt.
Nach der Besichtigung der Hütte geht'st du rechts auf den alten markierten Weg bis zum Pass (1029 m) hoch.
(8) Weiter links halten. An der Kreuzung rechts zu den Menhiren abbiegen.
(9) Weiter bis zu den Aussichtspunkten über das Tal von Mazamet. Nach der Besichtigung der Menhire kehrt man auf demselben Weg zurück und nimmt den rechten Weg, der durch eine offene Heide führt.
(10) Verlass ihn und geh in Richtung Roc du Nouret. Vom Gipfel (Höhe 1073 m) kommst du auf den markierten Weg in Richtung Osten, den du rechts nimmst. Nach einem langen, ziemlich steinigen Abstieg überquerst du einen ersten Weg (Höhe 929 m) und kommst an eine Kreuzung.
(11) Bieg links ab auf den Bachlauf aus großen Steinplatten, wo ein Steinkreuz steht. Dieser Weg, der von senkrechten Steinmauern gesäumt ist, führt an den Ruinen alter Eiskeller vorbei, die du dir nicht entgehen lassen solltest (einige liegen etwas abseits des Weges). Nach einem Brunnen überquert man die Straße D87, folgt dem Weg Côte de Pech und geht weiter auf der Grand Rue, bis man wieder am Ausgangspunkt ankommt (S/Z).
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