Die Durchquerung des Nationalparks Calanques von Cassis nach Marseille

Zunächst müssen Sie den Ausgangspunkt dieser Wanderung erreichen. Sie haben die Wahl:
- entweder mit dem Bus (M08) von Marseille aus
- oder Sie gehen mit dem Auto zu den Parkplätzen am Eingang von Cassis und nehmen einen Shuttlebus.
- oder Sie gehen mit dem Auto bis zum Parkplatz von Bestouen und nehmen dann die Avenue des Calanques.

(S) Der Startpunkt befindet sich auf dem^{GR®51-GR®98}am Ende der Calanque de Port Miou. Nehmen Sie diesen Weg in Richtung Meer und gehen Sie rechts an einem ehemaligen Steinbruch von Cassis vorbei. Auf der linken Seite gehen Sie am Port Miou entlang, wo zahlreiche Freizeitboote vor Anker liegen.

(1) Biegen Sie links auf den blauen Weg (Nr. 4) ab und gehen Sie entlang der Calanque de Port Pin. Der Aufstieg beginnt. Die Steine sind weniger glatt als die des^GR®, aber die Schwierigkeiten sind dennoch vorhanden.

(2) Biegen Sie links auf den^GR®51ab. Steigen Sie ein steiles Geröllfeld hinab (-110 m auf 300 m!), wo Vorsicht geboten ist. Dann gelangen Sie auf einen kleinen Weg inmitten von Bäumen, der ohne Schwierigkeiten bis zum Ende des Vallon d'En Vau führt. Nach einem weiteren schönen Aufstieg von +100 m erreichen Sie den Col de l'Oule. Steigen Sie etwa 300 m hinab.

(3) Nehmen Sie den grünen Weg (Nr. 8) links in Richtung der Grotte und der Calanque de l'Oule. Hier beginnt der Aufstieg auf die Falaises de Devenson in Richtung Cap Gros (etwa eine Stunde Aufstieg, 350 m Höhenunterschied, wobei man jede Minute das Gefühl hat, oben angekommen zu sein). Zuerst gehen Sie entlang der Aiguille de l'Eissadon und genießen die Aussicht. Dann entdecken Sie die Schwierigkeiten des Massif des Calanques und seine schwindelerregenden Steilwände. Anschließend finden Sie wieder einen einfachen Weg, einen Spaziergang... Sie werden sogar ein wenig hinuntergehen.

(4) Biegen Sie links auf den^GR®51ab. Und wieder beginnt der Aufstieg, schwieriger, manchmal müssen Sie Ihre Hände zu Hilfe nehmen. Gehen Sie an der Anse des Enfers (das kann man sich nicht ausdenken!) entlang. Drehen Sie sich um und schauen Sie auf den kleinen Pfad, den Sie zurückgelegt haben.

Gehen Sie ganz nah an der Calanque de l'Œil de Verre entlang. Beeindruckend! Schwindelerregend! Sie sehen das Cap Morgiou mitten im Meer, das wie eine Insel wirkt. Folgen Sie weiter dem^GR®, ignorieren Sie den roten Weg (6), der zum Pas de l'Œil de Verre hinunterführt. Bewundern Sie rechts in Richtung Cap Gros diese herrlichen Wellen. Nehmen Sie einen Aufstieg, aber angenehmen Weg in Richtung Vallon de la Candelle.

(5) Kehren Sie zu den gelben und grünen Wegen zurück und biegen Sie links ab, um auf dem^GR®51weiterzugehen. Sie erreichen den Col de la Candelle. Die Aussicht ist wunderschön, mit der Grande Candelle zu Ihrer Linken und rechts den Calanques de Sugiton und Morgiou, mit erneutem Blick auf Cap Morgiou. In der Ferne sehen Sie den Gipfel des Marseilleveyre, der sich auf 433 m Höhe erhebt. Steigen Sie erneut einen steilen Abhang hinab und gehen Sie rechts am Mont Puget (563 m) entlang, dem höchsten Gipfel des Parc des Calanques.

Steigen Sie fast eine Stunde lang in Richtung Col de Sugiton hinab. An einer Kreuzung angekommen, nehmen Sie einen breiten Weg vor Ihnen, der an einer Zisterne zu Ihrer Rechten entlangführt. Sie befinden sich in Richtung Luminy, wo sich die größte Universitätsstadt Marseilles befindet.

(6) Nehmen Sie den gelben Weg (Nr. 7) auf der linken Seite, der nach etwa 100 m unter Bäumen verläuft und von zahlreichen Wegen in alle Richtungen gekreuzt wird. Ignorieren Sie den gelben, gepunkteten Weg zu Ihrer Linken, der nach Morgiou hinunterführt, mit dem berühmten Passage de la Chaîne.

(7) An der Kreuzung mit einem roten Weg biegen Sie links ab und gehen etwa 50 m weiter.

(8) Überqueren Sie die Straße, die nach Morgiou hinunterführt, und folgen Sie dem nicht markierten Weg, der sich vor Ihnen befindet, bis Sie auf den roten Weg (Nr. 5) stoßen.

(9) Folgen Sie dem roten Wanderweg vor Ihnen (leicht rechts). Über einen Aufstieg von 200 m gelangen Sie zur Crête de Morgiou. Sie erreichen die „Carrefour” mit herrlicher Aussicht. Im Osten liegen das Cap Morgiou, die Falaise des Toits, die Candelle und der Mont Puget. Im Westen liegen die Calanque de Sormiou, ihr kleiner Hafen und ihr Bec, und weiter entfernt Marseilleveyre (um sich die Richtung der 3 Calanques zu merken: SMS: Sormiou/Morgiou/Sugiton).

(10) Biegen Sie rechts auf den blauen (Nr. 1) und roten Weg in Richtung Baou Rond und Col des Baumettes ab.

(11) Biegen Sie rechts auf den blauen Weg (Nr. 1b) ab. Gehen Sie einen steilen Weg hinunter und Sie gelangen zu einer Brücke.
Wenn Sie früh aufgebrochen sind und gut vorangekommen sind, ist dies der ideale Ort für eine Mittagspause.

(12) Wenn es Zeit ist, weiterzugehen, nehmen Sie die Straße links und dann in der Kurve links den roten Weg. Sie kommen am Col des Baumettes an.

(13) Nehmen Sie rechts den blauen Weg (Nr. 1) und den roten Weg (^GR®51). Steigen Sie in Richtung Col de Sormiou hinab.

(14) Überqueren Sie die Straße und gehen Sie gegenüber weiter, um den roten (^GR®51) und blauen Weg zu folgen. Steigen Sie ein wenig hinauf (die größten Schwierigkeiten liegen teilweise hinter Ihnen).

(15) Überqueren Sie den Col de Cortiou und folgen Sie weiter dem^GR®51.

(16) Folgen Sie weiter dem^GR® und bewundern Sie den Kar des Walkyries. Wenn Sie unter der Aiguille de la Mélette hindurchgehen, können Sie diesen Blick nach Osten in Richtung Cassis und Cap Canaille, eine der höchsten Meeresklippen der Welt, nicht übersehen. Sie befinden sich nun auf einem einfachen Weg, fast direkt am Wasser. Nutzen Sie diesen Weg, um sich von den Anstrengungen des Vormittags zu erholen, denn am Ende der Strecke erwartet Sie eine schöne Herausforderung.

Gehen Sie entlang der Calanque de l'Escu und des Kar de la Bougie. Umgehen Sie die Calanque de Podestat mit ihren herrlichen Farben und ihren „kürzlich” heruntergefallenen Steinen. Ein sehr angenehmer Weg mit ständigem Blick auf das Meer, der im Sommer sehr frequentiert ist. Sie erreichen Plan des Cailles und umrunden die Calanque de Marseilleveyre in der Nähe einer alten Batterie. Entdecken Sie einen wunderschönen Strand und sein Restaurant „Le Belge”, das nur per Boot versorgt wird.

Setzen Sie Ihren Weg auf dem^GR® fort^. Passieren Sie die Calanque de la Mounine und ihr Tal mit ihren schwarzen Bäumen, die bei einem kürzlichen Brand verbrannt sind. Laufen Sie noch etwa 300 Meter weiter.

(17) Biegen Sie rechts auf den schwarzen Weg (Nr. 2a) in Richtung des alten Semaphors ab. Der Weg ist etwas beschwerlich, aber nicht sehr lang. Oben angekommen, bieten sich Ihnen wieder schöne Ausblicke auf beiden Seiten.

(18) Nehmen Sie den gegenüberliegenden gelben Weg in Richtung Callelongue. Gehen Sie einen steinigen Weg hinunter, der keine besonderen Schwierigkeiten bereitet. Sie gelangen zum kleinen Hafen von Callelongue, dem letzten Hafen von Marseille, der über die Küstenstraße erreichbar ist.

(19) Biegen Sie rechts in die Hauptstraße ein und durchqueren Sie das Dorf. Gehen Sie bis zum Ortsausgang und passieren Sie hinter den Häusern eine Schranke. Folgen Sie dem Weg und halten Sie sich dann links.

(20) Biegen Sie links^auf den^{GR® ab.} Der steinige Weg wird steil, ist aber nicht sehr lang. Ignorieren Sie den roten Weg auf der rechten Seite, der in Richtung der Grotte de Saint-Michel d'Eau Douce führt. Folgen Sie dem^GR®, der in diesem Abschnitt auch Sentier du Président (Präsidentenweg) genannt wird.

(21) Folgen Sie weiter dem^GR®. Zu Ihrer Linken können Sie den Port des Goudes, die Île de Maïre und die Île de Tiboulen bewundern.

(22) Biegen Sie rechts auf den sehr steilen gelben Weg (Nr. 5) mit einer Steigung von +25 % ab. Ja, es geht auf einem „bequemen” Weg ziemlich steil bergauf. Machen Sie ruhig eine Pause, denn das Schwierigste kommt noch. Nach all den Kilometern, die Sie seit dem Morgen zurückgelegt haben, ist das Tempo langsam. Passieren Sie den Pic de la Famille zu Ihrer Rechten. Unter Ihnen sehen Sie zahlreiche Calanques, die die Küste durchziehen. Nehmen Sie sich die Zeit, sich umzudrehen und die Landschaft mit ihren außergewöhnlichen blauen Ausblicken zu bewundern.

(23) Am Col de la Moutte biegen Sie links auf den Weg Marron ab und folgen ihm etwa 50 Meter.

(24) Biegen Sie rechts auf den braunen Weg ab. Ignorieren Sie den braunen Weg auf der linken Seite, der zum Mont Rose und zum Port de la Madrague hinunterführt. Der sehr steile Aufstieg führt über Geröll. Folgen Sie dem Weg bis zur Kreuzung mit dem blauen Weg. Sie befinden sich nun in Béouveyre.

(25) Folgen Sie dem braunen Weg. Achten Sie auf der linken Seite auf die Fortsetzung des braunen Weges, der allerdings nicht leicht zu finden ist. Ja, und dieser Abschnitt, an dem man für die Fortsetzung der Wanderung „umschwenkt“, ist wirklich beeindruckend. Steigen Sie dann auf diesem braunen Weg, der ziemlich schwierig ist und Vorsicht erfordert, wieder hinunter zum Parc Pastré. Sie werden auf etwas mehr als einem Kilometer fast 300 Höhenmeter zurücklegen.

(26) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie dem braunen Weg. Kurz darauf folgen Sie dem grünen Weg.

(27) Biegen Sie links ab und folgen Sie dem grünen, aber auch dem gelben Weg. Steigen Sie auf einem recht frequentierten Weg am Grund einer Schlucht hinab, der viele Felsen aufweist, die manchmal rutschig sind. Unten, in der Nähe des Brunnens, gelangen Sie in die Nähe der Avenue de la Grotte Rolland.

(28) Biegen Sie rechts auf den breiten Weg ab. Sie befinden sich nun im Parc Montredon, der gemeinhin als Parc Pastré bezeichnet wird. An der Weggabelung biegen Sie links auf den breiten Weg ab.

(29) Halten Sie sich links und verlassen Sie den breiten Weg. Folgen Sie dem kleinen Kanal, den Sie erst an der Straße verlassen, die zu Ihrer Linken erscheint.

(30) Biegen Sie links auf die Straße ab und gehen Sie hinunter zum Eingang des Parc Pastré, dem Ende dieser Wanderung (Z).

Denken Sie daran, die Rückfahrt zu organisieren!

Achtung, Sie befinden sich im Nationalpark Calanques und müssen die Vorschriften befolgen, insbesondere die Zugangsbedingungen für das Gebirge. Sie können die App „my provence envie de balade” herunterladen, um sich über die aktuellen Bedingungen zu informieren .

Nehmen Sie ausreichend Wasser (mindestens 4 Liter pro Person) und natürlich Verpflegung mit, da Sie sich mitten in der Natur befinden.
Bergschuhe mit guter Sohle sind unerlässlich.
Bei feuchtem oder sehr windigem Wetter wird von dieser Wanderung dringend abgeraten.

Nehmen Sie ein Bad im warmen Wasser des Mittelmeers in einer der zahlreichen Calanques

Zwischen (S) und (1) Carrière des Pierres de Cassis. In der Römerzeit (vor Christus) begann der Abbau von Cassis-Stein, wie die Pflastersteine der römischen Eingangsstraße nach Massilia beweisen, die noch heute im Garten der Ruinen von Marseille zu sehen sind. Die Kais der großen Häfen des Mittelmeers sind daraus gebaut (Alexandria, Algier, Piräus, Marseille, Port Said, der Sockel der Freiheitsstatue in New York).

Port Miou bedeutet auf Provenzalisch „besserer Hafen”. Es ist die östlichste Bucht der Küste zwischen Marseille und Cassis.

Sobald Port Pin in Sicht ist, kann man einen kleinen Abstecher (150 m in Richtung Pointe de Cacau) machen, um „Le Trou Souffleur” oder auch „Narine de Neptune” zu entdecken (dieser mögliche Abstecher ist nicht in der Wegbeschreibung dieser Wanderung enthalten). Es handelt sich um ein etwa 5 cm großes Loch über einer teilweise unter Wasser liegenden Höhle, das durch das eindringende Wasser einen Luftzug/Sog erzeugt, der aus einigen Metern Entfernung deutlich zu hören ist.

Zwischen (4) und (5) Cap Morgiou inmitten des Meeres wirkt wie eine Insel. Dieses Kap wird im Süden von der Calanque de la Triperie begrenzt, in der sich die nach ihrem Entdecker benannte Grotte Cosquer befindet. Diese sehr bekannte Höhle, die 1985 entdeckt wurde, ist mit Wandmalereien aus der Zeit von -27000 bis -19000 Jahren bedeckt. Erinnern wir uns daran, dass vor 20000 Jahren, während der letzten Eiszeit, der Wasserstand 120 Meter tiefer lag!

Zwischen (5) und (6) In Luminy befindet sich die größte Universitätsstadt Marseilles. Der Nobelpreisträger 2018, James Allison, der für seine Arbeiten zur Krebsimmuntherapie ausgezeichnet wurde, stützt sich zum Teil auf eine Entdeckung des Golstein-Labors aus dem Jahr 1987. aus dem Immunologiezentrum von Luminy. Wahrscheinlich werden Sie auf eine Menge Wanderer treffen, von denen viele zur nahe gelegenen Calanque de Sugiton unterwegs sind. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie dort Badeanzüge und Flip-Flops sehen!

Zwischen (11) und (12) In der Nähe einer Brücke, wenn Sie früh aufgebrochen sind und gut gelaufen sind, ist dies der ideale Ort für eine Mittagspause, an einem ruhigen und schattigen Ort, der im Sommer unverzichtbar ist. Für mich ist dieser Ort ideal zum Mittagessen, da die Verdauung auf einer weniger schwierigen Strecke beginnen kann. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich umzuschauen, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie wenig Tierleben es hier gibt. Und doch beherbergt das Calanques-Massiv 179 geschützte Tierarten und eine Flora mit mehr als 900 Pflanzenarten, was einem Fünftel der französischen Flora entspricht.

Zwischen (20) und (21) verläuft der Sentier du Président, benannt nach einem Präsidenten der „Excursionnistes Marseillais”. Wir können diesem Verein und seinen Mitgliedern danken, die seit über 100 Jahren viel Energie aufbringen, um die wichtigsten Wanderwege zu erhalten und sogar wiederherzustellen.

Zwischen (21) und (22) Le Port des Goudes, die Île de Maïre und die Île de Tiboulen, die sich hinter dem Cap Croisette befindet. Wenn Sie dort ankommen, wird das Licht in wunderschönen Weiß-, Blau- und Grüntönen leuchten. Halten Sie also Ihre Kamera bereit, um diese herrlichen Bilder festzuhalten, an denen man sich nie sattsehen kann.

Zwischen (27) und (28) werden Sie wahrscheinlich auf viele Wanderer treffen, die diesen gelben Wanderweg nehmen, um entweder den Gipfel von Marseilleveyre, den Col de la Selle oder das Plateau de l'Homme Mort zu erreichen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieser gelbe Wanderweg den Zugang zu vielen anderen Wanderwegen ermöglicht.

Zwischen (28) und Parc Pastré. Dieser Park wird von einem kleinen Kanal durchquert, der verschiedene lokale Industriebetriebe mit Wasser versorgte. Er ist an jedem Tag der Woche sehr beliebt bei Familien, Wanderern und vor allem Sportlern, die hier joggen oder zügig spazieren gehen.