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Gemeinde:
Parken Sie auf dem Parkplatz auf dem Gipfel des Ménez Hom.
MarkierungGR®®37(weiß und rot): sehr unauffällig
(S/Z) Hinter dem Parkplatz nehmen Sie einen Weg durch die Vegetation. Folgen Sie ihm in südwestlicher Richtung beim Abstieg und halten Sie den Gipfel Hielc'h (298 m) im Blick, der von einem Holzpfahl mit einem Windmesser und einem kleinen Solarpanel gekrönt wird. Gehen Sie geradeaus beim Abstieg und erreichen Sie eine Ebene.
(1) Umgehen Sie den Gipfel links und verlassen Sie dann denGR®, der steil abfällt.
Ohne Markierungen
(2) Sie erreichen leicht den Gipfel, von dem aus Sie einen Blick auf die Bucht von Douarnenez und das Cap de la Chèvre, eine der Landzungen der Halbinsel Crozon, haben.
Beginnen Sie nun den Abstieg (Vorsicht vor scharfen Sandsteinen) und folgen Sie einem kaum erkennbaren Pfad in der Vegetation in nordwestlicher Richtung. Sie gelangen zu einem von rechts herabführenden Weg (GR®37).
(:3) Biegen Sie auf Höhe eines Windfahnenmastes links ab, um den Abstieg zu beenden.
(4) An der nächsten Wegkreuzung ganz unten rechts in Richtung Forêt Communale de Trégarvan.
MarkierungGR®® Gelb und Rot +PR®® Gelb.
(5) An der nächsten Kreuzung, am Eingang zum Kiefernwald, lassen Sie einenPR®® gegenüber liegen und biegen Sie links ab, um demGR®®37zu folgen (Hinweis Circuit de Lost ar Run VTT5). Durchqueren Sie einen Kiefernwald, in dem noch Spuren des Waldbrands von 2006 zu sehen sind. Überqueren Sie eine kleine Straße und erreichen Sie den Weiler Kerfréval.
MarkierungGR®® Gelb und Rot
(6) Bei den ersten Häusern der kleinen Straße gegenüber folgen, die auf die D60 mündet.
Biegen Sie rechts auf die kleine Straße ab und dann links in den ersten Weg.
Die violette Markierung ist nicht mehr korrekt: Der Weg ist nun privat.
Keine Markierung
(7) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie dieser Straße etwa 700 m lang vorsichtig bis zu einem Weg auf der linken Seite vor einer Kurve.
PR®® Gelb
(8) Biegen Sie links in den befahrbaren Weg ein und gehen Sie entlang der Anse de Ster ar Pont Men hinunter, um zur Aulne zu gelangen, die Sie rechts in Richtung der Anlegestelle von Trégarvan hinaufgehen.
(9) Umgehen Sie die Kirche Saint-Budoc, ein schönes Gebäude aus dem 16. bis 17. Jahrhundert, das von einem Friedhof umgeben ist, und durchqueren Sie das Dorf. Biegen Sie kurz vor dem Rathaus links in einen Weg ein, der in eine Zufahrtsstraße für einige Häuser mündet, und biegen Sie an der zweiten Straße rechts ab, um wieder auf die Hauptstraße zu gelangen.
Ohne Markierung
(10) Biegen Sie links in die Impasse Pen ar Palud ein und gehen Sie geradeaus weiter auf dem Feldweg, der zum Ufer führt, wo die Aulne eine Schleife bildet (Aussichtspunkt).
(11) Kehren Sie auf dem gleichen Weg zur Straße zurück.
(10) Folgen Sie dieser nach links und lassen Sie die Zufahrtsstraße nach Keryé links liegen.
PR®® Gelb
(12) Nehmen Sie die nächste Straße links und gehen Sie bis zum Ort Kergantic. Durchqueren Sie diesen und kehren Sie zur D60 zurück, der Sie etwa 200 m lang nach links folgen.
(13) Kurz vor einer Ruine, von der nur noch ein Teil des Schornsteins übrig ist, biegen Sie rechts ab und folgen Sie dem Weg mit Aufstieg. Ignorieren Sie die Wege rechts und links, um wieder auf eine kleine Straße zu gelangen. Biegen Sie rechts in Richtung Kernévez ab.
(14) Biegen Sie vor dem Weiler links in einen Weg ein, um auf Höhe eines Reservoirs auf eine andere Straße zu gelangen. Folgen Sie dieser Straße nach rechts.
(15) An einer Dreiweg-Kreuzung (Schild „Sackgasse”) die Straße in Richtung Kervily weitergehen und den Weg rechts nehmen. Diesem im Aufstieg folgen und zu einer Wegkreuzung (Schranke) gelangen.
(16) Lassen Sie den Hauptweg desPR®® nach rechts abbiegen und biegen Sie 50 m weiter links ab, dann nehmen Sie rechts einen neuenPR®®. Folgen Sie diesem Weg und verlassen Sie diesenPR®®, wenn er nach links abbiegt (Schild „Schutzgebiet”).
Keine Markierung.
(17) An der Schranke und dem Verbotsschild für motorisierte Fahrzeuge geradeaus weitergehen (Südwesten). Nach einem Feuchtgebiet und vor den Wasserquellen rechts abbiegen und einen Aufstieg machen. Etwas weiter oben gelangt man zu einem neuenPR®®.
Gelbe Markierung.
(18) Biegen Sie erst rechts dann links ab und steigen Sie in einem ebenfalls von Bränden gezeichneten Kiefernwald hinauf. Im Osten bietet sich ein weites Panorama auf das Becken von Châteaulin und seine Windkraftanlagen. Der Weg wird steiniger (armorikanischer Sandstein) und schlängelt sich durch die karge Heide.
(19) Auf einer Ebene lassen Sie den Weg, der zu einem Gipfel (267 m) führt, rechts liegen und biegen links ab, um den steilsten Aufstieg auf einem steinigen Weg zu beginnen. Erreichen Sie den Yed, den Hauptgipfel des Ménez Hom auf 330 m. Panoramablick auf das Tal der Aulne, die neue Brücke von Térenez und bei klarem Wetter auf die Stadt Brest. Steigen Sie wieder hinab zum Parkplatz (S/Z).
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