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(S/Z) Von der Pferdefarm La Case Nature aus nehmen Sie den alten Weg von Sénégats in Richtung Westen, der hinter den Pferdeställen verläuft, und halten sich rechts, um in den Wald hinabzusteigen, wo Sie auf einen breiten Weg stoßen, der einige Dutzend Meter steil abfällt und an einer neuen Nadelbaumplantage zu Ihrer Rechten und einem schmalen Streifen mit hohen Nadelbäumen zu Ihrer Linken entlangführt.
(1) Der Weg biegt nach links ab und führt weiter entlang der Rd81 in Richtung Lacaze, überquert diese und trifft dann (etwa 800 m weiter) auf einen anderen Weg, über den Sie nach rechts abbiegend wieder auf die Rd81 gelangen.
(2) Überqueren Sie die Rd81 und nehmen Sie die Abkürzung gegenüber, die auf die kleine Straße von Ladières und La Borie führt (ca. 600 m).
(3) An der Ecke der ersten Gebäude von La Borie biegen Sie rechts ab, gehen an den Häusern (zu Ihrer Linken) vorbei und nehmen den gelb markierten Weg (PR®) zwischen den Hecken und im Unterholz bis zur Jasse de Clamouze, wo Sie den Bach Gréziès überqueren.
(4) Biegen Sie nach dem Bach links ab und folgen Sie weiterhin den gelben Markierungen, bis Sie wieder auf die asphaltierte Straße gelangen (etwas unterhalb von La Thomasié). Sie kommen nun auf eine kleine Straße, der Sie nach links in Richtung Ganoubre und Notre-Dame-de-Tournadous folgen.
(5) Wenn Sie auf die Rd157 (Ganoubre) gelangen, biegen Sie rechts ab: Sie können zum weißen, markanten Glockenturm von Notre-Dame-de-Tournadous und seinen Häusern gehen und dann etwas weiter unten wieder auf die Departementsstraße zurückkehren oder etwa 250 m auf der D157 bleiben, bis Sie kurz nach Notre-Dame-de-Tournadous auf der linken Seite den botanischen Pfad finden.
(6) Folgen Sie dem botanischen Pfad auf der linken Seite (auf etwa dreißig Tafeln ergehen Sie mehr über die verschiedenen Baumarten, die im Tal wachsen), der Sie zur sehr schönen und malerischen Brücke von Sénégats führt (bewundern Sie das schöne okzitanische Kreuz der Brücke aus dem Jahr 1760).
Bleiben Sie am rechten Ufer des Gijou (überqueren Sie die Brücke nicht) und steigen Sie den Weg hinauf, der zum hoch gelegenen Weiler Sénégats (privates Schloss) führt, entlang der Klippen, die den Gijou überragen.
Durchqueren Sie den Weiler, bis Sie links zwischen den Häusern einen gelb markierten Durchgang finden.
(7) Steigen Sie zum Gijou hinab, indem Sie unter einem alten, von den Einwohnern restaurierten befestigten Tor des Weilers hindurchgehen und einem wunderschönen Weg unter Buchsbäumen folgen.
(8) Überqueren Sie den Gijou (Natura 2000-Gebiet) über die Fußgängerbrücke und folgen Sie dann dem Weg, der zur Rd171 (Straße von Vabre nach Lacaze) führt.
(9) Folgen Sie der Rd171 zu Ihrer Linken (Richtung Lacaze) über 240 m.
(10) Biegen Sie auf den Weg ein, der rechts bergauf führt und sich durch den Wald schlängelt. Er führt Sie zu den Gebäuden des Bauernhofs Las Communes (574 m), den Sie rechts umgehen.
(11) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie der kleinen Straße von Las Communes etwa 250 m lang: Auf der linken Seite finden Sie den gelb markierten Weg, der Sie auf einer sehr schönen Route durch den Wald zur Pont de Sénégats (430 m) führt.
Nach einem Zwischenstopp im Maison de la Vallée (Informationen über die Ökosysteme des Tals, Fauna, Flora, Ausstellungen, Sanierungsprojekte...) nehmen Sie den gelb markierten Weg, der zwischen den Häusern in Richtung Bourdelles, Ganoubre und Ramiès führt.
(12) Wenn Sie die Straße nach Bourdelles (590 m) erreichen, gehen Sie weiter etwa 270 m bergab in Richtung Ganoubre.
(13) Biegen Sie in einer Linkskurve auf den Weg (PR® Jaune) zu Ihrer Rechten ab. Folgen Sie der D171 in Richtung Lacaze und gehen Sie am linken Ufer des Gijou entlang.
(14) Passieren Sie die Ruinen von Ramiès und gelangen Sie auf Höhe der Ruinen von Lestang wieder auf die asphaltierte Straße. Durchqueren Sie den Weiler Cairols, gehen Sie an den Becken der Fischzucht Mouline de Sahuzet vorbei (beachten Sie die beiden Menhire am Rand eines Grundstücks zu Ihrer Linken, nachdem Sie den Gijou überquert haben) und Sie gelangen zurück zur Rd171.
(15) Folgen Sie dieser Straße nach rechts in Richtung Lacaze für knapp 100 m; überqueren Sie die Straße und nehmen Sie den gelb markierten Weg (PR®), der Sie zur D81 führt, 540 m höher, auf Höhe der Häuser von Lourtiguié.
(16) Überqueren Sie in einer Kurve der Straße vorsichtig die Straße und folgen Sie dem gelb markierten Weg, klettern Sie über die Felsen und dann durch das Unterholz. Sie erreichen den Weiler Labessède (Sie haben zuvor einen Weg links liegen lassen, der nach rechts zum Dorf Lacaze hinunterführt).
(17) Im Weiler Labessède biegen Sie links ab, folgen der kleinen asphaltierten Straße und kehren zur Herberge und zum Reiterhof La Case Nature zurück (S/Z).
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