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Von Nemours kommend, Route de Poligny, erster Parkplatz auf der rechten Seite.
(S/Z) Nehmen Sie den Weg „Chemin des Grottes du Loup“.
(1) Ziemlich bald nach Verlassen des Parkplatzes rechts abbiegen und dem rot-weiß markiertenGR®®13folgen – die Markierung wird durch gelbe Markierungen ergänzt. Kurzer Aufstieg über Felsen. Die Markierung ist sehr gut, liegt aber manchmal auf den Felsen oder an den Bäumen. Im Zweifelsfall sieht man im Kiefernwald irgendwann ein Betongebäude (ähnlich einem Bunker); dieses rechts liegen lassen, aber die Markierung ist korrekt, auch wenn man manchmal das Gefühl hat, sich im Kreis zu drehen.
(2) Man gelangt zu einer Kreuzung auf ebenem Gelände mit einer Bank. Der rechte Weg führt weiter nach Nemours, man muss jedoch nach links abbiegen. Der Weg verläuft in Richtung Süden, ist recht flach und bietet daher im Vergleich zum Felsgelände etwas Erholung. Die Markierung ist weiterhin vorhanden (gelb). Dieser Markierung bis zum „Chemin des Grottes au Loup“ folgen.
(3) Biegen Sie links ab, dann etwa vierzig Meter weiter rechts. Gehen Sie hinunter bis zumzweiten Weg rechts: Biegen Sie nicht an der ersten gelben Markierung ab, sondern folgen Sie weiter dem „Chemin des Grottes“.
(4) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie erneut der rot-weißen Markierung desGR®®13inmitten der Felsen. An der ersten Kreuzung halten wir uns rechts und bleiben auf dem markierten Weg. Dann folgen wir dem Weg bis zum breiten „Chemin de Nemours“ nach Poligny.
(5) Biegen Sie links ab (in Richtung Südwesten), rot-weiße Markierung.
(6) An einer weiteren Kreuzung verlassen wir den rot-weiß markierten Weg und folgen der gelben Markierung. Dort steht ein großes Schild; wir biegen rechts ab und gehen zunächst in Richtung Südwesten, dann in Richtung Westen.
(7) Gehen Sie an der „Grotte du Troglodyte“ vorbei, lassen Sie sie rechts liegen und folgen Sie weiterhin der gelben Markierung. An einer T-Kreuzung biegen Sie links ab (Westen).
(8) Panoramablick auf das Loing-Tal. Weiter geht es nach rechts (Nordosten). Die gelbe Markierung ist vorhanden, etwas versteckt, aber gut zu erkennen. An einer T-Kreuzung biegen Sie links ab. Biegen Sie anschließend rechts ab, um den „Pain de Sucre“ zu besteigen.
An der T-Kreuzung beim Abstieg biegen Sie links ab und folgen der gelben Markierung bis zum „Chemin des Grottes au Loup“, auf den Sie wieder treffen.
(3) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie dem Weg bergab bis zum Parkplatz (Hin- und Rückweg).
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Leicht 
