(S) Nach einer Nacht im Biwak im Kar de Troumouse in Richtung Süden über die Alm gehen, um den Weg zum Kar zu erreichen. Nach links abbiegen und zu den Lacs des Aires gelangen.
(1) Umrunden Sie diese, indem Sie nach links abbiegen, und wandern Sie weiter bis zum Wasserfall „Cascade de Matacas“.
(2) Biegen Sie rechts ab, um zur Cabane des Aires zu gelangen.
(3) Umrunden Sie die Cabane des Aires, folgen Sie dann dem Ruisseau de l’Escourrède auf der rechten Seite bis zum Fuß des Tuc de l’Escaurède. Gehen Sie weiter, bis Sie den Ruisseau de la Sède erreichen.
(4) Überqueren Sie diesen und gehen Sie weiter, um zur Tour de Lieusaube zu gelangen.
(5) Weiter auf ebenem Weg bis zum Beginn des Abstiegs.
(6) Den Abstieg beginnen und zur Quelle sowie zum Oratorium der Heiligen Familie gelangen.
(7) Den Abstieg nach links fortsetzen und dabei am linken Ufer des Ruisseau de l’Aquila entlanggehen. Eine Reihe von Serpentinen erreichen.
(8) Verlassen Sie das Ufer des Baches, biegen Sie nach links ab und beenden Sie den Abstieg über die Serpentinen des Weges. Sie erreichen das Ende der Wanderung an der Kapelle von Héas (Z).