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Gemeinde:
Parken Sie auf dem Parkplatz am Ende des Vallon de l'Autel.
(S/Z) Nehmen Sie den DFCI-Weg, der das Tal entlang der Eisenbahnlinie hinaufführt.
(1) Verlassen Sie den DFCI-Weg und nehmen Sie einen Pfad auf der rechten Seite, der mehr oder weniger parallel dazu verläuft. Biegen Sie mit dem Pfad nach rechts (Westen) ab und steigen Sie bis zum Col de Théoule hinauf.
(2) Nehmen Sie den Weg rechts, der einen Pfad kreuzt, und gehen Sie weiter bis zum Col du Trayas (mehrere Routen möglich).
(3) Biegen Sie auf den rechten Weg ab, um den Col de la Cadière zu erreichen.
(4) Biegen Sie links in den Weg ein (ignorieren Sie den ebenfalls links liegenden Weg) in Richtung Les Grues.
Der Aufstieg wird auf dem Kegel der Grosses Grues auf einem gewundenen Weg zum Gipfel (440 m) steiler.
(5) Die Aussicht vom Gipfel ist atemberaubend, dort befindet sich eine Relaisantenne. Steigen Sie zu einem kleinen Gebirgspass hinab und dann wieder hinauf zu den Petites Grues.
(6) Auf der linken Seite haben Sie einen herrlichen Blick auf die Îles de Lerins. Setzen Sie den Abstieg bis zum Col Notre-Dame fort.
(7) Das Dorf Le Trayas ist hier unterhalb zu sehen. Nehmen Sie den breiten Weg, der links in Richtung Pic Martin abzweigt. Erreichen Sie diesen.
(8) Die Panorama-Wanderung führt nun weiter in Richtung Col du Trayas.
(3) Am Col du Trayas kann man auf dem gleichen Weg zurückkehren oder eine schöne Rundwanderung zum Hafen von Théoule machen (Wahl der Route).
Ignorieren Sie den Aufstieg und nehmen Sie den breiten Weg, der rechts abzweigt (Piste des Trois Cols) und zum Col des Monges (235 m) führt.
Vom Pass aus einige Meter nach links gehen und dann rechts in Richtung Collet d'Autel abbiegen (der Weg wird schmaler).
(10) Folgen Sie dem Weg „Piste des Mineurs”, der auf eine Straße mündet. Gehen Sie ein kurzes Stück die Straße entlang bergab.
(11) An derersten Kurve gibt es einen sehr schmalen Weg, der nach rechts abzweigt und es ermöglicht, die Straße abzukürzen. Überqueren Sie die Eisenbahnlinie, die zu Ihrer Rechten erscheint. Überqueren Sie nicht die Bahnstrecke, sondern folgen Sie dem kleinen Weg zu Ihrer Linken. Sie gelangen zu einem Tunnel auf der rechten Seite, durch den Sie unter der Eisenbahnlinie hindurchgehen und sehr schnell den Hafen von Théoule erreichen können.
(12) Biegen Sie rechts auf den Quai Edouard Blondy ab, gehen Sie weiter auf der Promenade de la Darse und nehmen Sie dann die Treppe rechts, die zur Avenue de Lérins führt. Biegen Sie links ab und gehen Sie etwa hundert Meter entlang der Avenue.
(13) Überqueren Sie den Fußgängerüberweg, um der Avenue Charles Dahon zu folgen, und gehen Sie geradeaus weiter, um zum Parkplatz zurückzukehren (S/Z).
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