El Sud

Eine Rundwanderung am westlichen Ende der Sierra de Guadarrama. Angenehme Wanderung mit dem zusätzlichen Highlight eines Wasserfalls (am besten im Frühling zu sehen). Tolle Ausblicke hinunter nach El Escorial und in die Ferne nach Madrid. An klaren Tagen bietet sich zudem ein Blick auf das Gredos-Gebirge im Westen.

Eine klassische Route hinauf und hinunter zu einem der Gipfel, die Teil der Three Peaks Challenge sind, von Horton-in-Ribblesdale aus , mit guten Wegen, majestätischer Landschaft und frei weidenden Schafen auf den Hängen. Die Route beginnt und endet am Bahnhof (regelmäßige Zugverbindungen von Leeds und Carlisle), führt aber auch am öffentlichen Parkplatz vorbei. Mit 694 m ist Pen-y-ghent („Hügel an der Grenze“) der kleinste der drei Yorkshire-Gipfel, doch sein Profil hebt ihn deutlich von der umgebenden Landschaft ab. An klaren Tagen bietet sich vom Gipfel aus eine großartige Aussicht. Die Route führt über den Whitber Hill, um auf den Pennine Way zu gelangen und zurück nach Horton-in-Ribblesdale zu gelangen.

Eine anspruchsvolle Rundwanderung, die am Parkplatz von La Barranca (im Dorf Navacerrada) beginnt und endet. Der Aufstieg ist hart und ohne Verschnaufpause, doch wenn der Baumbestand lichter wird, bieten sich großartige Ausblicke auf La Maliciosa und, im Rücken, hinunter auf Navacerrada mit seinem Stausee und dem Dorf Becerril de la Sierra. Es gibt einen Abstecher, um vom Paso de la Cagalera hinunterzuschauen, sowie eine interessante Passage durch die Ventana de las Buitreras (das Fenster der Geier). Auf dem Weg zur La Maliciosa kann es durchaus Schnee und Eis geben (November bis April), daher werden Steigeisen empfohlen. Ebenso kann es beim Übergang zum Alto de las Guarramillas etwas Schnee geben, doch das Gelände ist recht gut begehbar, da die Route das Quellgebiet des Flusses Manzanares (der durch die Stadt Madrid fließt) erreicht. Der Abstieg ist nach dem Collado de los Emburriaderos recht einfach, doch auf dem Camino de la Tubería kann es in den Wintermonaten etwas Schnee geben.

Eine Rundwanderung, die am Parkplatz neben der Puente de la Cantina beginnt und endet, die die Schlucht über den Fluss Eresma überspannt. Eine anspruchsvolle Bergwanderung mit einem steilen Aufstieg zur Peña Citores, belohnt durch Panoramablicke, historische Überreste des Bürgerkriegs, alpine Landschaft und einen malerischen Abstieg entlang von Waldwegen und Gebirgsbächen.

Eine anspruchsvolle Rundwanderung, die am Parkplatz von Canto Cochino beginnt und endet. Die Route verläuft im Uhrzeigersinn entlang des „Circular de la Pedriza“ und folgt den gelb-weißen Markierungen des PR-M1 durch felsige Landschaften und vorbei an Aussichtspunkten.

Eine angenehme Route, die am verlassenen Bahnhof von Miraflores de la Sierra beginnt und endet. Ein sanfter Aufstieg über den Cabeza Cristina zum Cabeza Arcón bietet einen 360°-Blick auf die Sierra de Guadarrama und die südlichen Ebenen bis hinunter zur Stadt Madrid. Die Wanderung ist recht einfach, auf grasbewachsenen Hängen und weiter oben auf steinigen Hochebenen. Der Aufstieg zum El Pendón führt über die einfachere und grünere Route hinter dem Gipfel, obwohl es auch direktere Routen gibt, bei denen man über die Felsen klettert, falls das Ihren Adrenalinspiegel in die Höhe treibt. Der Senda Buford führt über den Cerro de los Canteros, um den Bach Arroyo del Mosquil aufzunehmen und ihm bis zur Bahnlinie zu folgen. Auf diesem stillgelegten Abschnitt der alten Strecke Madrid–Burgos verkehren keine Züge, sodass man problemlos zum Bahnhof in Miraflores de la Sierra zurückkehren kann.

Eine Rundwanderung vom Tranco del Berrueco aus, hinein nach La Raja (ein beliebter Kletterort, besonders im Sommer), entlang des GR-10 zur Gran Cañada in der Pedriza, um den Senda Maeso zu finden.Dies ist der PR M-1, ein echtes Kletterabenteuer durch die Felsen, typisches Pedriza-Gelände, um die Cuatro Damas zu erreichen.Von dort schlängelt sich die Route durch die felsigen Peñas Sordas, um die drei geheimnisvollen Pyramiden zu erreichen.Ein leichter Abstieg zum Waldweg, der am Bach Arroyo de Santillana entlangführt, bringt uns an der Jugendherberge Jaralón vorbei zurück zum Auto.

Dies ist ein angenehmer Spaziergang bis zu den unteren Regionen der Sierra de Guadarrama. Sobald Sie den Kiefernwald erreicht haben, ist die Wanderung angenehm und die Steigungen sind moderat, da die Route sich an den Hang schmiegt, bis Sie die Parada del Rey erreichen. Der Rückweg nach Soto del Real ist ziemlich einfach. Eine gute Strecke, um sich die Beine zu vertreten, ohne größere Anstiege.

Eine Rundwanderung, die im kleinen Dorf Mataelpino am Fuße der Sierra de Guadarrama beginnt und endet. Im Dorf gibt es ausreichend Parkplätze, und der Bus 672 vom Busbahnhof in Moncloa fährt durch Mataelpino.

Eine Rundwanderung mit Start und Ziel in Canto Cochino. Eine anspruchsvolle Route, aber mit spektakulären Ausblicken. Da sich der Parkplatz im Nationalpark Sierra de Guadarrama befindet, ist die Anzahl der Parkplätze begrenzt. Aus Sicherheitsgründen sowie zur Vermeidung von Schäden, die dieser Verkehr an den natürlichen Ressourcen verursacht, gibt es eine Zugangskontrolle an der Schranke im Gebiet La Camorza, die den Zugang von Fahrzeugen bis zu einer Höchstquote von 270 Fahrzeugen pro Tag erlaubt. An Wochentagen ist das normalerweise kein Problem, aber am Wochenende ist es ratsam, früh dort zu sein.

Eine Rundwanderung, die am kleinen Parkplatz oberhalb des Stausees Palancares in Soto del Real beginnt und endet. Auf dieser Route überqueren Sie mehrere Bäche, einige davon sogar mehrmals. Unterwegs genießen Sie die Aussicht auf den Hoyo Cerrado und den Hueco de San Blas.

Eine Rundwanderung, die in der Nähe des Convento de San Antonio, etwas außerhalb des Dorfes La Cabrera, beginnt und endet. Es gibt in der Regel genügend Parkplätze, und es gehen Busse von Madrid nach La Cabrera.

Eine Rundwanderung, die am Parkplatz Fuente del Cura in Miraflores de la Sierra beginnt und endet. Auf dem Parkplatz gibt es in der Regel genügend Parkplätze, und Busse (725) verkehren regelmäßig von Madrid in den Ort.

Dies ist eine Rundwanderung, die in El Tranco (Manzanares el Real) beginnt und endet. Am Startpunkt der Route gibt es nicht viele Parkplätze, daher ist es ratsam, früh anzureisen, wenn man sich einen Platz in der Nähe sichern möchte. Sollte der Hauptparkplatz voll sein, findet man in der Regel etwas weiter die Straße hinauf in Richtung Dorf zusätzliche Parkplätze.

Der Puerto de Cotos ist von Navacerrada oder Rascafría aus leicht zu erreichen und es gibt ausreichend Parkplätze. Die Route ist am Anfang einfach, wird aber nach der Überquerung des Arroyo de los Cerradillos kompliziert. Der Weg ist in der üppigen Vegetation fast nicht zu sehen, aber leicht zu finden, da es sich hauptsächlich um niedriges Heidekraut, Zistrosen (Cistus) und Pyrenäen-Ginster (Cytisus oromediterraneus) handelt. Obwohl auf der Karte kein Weg eingezeichnet ist, gibt es Tierpfade durch die Vegetation, aber Sie müssen sich über das Gelände orientieren und den Weg nutzen, um auf der Route zu bleiben. Es gibt auch eine Reihe von Nationalpark-Schildern, die Sie am Rande des Nationalparks Guadarrama entlangführen. Der Abstieg folgt einem Bach, dem Arroyo de Hierro, bis zum Waldweg. Von dort aus ist die Wanderung einfach und führt entlang des rauschenden Baches Arroyo de las Guarramillas zurück, vorbei am Socrates-Pool.

Eine aufgrund ihrer Länge anspruchsvolle Route, die jedoch technisch nicht kompliziert ist. Obwohl sie an einem anderen Ort endet als sie beginnt, gibt es eine Busverbindung zwischen Manzanares el Real und Soto del Real (720). Die Pedriza ist ein bei Wanderern, vor allem aber bei Kletterern beliebtes Gebiet.

Dies ist eine einfache Wanderung in einer der schönsten Gegenden der Sierra de Guadarrama, die in der historischen Stadt San Lorenzo de El Escorial beginnt und endet. Die Route führt vorbei an den alten Schneebrunnen, die im 17. Jahrhundert angelegt wurden, und um den Pico de Abantos herum.

Das kleine ländliche Dorf Bustarviejo bietet viele Sehenswürdigkeiten, aber der höchste Gipfel ist der Mondalindo (auch bekannt als Cabeza del Cervunal). Diese Rundwanderung beginnt mit einem geradlinigen Aufstieg zum Felsvorsprung Cancho del Mondalindo und La Almohadilla. Der Abstieg ist etwas weniger eindeutig, neben dem Bach de las Ferminas.

Diese Rundwanderung beginnt und endet in dem kleinen Dorf Quintana Martín Galíndez (Burgos). Sie verbindet ruhige Dörfer, Aussichtspunkte auf den Hügeln von El Cotorrón und Altos del Portillo, die Ufer des Ebro, eine römische Brücke und den Weiler Montejo de San Miguel.

Eine kurze Rundwanderung, die am besten im Sommer oder Herbst unternommen wird, um den Skifahrern auszuweichen. Die Straße hinauf vom Dorf Valdezcaray ist angenehm und für den Skibetrieb in den Wintermonaten gut instand gehalten.

Eine Rundwanderung, die am Parkplatz von Castroviejo beginnt und endet. Gehen Sie von Duruelo de la Sierra hinauf (oder gehen Sie zu Fuß, wenn Sie die Route auf zwei Tage aufteilen möchten).Diese Route verbindet mehrere markante Gipfel mit weitreichenden Ausblicken über die Bergkämme, dramatischen Felslandschaften und der Quelle des Duero in einer wilden und malerischen Umgebung.

Eine sanfte Rundwanderung entlang des Flusses Duero in Soria, die im Dorf Duruelo de la Sierra beginnt, über Waldwege und historische Brücken führt, an Einsiedeleien und dem Dorf Covaleda vorbeiführt und durch eine friedliche Waldlandschaft zurückführt.

Eine anspruchsvolle und reizvolle Wanderung entlang des Grand Balcon Nord mit Blick auf das Chamonix-Mont-Blanc-Tal. Die Route beginnt am Bahnhof Montenvers (der „kleine rote Zug“) und führt an der Refuge du Montenvers vorbei (lohnt sich für eine Übernachtung). Der „Grand Balcon Nord“ endet am Plan de l’Aiguille, doch die Route führt hinunter nach Les Houches am Fluss L’Arve, um das Chalet Les Méandres (ehemals Tupilak) zu erreichen.

Die 10. Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) verläuft normalerweise entlang der Hochebene oberhalb des L'Arve-Tals bis nach La Flègere, aber hier finden Sie die Beschreibung der Variante zum Lac Blanc. Eine kürzere Etappe, aber voller Spannung und Herausforderungen. Los geht's! Die TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Diese 9. Etappe der Tour du Mont-Blanc (TMB) bietet drei Optionen: die Nordwestroute, die fast bis zum Gipfel des Carraye (2.132 m) hinaufführt und nach Valorcine hinunterführt, die Südwestroute, die am Col de Balme (2.191 m) vorbeiführt und dann nach Le Tour hinabführt, oder die mittlere Route, die über den Col de Balme und die Aiguilette des Posettes (2.210 m) nach Tré-le-Champ hinabführt. Hier ist die Beschreibung der klassischen mittleren Route. Auf geht’s!Der TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Die 8. Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) bietet zwei Optionen: die anspruchsvolle Route über Fenetre D'Arpette und die etwas einfachere Route über Porte à l'Ô. Hier ist die zweite Variante, vorbei an Plan de L' au, über Alpage de Bovine und Porte à l'Ô, vorbei am Col de la Forclaz hinunter nach Trient. Los geht's! Der TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Diese 7. Etappe der Tour du Mont Blanc (TMB) beginnt in La Fouly und führt sanft entlang der Dranse de Ferret hinunter nach Praz-de-Fort und Les Arlaches. Anschließend verlässt sie das Tal und steigt zum Lac de Champex hinauf. Los geht’s! Die TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.Folgen Sie den TMB-Wegweisern.

Die 6. Etappe des TMB folgt weiterhin dem Bach Dora di Ferret aus großer Höhe, bevor sie für eine Weile ins Tal hinabführt. Von unterhalb des Pré de Bard Damon bis zum Grand Col Ferret beträgt der Aufstieg fast 500 m. Hier führt die Route in die Schweiz und es geht fast nur noch bergab, um La Dotse herum, dem Bach Dranse de Ferret folgend bis nach La Fouly. Der Tour Mont Blanc (TMB) ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt. Los geht's!

Die 5. Etappe führt von Courmayeur hinauf zum Torrente Sapin, vorbei an der Berghütte Rifugio Giorgio Bertone und weiter hinauf zum Col Sapin. Dann geht es hinunter nach Tza de Sécheron und wieder hinauf zum Col Entre Deux Sauts. Los geht's! Der Tour Mont Blanc (TMB) ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Die vierte Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) beginnt mit einem Abstieg nach Val Veny, bevor es hinauf nach Arp Vieille und zum Fauvre Edge geht. Die Route schlängelt sich am Berg entlang, um die Skipisten zu erreichen, und führt dann 800 m hinunter nach Courmayeur. Los geht's! Die TMB ist ein klassischer Fernwanderweg , der um den Mont Blanc herumführt , von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft , bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt__ .

Die dritte Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) folgt dem Torrent des Glaciers 900 m hinauf zum Col de la Seigne. Zunächst geht es über 10 km leicht bergauf, bevor es 300 m hinunter nach Lex Blanche geht. Los geht's! Der TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Die zweite Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) folgt dem Fluss Le Bonnant stromaufwärts, um den Col du Bonhomme auf 2.329 m zu überqueren. Los geht's! Die TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Die erste Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) ist wahrscheinlich die schwierigste, aber das Adrenalin steigt und Abkürzungen sind nicht vorgesehen. Los geht's! Die TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Der Tour Mont Blanc (TMB) ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt. Diese 11 Etappen sind eine Möglichkeit, den TMB zu bewältigen, aber Sie können auch Ihre eigene Version des TMB zusammenstellen. Die klassische Route beginnt und endet in Les Houches und führt gegen den Uhrzeigersinn um den Mont Blanc und die angrenzenden Gipfel herum. Insgesamt sind es 164 km (102 Meilen) auf diesen 11 Routen und ein positiver Höhenunterschied von über 10.000 m. Sicherlich ein anspruchsvolles Abenteuer, aber die Mühe lohnt sich. Los geht's! ⚠️ Diese Route führt durch Naturschutzgebiete. Bitte beachten Sie die geltenden Vorschriften. Siehe praktische Informationen.

Die 11. Etappe der Tour Mont Blanc (TMB) führt fast ausschließlich bergab (mit offensichtlichen Ausnahmen in La Flégère, hinauf zum Col du Brévent und Le Brévent sowie zur Tête de Bellachat). Die Refuge Lac Blanc liegt auf 2.352 m und das Chalet Les Méandres auf 1.100 m. Los geht's! Der TMB ist ein klassischer Fernwanderweg, der um den Mont Blanc herumführt, von Frankreich nach Italien und durch die Schweiz verläuft, bevor er wieder nach Frankreich zurückkehrt.

Der Ridgeway in die andere Richtung. Der National Trail von Nordosten nach Südwesten. Diese Etappe 1 führt über die Chilterns, über den Grand Union Canal, vorbei an Tring, durch die Three Hundreds von Aylesbury bis zur Marktstadt Wendover.

Auf dieser sanften Route können Sie die Landschaft genießen und Hawkshead sowie Hill Top erkunden. Die Fährfahrt über den Windermere ist eine Abkürzung, aber auch eine originelle Bereicherung der Wanderung. Schauen Sie sich um und lassen Sie die Schönheit des Lake District auf sich wirken. Hier ist eine Route, die an einer YHA in den Lakes beginnt und endet. Entlang des Weges gibt es einen See, 3 Bergseen, 1 Pub und eine Fähre.

Die YHA ist eine großartige Einrichtung, und ich vermute, dass die meisten Bergwanderer schon einmal in ihrem Leben in einer Herberge übernachtet haben. Sie wurden gegründet,„um allen, insbesondere jungen Menschen mit begrenztem Einkommen, zu mehr Wissen, Liebe und Achtsamkeit gegenüber der Natur zu verhelfen, vor allem durch die Bereitstellung von Herbergen oder anderen einfachen Unterkünften für sie auf ihren Reisen“. Hier ist eine Auswahl an Routen, die an einer YHA in den Lake District beginnen und enden. Unterwegs gibt es 2 Wainwrights, 2 Bergseen, 2 Pubs und einen See.

Der West Highland Way ist der bekannteste Fernwanderweg Schottlands. Dies ist die fünfte von fünf Etappen, wobei Sie unterwegs in vorgebuchten Unterkünften übernachten. Eine einfache Route mit einigen Anstiegen, die jedoch größtenteils entlang von Bächen und Flüssen durch die Täler führt, während Sie die hohen Berge von unten bewundern können.

Der West Highland Way ist der bekannteste Fernwanderweg Schottlands. Er wurde am 6. Oktober 1980 offiziell eröffnet und feierte 2020 sein 40-jähriges Jubiläum. Der WHW erstreckt sich über 96 Meilen (154 km) von Milngavie bis Fort William und bietet eine große Vielfalt an Landschaften, von ländlichen Parks über Seeufer und offene Moorlandschaften bis hin zu steilen Bergen. Dies ist die vierte von fünf Etappen, wobei Sie unterwegs in vorab gebuchten Unterkünften übernachten.

Der West Highland Way ist der bekannteste Fernwanderweg Schottlands. Dies ist die dritte von fünf Etappen, wobei Sie unterwegs in vorgebuchten Unterkünften übernachten.

Der West Highland Way ist der bekannteste Fernwanderweg Schottlands. Dies ist die zweite von fünf Etappen, wobei Sie unterwegs in vorgebuchten Unterkünften übernachten.

Der West Highland Way ist der bekannteste Fernwanderweg Schottlands. Er wurde am 6. Oktober 1980 offiziell eröffnet und feierte 2020 sein 40-jähriges Jubiläum. Der WHW erstreckt sich über 96 Meilen (154 km) von Milngavie bis Fort William und bietet eine große Vielfalt an Landschaften, von ländlichen Parks über Seeufer und offene Moorlandschaften bis hin zu steilen Bergen. Die Route ist in fünf Etappen unterteilt, wobei Sie in vorgebuchten Unterkünften entlang der Strecke übernachten.

Der West Highland Way ist der bekannteste Fernwanderweg Schottlands. Dies ist die erste von fünf Etappen, wobei Sie unterwegs in vorgebuchten Unterkünften übernachten.

Die Route ist in beide Richtungen, zwischen Muxía und Fisterra, gut ausgeschildert. Trotz der Nähe zum Meer sollten Sie keine Strandwanderung erwarten. Die heutige Etappe führt durch eine ländliche und einsame Gegend mit unbefestigten Wegen, Wäldern und anspruchsvollen Steigungen. Möglicherweise begegnen Ihnen Wanderer aus Fisterra, grüßen Sie sie mit einem „Hola” und unterhalten Sie sich vielleicht ein wenig mit ihnen. Brechen Sie früh auf und suchen Sie sich einen Ort für die Mittagspause in Lires, einer Stadt, die genau in der Mitte des Tages liegt.

Man kann das Meer fast riechen (und fast sehen), aber bis Muxia sind es noch über 20 km, obwohl das Meer schon lange vorher in Sicht kommt. Die Route wechselt zwischen eher uninteressanten Asphaltabschnitten und mehreren unbefestigten Waldwegen. Wenn man sich das Profil der Etappe ansieht, stellt man fest, dass der Abstieg zur Küste nicht gerade einfach ist, sondern eher ein kontinuierliches Auf und Ab mit mäßigen Unebenheiten.

Die ersten 3 km dieser Etappe sind recht einfach, aber dann folgt ein kleiner Aufstieg zum Monte Aro. Unsere Route führt zu einem Aussichtspunkt, von dem aus man den Panoramablick genießen kann, aber es ist nicht notwendig, bis ganz nach oben zu gehen, denn 500 Meter vor dem Gipfel biegt man rechts ab und beginnt einen steilen Abstieg auf einem Feldweg. Auf dem Abstieg vom Monte Aro kann man einen schönen Blick über das Xallas-Tal genießen, einschließlich des großen Fervenza-Stausees.

Diese Etappe ist einfacher als die klassische 33,6 km lange Strecke von Negreira nach Olveiroa, führt durch eine sehr ländliche Umgebung, hat aber einige Steigungen. Auf den ersten zehn Kilometern durchqueren wir üppige Wälder mit Kiefern, Kastanien und Eichen, dann kommen wir durch eine offenere Landschaft. Am Ende liegt ein kleines Dorf, das freundlich ist und einen Besuch wert ist.

Diese Wanderung kann als Verlängerung eines jeden Jakobswegs unternommen werden. Es ist der alte Grund, warum Menschen wie die Römer über die Iberische Halbinsel wanderten und der Milchstraße bis ans Ende der Welt (wie man damals glaubte) folgten. Wir empfehlen, durch Muxía zu gehen, anstatt direkt nach Fisterra (dem Namen der Stadt) zu gehen. Außerdem empfehlen wir, die zusätzlichen 3 km bis zum Kap Finisterre zu gehen. Die Landschaft ist großartig und der Sonnenuntergang über dem Atlantik vom Kap aus ist ein unvergessliches Erlebnis.

Es ist Zeit, Santiago hinter sich zu lassen und der Sonne nach Westen zu folgen. Bis Aguapesada geht es mehr oder weniger bergab, dann folgt ein kleiner Anstieg über Alto do Mar de Ovellas, wo wir in etwa 2 km 210 Meter bis nach Carballo hinaufsteigen müssen. Danach ist es nur noch ein Spaziergang, über den Fluss Tambre und nach Negreira.