Start: Gîte Le Pontet und Campingplatz. (2585 Rte de Notre Dame de la Gorge, 74170 Les Contamines-Montjoie)
(S) Verlassen Sie die Gîte Le Pontet und den Campingplatz, überqueren Sie die Brücke über La Bonnant und steigen Sie zum TMB-Wanderweg hinauf.
(1) Halten Sie sich rechts, vorbei an der kleinen Kapelle, die dem Heiligen Antonius gewidmet ist, und einem Golfplatz (mit hohem Netz). Folgen Sie weiter den TMB-Schildern und dem Weg zwischen den Bäumen, bis Sie schließlich die malerische Kapelle Notre Dame de la Gorge erreichen.
(2) Nachdem Sie die Kapelle erkundet haben, folgen Sie weiter dem Hauptweg am Ufer des Flusses Le Bonnant und steigen stetig an, bis Sie den Pont Romain erreichen.
(3) Gehen Sie weiter in den Weiler Nant Borrant und vorbei an der Refuge Nant Borrant. Der Weg führt in den Wald und steigt weiter an, wobei der Bach nun auf der linken Seite liegt. Ignorieren Sie die Abzweigung nach links zum ausgewiesenen Campingplatz und gehen Sie weiter an La Rollaz vorbei. Der Weg steigt weiter an, überquert erneut den Le Bonnant und erreicht die Refuge de la Balme.
(4) Nach einer kurzen Pause und vielleicht einem heißen Getränk geht es weiter den Weg hinauf, wobei Sie sich links auf den Fußweg halten. Der Aufstieg ist etwas steiler, wird aber nach etwa 1 km flacher. Der Bach befindet sich weiterhin auf der linken Seite.
(5) Überqueren Sie ihn nach etwa 1,5 km und steigen Sie im Zickzack den Berg hinauf. Die Route überquert den Bach ein paar Mal und verlässt ihn dann, um zum Col du Bonhomme auf 2.329 m aufzusteigen.
(6) Hier können Sie gut eine Mittagspause einlegen (bei Bedarf gibt es eine kleine Hütte, die Schutz bietet), bevor Sie den Abstieg nach Les Chapieux in Angriff nehmen. Der Weg bleibt mehr oder weniger auf gleicher Höhe und steigt auf 2.480 m an, um an der Refuge de la Croix du Bonhomme vorbeizuführen und dann den Col de la Croix du Bonhomme auf 2.433 m zu überqueren.
(7) Jetzt geht es nur noch bergab, ziemlich schnell und über mehrere Bäche hinweg. Folgen Sie weiterhin den TMB-Schildern und gehen Sie in Richtung Süden.
(8) Gehen Sie an den Chalets de Raja vorbei und halten Sie sich dann links, um den Zickzackweg hinunter nach Les Chapieux zu nehmen. Halten Sie sich an der Straße links, um zu Les Chambres du Soleil zu gelangen (Z).