Le Tour du Mont Blanc en 11 étapes

de en

Le Tour du Mont Blanc (TMB) est un sentier de grande randonnée classique qui fait le tour du Mont Blanc, passant de la France à l'Italie et à la Suisse avant de revenir en France. Ces 11 étapes constituent une façon de le parcourir, mais vous pouvez créer votre propre version du TMB. L'itinéraire classique commence et se termine aux Houches et fait le tour du Mont Blanc et des sommets adjacents dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Au total, ces 11 itinéraires représentent 164 km (102 miles) de marche et un dénivelé positif de plus de 10 000 m. C'est certes une aventure difficile, mais qui en vaut largement la peine. C'est parti !

⚠️ Cet itinéraire traverse des réserves naturelles. Veuillez respecter les réglementations en vigueur. Voir les informations pratiques.

Marre des cartes trop encombrantes ?
Personnalisez les pdf de vos randonnées selon vos envies. Partez avec une carte et des informations claires : choisissez le fond de carte, la couleur et l’épaisseur du tracé, l’échelle, les infos à afficher, et cadrez votre randonnée au plus juste.
Testez gratuitement

Fiche technique

n°31400291
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
–
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 164,13 km
  • ◔
    Durée moyenne : 11 jours 
  • ▲
    Difficulté : Difficile
  • ⚐
    Retour au départ : Non
  • ↗
    Dénivelé positif : + 11 035 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 10 905 m
  • ▲
    Point haut : 2 556 m
  • ▼
    Point bas : 988 m
badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Randonnée étape par étape

Cette randonnée se fait sur plusieurs jours, voici le détail de chacun.

  1. D

    Les Houches aux Contamines - Tour Mont Blanc

    ↔19,20 km ↗979 m ↘813 m
    Cette première étape du Tour Mont Blanc (TMB) est peut-être la plus difficile, mais l'adrénaline monte et les raccourcis ne sont pas à l'ordre du jour. C'est parti ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l'Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  2. 2

    Les Contamines aux Chapieux - Tour Mont Blanc

    ↔16,26 km ↗1 321 m ↘944 m
    Cette 2ème étape du Tour Mont Blanc (TMB) remonte la rivière Le Bonnant pour franchir le Col du Bonhomme à 2 329m. C'est parti ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  3. 3

    Les Chapieux à la Lex Blanche - Tour Mont Blanc

    ↔13,56 km ↗1 069 m ↘429 m
    Cette 3ème étape du Tour Mont Blanc (TMB) suit le Torrent des Glaciers sur 900m jusqu'au Col de la Seigne. La montée se fait d'abord en douceur sur un peu plus de 10 km avant de redescendre de 300 m jusqu'à la Lex Blanche. C'est parti ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  4. 4

    Lex Blanche à Courmayeur - Tour Mont Blanc

    ↔14,84 km ↗523 m ↘1 499 m
    Cette 4ème étape du Tour Mont Blanc (TMB) commence par une descente vers Val Veny avant de monter à Arp Vieille et à l'arête de Fauvre. L'itinéraire longe la montagne pour atteindre les pistes de ski et redescendre de 800 m jusqu'à Courmayeur. A vous de jouer ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France__.
    Voir la fiche
  5. 5

    Courmayeur à Malatrá Desot - Tour Mont Blanc

    ↔14,24 km ↗1 608 m ↘795 m
    Cette 5ème étape part de Courmayeur pour traverser le Torrent Sapin, passer le Rifugio Giorgio Bertone et grimper jusqu'au Col Sapin. Ensuite, nous descendrons à Tza de Sécheron et nous remonterons jusqu'au Col Entre Deux Sauts. C'est parti ! Le Tour Mont Blanc (TMB) est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  6. 6

    De Malatrá Desot à La Fouly - Tour Mont Blanc

    ↔17,97 km ↗951 m ↘1 369 m
    Cette 6ème étape du TMB continue de suivre le ruisseau Dora di Ferret depuis les hauteurs avant de s'enfoncer dans la vallée, pour un temps. Depuis le Pré de Bard Damon jusqu'au Grand Col Ferret, l'ascension est de près de 500 mètres. Ici, l'itinéraire entre en Suisse et c'est la descente, autour de La Dotse, pour suivre le ruisseau Dranse de Ferret jusqu'à La Fouly. Le Tour Mont Blanc (TMB ) est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France. A vous de jouer !
    Voir la fiche
  7. 7

    De La Fouly à Champex-Lac - Tour Mont Blanc

    ↔16,76 km ↗669 m ↘830 m
    Cette 7e étape du Tour du Mont Blanc (TMB) commence à La Fouly et descend en pente douce le long de la Dranse de Ferret jusqu’à Praz-de-Fort et Les Arlaches. Elle quitte ensuite la vallée pour monter jusqu’au lac de Champex. C’est parti ! Le TMB est un sentier de grande randonnée classique qui fait le tour du Mont Blanc, passant de la France à l’Italie puis traversant la Suisse avant de revenir en France.Suivez les balisages du TMB.
    Voir la fiche
  8. 8

    Champex-Lac à Trient -Tour du Mont Blanc

    ↔14,43 km ↗900 m ↘1 055 m
    Cette 8ème étape du Tour Mont Blanc (TMB) offre deux options, la difficile par Fenetre D'Arpette et la plus facile par Porte à l'Ô. Voici la deuxième version, qui passe par Plan de L' au, par Alpage de Bovine et Porte à l'Ô, par le Col de la Forclaz pour redescendre sur Trient. C'est parti ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  9. 9

    Trient à Tré-le-Champ - Tour Monte Blanc

    ↔13,75 km ↗1 146 m ↘1 034 m
    Cette 9e étape du Tour du Mont-Blanc (TMB) propose trois options : celle du nord-ouest, qui monte presque jusqu’au sommet de la Carraye (2 132 m) avant de redescendre vers Valorcine, celle du sud-ouest qui passe par le col de Balme (à 2 191 m) puis redescend vers Le Tour, ou l'option intermédiaire qui passe par le col de Balme et l'Aiguilette des Posettes (à 2 210 m) pour redescendre vers Tré-le-Champ. Voici la description de l'option intermédiaire classique. C'est parti !Le TMB est un sentier de grande randonnée classique qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France en Italie puis en Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  10. 10

    De Tré-le-Champ au Lac Blanc - Tour Mont Blanc

    ↔4,40 km ↗984 m ↘19 m
    Cette 10e étape du Tour Mont Blanc (TMB) se déroule normalement sur les hauteurs de la vallée de l'Arve jusqu'à La Flègère, mais voici la description de la variante jusqu'au Lac Blanc. Une étape plus courte mais pleine d'émotions et de défis. C'est parti ! Le TMB est un sentier de grande randonnée classique qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche
  11. A

    Lac Blanc aux Houches - Tour Mont Blanc

    ↔18,74 km ↗885 m ↘2 118 m
    Cette 11ème étape du Tour Mont Blanc (TMB) est pratiquement toute en descente (avec des exceptions évidentes à La Flégère, jusqu'au Col du Brévent et Le Brévent et la Tête de Bellachat). Le Refuge Lac Blanc est à 2 352 m et le Chalet Les Méandres à 1 100 m. A vous de jouer ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l' Italie et à la Suisse avant de revenir en France.
    Voir la fiche

Informations pratiques

Pour vous aider à planifier votre itinéraire et surtout à réserver vos nuitées dans les refuges et autres auberges, le site web du TMB est très pratique : https://www.montourdumontblanc.com/uk/in...

Consultez également le site web Tour Mont Blanc Hike pour obtenir de nombreuses informations et de bons conseilshttps://tourdumontblanchike.com/

Vous pouvez réserver ici votre bivouac dans la réserve naturelle des Aiguilles Rouges .

Cette randonnée traverse plusieurs zones sensibles pour lesquelles une réglementation spécifique peut s'appliquer :

À voir

Profitez des vues et prenez votre temps. Prenez soin de vous et guettez les animaux sauvages en chemin. Appréciez le voyage et profitez au maximum de l'instant présent.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Autres randonnées dans le secteur

Pédestre Les Houches aux Contamines - Tour Mont Blanc

Association / Club / AMM
↔19,20 km ↗+979 m ↘-813 m ◔8h 15 ▲Difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Cette première étape du Tour Mont Blanc (TMB) est peut-être la plus difficile, mais l'adrénaline monte et les raccourcis ne sont pas à l'ordre du jour. C'est parti ! Le TMB est un sentier classique de grande randonnée qui fait le tour du Mont-Blanc, passant de la France à l'Italie et à la Suisse avant de revenir en France.

Pédestre Des Houches au Refuge de la Balme

Visorandonneur
Des Houches au Refuge de la Balme
↔24,69 km ↗+1 510 m ↘-809 m ◔11h 20 ▲Difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Cette sixième étape du GTA GR®5 commune à celle du GR® TMB se déroule dans le massif du Mont Blanc puis celui du Beaufortain. Des Houches l'itinéraire suit le télésiège de la Maison Neuve et rejoint les chalets de Terrain avant de monter jusqu'au Col de Voza. Le GR®5 descend plein Sud sur un large chemin vers le Refuge du Fioux puis rejoint le hameau de Bionnassay. Il traverse le vallon du Torrent de Bionnassay et tourne franchement vers l'Ouest puis rallie le hameau de Champel. De là, le sentier s'oriente au Sud pour rejoindre la Gruvaz d'où il descend Ouest sur la vallée du Bon Nant qu'il franchit pour surplomber sa rive gauche vers le Sud. Il revient rive droite, traverse les Contamines-Montjoie en suivant l'axe de la vallée plein Sud et passe devant la remarquable chapelle de Notre-Dame de la Gorge. Toujours en suivant la vallée du Bon Nant le GR®5 s'élève jusqu'à un pont naturel et traverse une gorge au Pont Romain de la Téna pour gagner le Refuge de la Balme.
badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Pédestre Refuge de Plan Glacier depuis Les Houches

Visorandonneur
↔24,21 km ↗+2 177 m ↘-2 174 m ◔8h ▲Très difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Accéder à un refuge de haute montagne, tel qu'on se l'imagine, niché contre la montagne dans une ambiance minérale, avec très peu de randonneurs, sauf entre le sommet du téléphérique et le Col de Tricot.

Pédestre Le Refuge de Tête Rousse en boucle depuis les Houches

Visorandonneur
↔22,73 km ↗+2 286 m ↘-2 279 m ◔10h ▲Très difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Le parcours se déroule d'abord en forêt puis, en prenant de l'altitude, le paysage devient de plus en plus minéral. Le Refuge du Nid d'Aigle marque la limite entre les deux ambiances. À partir de la Baraque Forestière des Rognes le sentier devient étroit et escarpé jusqu'au Refuge de Tête Rousse. La descente s’effectue par le même sentier jusqu'à la Baraque Forestière des Rognes. Celui-ci donne accès au Dérochoir, portion un peu délicate. Par la suite le sentier ne présente aucune difficulté jusqu'à l'arrivée.

Pédestre Boucle des Chavants à Vaudagne

Association / Club / AMM
Boucle des Chavants à Vaudagne
↔6,19 km ↗+264 m ↘-268 m ◔2h 30 ▲Facile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Une belle boucle qui part des anciennes fermes des Chavants en allant jusqu'à l'alpage de Charousse et qui revient par Vaudagne et le Chemin des Diligences.

Pédestre Aiguillette des Houches et Refuge de Bellachat

Visorandonneur
Aiguillette des Houches et Refuge de Bellachat
↔10,34 km ↗+942 m ↘-944 m ◔5h 40 ▲Difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Située à l’extrémité Sud de la Réserve Naturelle Nationale de Carlaveyron, l'Aiguillette des Houches offre une vue exceptionnelle sur le Massif du Mont Blanc. Vous profiterez de ces magnifiques panoramas jusqu'à l'Aiguillette du Brévent. Plus à l'Est, la terrasse du Refuge de Bellachat vous proposera encore un superbe point de vue, notamment sur l'Aiguille du Midi distante seulement de 6 km. ⚠️ Cet itinéraire traverse la réserve naturelle des Aiguilles Rouges. Merci de respecter la réglementation en vigueur. Voir informations pratiques.

Pédestre Aiguillette des Houches au départ de La Flatière

Visorandonneur
Aiguillette des Houches au départ de La Flatière
↔9,02 km ↗+900 m ↘-900 m ◔5h 10 ▲Difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
L'aiguillette des Houches domine la vallée sur le versant au soleil. Le circuit offre des vues exceptionnelles vers l'Ouest vers le plateau d'Assy, les vallées de Saint-Gervais et de Combloux. Vers le Sud la vue recouvre l'ensemble du parcours de la "traversée du Mont-Blanc" : Aiguille du Goûter, Dôme du Goûter, Mont-Maudit, Mont-Blanc du Tacul et Aiguille du Midi. Dans la vallée chaque chalet du village des Houches peut être discerné. Le parcours est entièrement balisé. La boucle décrite ici part du hameau de la Flatière, à l'altitude de 1370 m. Elle n'est pas nouvelle mais elle propose un choix parmi les options possibles. La montée est effectuée par la voie la plus directe. Elle dure 2h20 suivant le pas du montagnard. La première moitié est à l'ombre. À partir de la cote 1987 le chemin suit une crête à la fois plus raide et plus exposée. En partant en milieu de matinée le sommet est atteint vers midi. La descente est plus progressive. ⚠️ Réglementation. Voir informations pratiques.

Pédestre Plat et chalet de Charlanoz aux Houches

Visorandonneur
Plat et chalet de Charlanoz aux Houches
↔13,55 km ↗+1 267 m ↘-850 m ◔7h 30 ▲Difficile
⚑Départ à Les Houches (Haute-Savoie)
Cette randonnée propose de rallier les Houches à la Charlanoz, en passant par l'Aiguillette des Houches, le refuge de Bellachat, le sommet du Brévent et Panpraz.Vue imprenable sur le massif du Mont Blanc et le massif des Aiguilles Rouges. ⚠️ Cet itinéraire traverse la réserve naturelle des Aiguilles Rouges. Merci de respecter la réglementation en vigueur. Voir informations pratiques.

Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche .

Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.