Départ : Seascale Car Park, 10 South Parade, Seascale CA20 1PZ, gratuit
(D/A) Depuis le parking, marchez jusqu'à la plage, puis tournez à droite pour marcher sur la plage (vers le nord) en direction du site de Sellafield et du terrain de golf.
(1) Tournez à droite sur le sentier entre l'extrémité du terrain de golf et le site de Sellafield (veillez à rester sur le sentier pour ne pas déranger les golfeurs). Le sentier traverse ensuite des champs et rejoint une petite route. Continuez tout droit sur le sentier jusqu'à en croiser un autre.
(2) Tournez à gauche sur la route pour marcher vers la ferme, puis prenez le chemin de gauche (nord-ouest) pour traverser la ferme. Continuez sur la route jusqu'à atteindre le hameau de Calder.
(3) À l'intersection, tournez à droite et après quelques mètres, tournez à gauche. Continuez tout droit sur la route qui pénètre dans le petit bois de Lingbank Moor.
(4) Tournez à droite pour traverser Lingbank Moor (il faudra ici faire preuve d'un certain sens de l'orientation, car les chemins au sol ne sont pas vraiment visibles). Tournezensuite à gauche pour trouver la route qui passe devant Newton Manor. Tournez à droite sur la route et continuez sur cette route (le manoir se trouvera sur votre droite) jusqu'à atteindre un croisement.
(5) Tournez à droite et continuez sur la route (ouest) en direction de Fleming Hall. À l'intersection suivante, tournez à gauche pour traverser la ferme et empruntez le chemin (sud-est) qui sort de la ferme et continuez entre les champs. Continuez tout droit sur ce chemin jusqu'à atteindre un portail et la route principale.
(6) À la route, tournez à droite pour emprunter le sentier piétonnier qui longe la route. Continuez tout droit sur ce sentier jusqu'à l'entrée de Seascale. Continuez ensuite tout droit en descendant vers le centre-ville, puis vers la plage en marchant sur le trottoir. Passez sous le pont ferroviaire et continuez à descendre vers la plage et le parking (D/A).