Le Cirque des Cascades en Restonica
Randonnée de niveau plus difficile que le Lac de Melo car elle permet d'emprunter la vallée encaissée du Ruisseau de Rinoso et de monter à plus de 2100 m sur le GR® 20 avant de redescendre par le Lac de Melo.
À n'entreprendre que par beau temps car s'il pleut sur les grandes dalles vers 2000 m, ça peut glisser.
Note modérateur 
plusieurs avis indiquent que la durée indiquée est sous-estimée. Voir aussi les avis et les Infos pratiques
Fiche technique n°4871372
Durée moyenne: 4h40[?] 
Distance : 8,41 km
Dénivelé positif : 786 m
Dénivelé négatif : 785 m
Point haut : 2 167 m
Point bas : 1 381 m
Difficulté : Très difficile
Retour point de départ : Oui
A pied
Région : Vallée de la Restonica 
Commune :
Corte
(20250)
Départ : N 42.228931° / E 9.030482° 
Météo du jour :
Carte IGN : Ref. 4251OT, 4251OTR
Téléchargements :
Description de la randonnée
Se garer au parking de Grotelle. Même départ que pour Melo.
(D/A) Suivre pour commencer la voie classique du Lac de Melo.
(1) Après quelques minutes et un peu plus d'un kilomètre, partir à gauche pour se rapprocher du Ruisseau de Rinoso dont on voit environ 200 à 300 m plus haut la profonde échancrure (voir photo).
L'itinéraire fait passer juste en rive gauche de ce ruisseau : il va falloir monter de 300 m environ pour atteindre un palier à l'entrée du cirque.
(2) À partir de là, la pente s'adoucit. Suivre le ruisseau jusqu'à se rapprocher du Lac de Rinoso. Risque de névés en face Nord si très tôt en saison.
(3) Monter sur la grande dalle de granite de façon à peu près parallèle à l'émissaire du Lac de Rinoso : c'est à dire globalement dans une direction Sud-Ouest en étant parallèle aux différents petits ruisseaux entaillant la dalle.
Éviter de s'engager sur cette très grande dalle si il pleut : çà peut ruisseler alors de partout. Il reste à monter une petite centaine de mètres pour rejoindre le GR®20 de l'étape entre Manganu et Petra Piana sur de très belles pelouses rases incitant au farniente.
(4) Redescendre en suivant le GR®20 en direction de l'Ouest puis du Sud-Ouest.
(5) Vers Bocca a Soglia, quitter le GR®20 pour suivre sur la droite le chemin qui descend au Lac de Melo.
(6) Prendre le sentier à gauche : attention il y aura des échelles à descendre. Rejoindre l'embranchement du départ.
(1) Filer tout droit jusqu'au parking (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 1 381 m - Parking de Grotelle
1 : km 1,06 - alt. 1 519 m - Croisement de la boucle
2 : km 1,94 - alt. 1 810 m - Bas du Cirque des Cascades
3 : km 3,31 - alt. 2 080 m - Petit lac de Rinoso
4 : km 3,57 - alt. 2 167 m - Arrivée sur le GR20
5 : km 4,80 - alt. 2 028 m - À droite - Bocca a Soglia (2052m)
6 : km 6,44 - alt. 1 712 m - Départ des deux itinéraires - Lac de Melo
D/A : km 8,41 - alt. 1 382 m - Parking de Grotelle
Informations pratiques
L'exposition Nord du vallon de Rinoso fait que c'est une randonnée difficile à faire surtout s' il y a encore présence de neige autour du Lac de Rinoso. Donc plutôt après mi-juin.
Moi qui parle souvent de baignades, là il faut en vouloir car à cette altitude l'eau est froide surtout les deux fois où j'y suis passé avec un temps peu ensoleillé.
Attention : c'est un itinéraire de haute montagne assez difficile, à conseiller seulement à des randonneurs avertis.
(6) Si on veut éviter les échelles, prendre le sentier de droite qui débouche lui aussi au (1).
Penser à prendre de l'eau.
Attention, vous risquez d’être seul une bonne partie de la journée et isolé.
Cadre grandiose qui change un peu de la seule visite au Lac de Melo.
Partir tôt le matin afin de pouvoir monter en voiture car quand le parking est plein, on est obligé de finir la route avec la navette bus.
Boucle dans un endroit sauvage peu fréquenté sauf la fin où on passe au Lac de Melo.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Pendant la rando ou à proximité
Lac de Capitello.
Avis et discussion
Moyennes
Moyenne globale :
3.89/5
Nombre d'avis :
3
Fiabilité de la description
: 3.67/5
Facilité à suivre l'itinéraire
: 3/5
Intérêt du circuit de randonnée
: 5/5
Visorandonneur
bonjour
merci pour ce commentaire
sur la grande dalle il n'y a pas de chemin on monte en longeant une rigole cascade ....Je vais le préciser que c'est hors sentier
bon séjour en corse
bruno
Visorandonneur
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 02 octobre 2022
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Bonjour,
Merci pour cette proposition de circuit qui permet clairement d'éviter "la foule" du parcours classique !
Comme indiqué par certains commentaire, in fine je suis un petit peu en dessous de 11km mais avec un gros dénivelé positif (plus de 1400m) (mais comme je me suis un peu perdu cela peut jouer...).
J'ai suivi la boucle indiquée (lac de Rinoso - Lac de Melo) :
- 1ère partie sans trop de difficultés jusqu'au lac de Rinoso (sauf peut être le passage juste avant le point 2 qui n'est pas évident à voir) - cela n'a pas empêché que je me perde mais je ne peux m'en prendre qu'à moi 
;
- pour atteindre le GR 20 depuis le lac grand lac de Rinoso, je n'ai pas trouvé de passage sur la grande dalle. J'ai préféré suivre le chemin tracé sur "openstreet randonné" qui fait grimper, plutôt escalader, le sommet au bout du grand lac de Rinoso (pour randonneur averti, il faut clairement escalader le plus souvent et il n'y a pas d'indication, il faut y aller à vu de nez...). Une fois au sommet, il faut suivre la ligne de crête pour rejoindre le GR 20 au niveau du col de Rinoso et après ça déroule sans difficulté jusqu'au terminus.
L'effort est largement récompensé par ces instants volés au lac de Rinoso, seul au monde avec un (2) lac pour soi !
Merci beaucoup !
Visorandonneur
C'est essentiellement pour que les randonneurs qui s'engagent sur ce parcours soient informés de la difficulté. Sinon c'est absolument magnifique !
Visorandonneur
je viens de verifier mais j'avais mis 8h00 mais en enregistrant ca ne prends pas cette valeur mais celle calculée automatiquement désolé Je vais voir aupres du moderateur
Visorandonneur
Bonjour merci de votre avis
je l'avais fait en aout il y a longtemps et juste un reste de petit névé mais oui en juin comme il y a une expo nord au dessus du petit lac ds le cirque des cascades il y a un risque plus fort de nevé.
Bonnes balades en ce si beau pays.
Visorandonneur
Note globale : 3.67 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 03 juin 2022
Fiabilité de la description
: Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire
: Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Attention, le temps de parcours et le kilométrage sont sous-estimés. Nous sommes bons randonneurs et, même si nous avons fait la boucle dans le sens inverse de celui indiqué (magnifique paysage dans tous les cas) en montant tout d'abord au lac Mélo et en descendant par le lac Ronoso et les grandes dalles, nous avons mis 7h en tout (avec juste une pause de 3/4 d'heure pour le pique-nique) et notre GPS Garmin nous a donné 11km pour 950m de dénivelée.
La rando est absolument magnifique mais à ne faire que si on est bon marcheur, les risques de chute sont fréquents, que ce soit dans les parties où on va de bloc en bloc (partie GR20), les névés que l'on doit traverser, ou les dalles qui sont glissantes surtout dans le sens de la descente.
Visorandonneur
bonjour merci de ton avis
oui je l'ai effectuée il y a longtemps avant d'avoir des outils permettant d'enregistrer une trace donc comme je dis je l'ai tracé sur une rando effectuée il y a longtemps : précision tracée oui sur mon ordinateur sur mes souvenirs et je n'ai pas importé de trace d'une autre source. Mais surtout elle permet de sortir du classique aller retour MELO CAPITELLO.
bonnes randonnées bruno
Visorandonneur modérateur
Concernant la distance qui semble sous estimée, j'ai regardé la trace, et c'est une trace manuelle, elle n'a pas été importée via l'appli. Il est donc possible qu'elle ne tienne pas compte des petits lacets et autres petites déviations que l'on fait sur terrain difficile
Visorandonneur
bonjour
merci pour votre avis sympathique
Juste une précision le parcours n'est pas balisé mais tracé sur une randonnée effectuée il y a longtemps.
Visorandonneur
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 23 juillet 2021
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Magnifique randonnée. Les lacs du rinosu valent le détour mais se méritent !
Nous avons suivi les cairns jusqu'au lac du petit rinosu. Chemin peu fréquenté, Nous avons rencontré un couple qui lui a fait le parcours en entier en redescendant par le lac de melo. Nous n'avons pas trouvé le chemin qui remonte du lac du rinosu jusqu'au gr20. Il n'est plus balisé du tout. Nous avons préféré redescendre par le même chemin ( plus de 7h aller retour et 11KM). Globalement les cairns sont visibles tout le long.
Nous avons retrouvé le couple sur le chemin du retour vers la bergerie de grotelle ( 8h de randonnée et 13 km)
Donc on est loin des 4h40 et 8km. Après nous étions avec notre fils de 11 ans, ce qui peut expliquer le temps mais pas les km.
Néanmoins c'est une superbe randonnée, qui change du parcours ultra fréquenté de melo et capitello.
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Présence de plaques de neige à certains endroits.
Le lac était encore en partie gelé en cette fin d'avril.
Le second chemin d'accès au lac était complètement enneigé, seuls les personnes équipées l'empruntaient (notamment des skieurs qui enchaînaient vers le second lac).
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