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Randonnées Frout (rivière) - Affluent du Trieux
Le Frout est un cours d'eau français, en région Bretagne, dans le département des Côtes-d'Armor, et un affluent droit du Trieux.
Sa source se trouve sur la commune de Ploumagoar.
Son cours a une longueur de 11,4 km.
Chemin des Lavoirs à Pabu et Saint-Agathon
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9.26km 
+77m 
-74m 
2h50
Moyenne 
Départ à Pabu - 22 - Côtes-d'Armor Boucle complète au départ de Pabu, dont la plus grande partie se trouve sur la commune de Saint-Agathon. Elle a été labellisée par la Fédération Française de Randonnée.
Chemin des lavoirs à Pabu
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2.49km
+40m
-32m
0h50
Facile
Départ à Pabu - 22 - Côtes-d'Armor Petite boucle sur la commune de Pabu, pour laquelle j'ai participé à l'aménagement. Elle fait partie d'une boucle plus longue dont la plus grande partie se trouve sur la commune de Saint-Agathon. La grande boucle de 9,6 km a été labellisée par la Fédération Française de Randonnée. Sentier balisé en Jaune.
Circuit des trois clochers au départ de Plouisy
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14km
+99m
-122m
4h15
Moyenne
Départ à Plouisy - 22 - Côtes-d'Armor De Plouisy à Saint-Agathon en passant par Pabu. Une randonnée sur 3 communes empruntant les vallées du Trieux et de son affluent le Frout. Paysages variés avec une large partie en sous bois.
De Quintin à Saint-Brieuc
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24.78km
+156m
-220m
7h30
Difficile
Départ à Quintin - 22 - Côtes-d'Armor Cette dernière étape vous fera découvrir le Gouet et son chaos, sa retenue d'eau. Randonnée un peu sportive, en bonne partie ombragée qui suit la rivière Gouet.
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