Parcours de remise en forme – Chemin bleu

Bien échauffé, après environ 2 km, on arrive à un parcours de santé bien balisé qui propose 10 exercices utilisant le poids du corps.

Fiche technique

27930144
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 5,62 km
  • ◔
    Durée moyenne : 1h 40 
  • ▲
    Difficulté : Facile

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 22 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 20 m

  • ▲
    Point haut : 30 m
  • ▼
    Point bas : 7 m
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Description de la randonnée

Départ : centre communal, An der Schule, 25594 Vaale.

(D/A) On part du centre communal et on prend à gauche dans la rue Immenhagen. Là, on tourne tout de suite à gauche dans la Norderstraße. On suit le balisage jusqu'à la rue Bollweg.

(1) Là, on tourne à droite, puis tout de suite à gauche dans la rue Scheperdrift.

(2) Au bout de la rue, on tourne à droite dans la rue Landweg et on arrive au terrain du MSC Vaale e. V.

(3) Tout autour du terrain, des affiches avec des instructions d'entraînement nous invitent à faire 10 exercices au poids du corps, autrement dit, de la gym en plein air !

Après avoir fait le tour du terrain, on reprend le même chemin pour revenir à notre point de départ et on est alors en forme pour le reste de la journée (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 11 m - Centre communautaire, Vaale
  2. 1 : km 0.65 - alt. 10 m - Bollweg, à droite
  3. 2 : km 1.65 - alt. 23 m - Chemin rural, à droite
  4. 3 : km 1.9 - alt. 24 m - Terrain du MSC Vaale e. V.
  5. D/A : km 5.62 - alt. 11 m - Centre communautaire, Vaale

Informations pratiques

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