(D/A) Depuis la Promenade des Estivants, longez les quais en suivant le sens du courant et empruntez le pont de la D1 vers la droite. Après le pont, continuez à gauche par la D1 sur 50 m.
(1) Quittez la route au niveau de la deuxième maison en empruntant le chemin à gauche. Continuez tout droit par un chemin creux puis longez le Blavet jusqu'à l'étang.
(2) Tournez à droite par le chemin d'exploitation, puis à 30 m, bifurquez à gauche. Poursuivez votre route à droite jusqu'à l'écluse de la Couarde. Cette écluse est la 10e sur les 28 écluses que compte le Blavet canalisé.
(3) À travers bois, une montée exigeante vous conduit jusqu'au camping. Après le camping, empruntez le sentier à gauche en contrebas de la route D1.
(4) Au Belvédère de Castennec, longez la route D1 et dépassez la Chapelle de la Trinité. Datant du 15e siècle, cette chapelle a été édifiée en lieu et place du château "Castel-Noec", qui a donné son nom au site de Castennec.
(5) Environ 80 m après la chapelle, prenez un petit chemin à gauche, entre deux maisons. Pour les plus curieux, il est possible de rejoindre la chapelle troglodyte Saint-Gildas (1 km aller-retour) en prenant le sentier qui descend au croisement avec les circuits de Castennec et de Rimaison. Sinon, restez à droite jusqu'à retrouver la départementale.
(6) Après avoir traversé prudemment la D1, tournez à droite sur le chemin d'exploitation. Descendez ensuite à travers bois et effectuez un gauche-droite. Traversez la route et longez le Blavet à main gauche pour rejoindre votre point de départ en prenant à gauche pour traverser le pont (D/A).