(D/A) Depuis la Promenade des Estivants, longez les quais en suivant le sens du courant et arrivez au pont de la D1 sur le Blavet la droite.
(1) Traversez le pont et tournez à droite. Un sentier très abrupt sur la gauche vous mène à la butte de Castennec et à la Chapelle de la Trinité. Arrivé sur la route D1, prenez-la à droite. Habité depuis le néolithique, le site de Castennec est un haut lieu des époques gallo-romaine et médiévale. L'histoire du site vous attend en haut du belvédère.
(2) Continuez. Environ 30 m après la Chapelle de la Trinité, descendez à gauche dans le bois pour arriver à la Chapelle Saint-Gildas, blottie sous un écrin de roche. Elle abrite une pierre sonnante de 2 m de long que Saint-Gildas frappait à l'aide d'un morceau de quartz pour appeler ses fidèles.
(3) Continuez et suivez la route boisée sur la gauche puis, après l'Écluse de Gamblen, bifurquez à gauche deux fois par un sentier jusqu'au bourg de Bieuzy. Au croisement, rester sur la droite.
(4) De l'église de Bieuzy, descendez à gauche à la Fontaine de Bieuzy. Protégée par un enclos dallé, la fontaine de style gothique flamboyant a été construite au milieu du 16e siècle.
(5) Tournez à droite sur une route suivie un chemin de terre à droite après les dernières maisons. Au croisement, bifurquez à droite sur le chemin qui mène jusqu'au lieu-dit La Motte.
(6) Continuez en face avant de bifurquer à droite puis à gauche vers Kerfouler.
(7) Restez en face. Attention au passage dangereux : au Stop, suivez à droite sur la D1 puis allez à gauche pour rejoindre Kermabon.
(8) Restez à droite puis coupez la départementale prudemment. En bout de route, vous dominez les landes du Crano. Ce vaste ensemble de landes abrite quelques espèces remarquables adaptées comme les fauvettes pitchu, linottes mélodieuses, belettes ainsi qu'une grande diversité de papillons. Le site est inventorié en Zone Naturelle d'Intérêt Ecologique Faunistiques et Floristiques (ZNIEFF) et Espace Naturel Sensible (ENS). Arrivez à un carrefour à la sortie du bois.
(9) Bifurquez à gauche, puis restez à droite. Au croisement en Y, allez sur la gauche puis biburquez à nouveau à gauche à trois reprises.
(10) Dans les Landes du Crano se trouve la bifurcation entre le circuit de Rimaison (circuit de 21 km) à gauche et le circuit de Castennec à droite, qui descend vers le Blavet. Prenez ce dernier. Virez à droite puis allez sur la gauche au croisement suivant. Arrivez sur la route.
(11) Suivez-la à droite avant d'aiguiller sur la gauche.
(12) Au lieu-dit le Strat, empruntez à droite le chemin avant le pont qui vous fait traverser le Blavet. Après le pont, tournez à droite puis longez le halage jusqu'à rejoindre Saint-Nicolas-des-Eaux (D/A).