Se garer sur le parking de la Plage de la Garonne.
(D/A) Rejoindre la plage et suivre le bord de mer vers le Sud, en passant devant le club nautique du Pradet. Aller jusqu'au Port des Oursinières, et arriver à une petite plage et un parking.
(1) Prendre la montée de l'Avenue du Port.
(2) Repérer à droite le chemin qui sera celui du retour, et poursuivre jusqu'au rond-point. Contourner celui-ci par la droite et suivre le sentier en face. Traverser le Chemin du Baou Rouge, et prendre le chemin en face pour arriver immédiatement à un embranchement.
(3) Tourner à droite, et continuer sur le sentier jusqu'au parking de la Marquisanne.
(4) S'engager à gauche, Impasse de la Colle Noire, puis bifurquer à droite pour suivre le Chemin du Collet du Pastre jusqu'à l'intersection avec le Chemin de la Cibonne, au niveau de la barrière. Poursuivre sur une centaine de mètres.
(5) Prendre le sentier montant à droite, escarpé et caillouteux jusqu'à un croisement, à environ 100 m du sommet de la Colle Noire.
(6) Prendre le sentier à droite, avec belle vue sur le Pradet et la rade, et descendre jusqu'à la citerne PDT02, où l'on rejoint la route nommée Chemin de la Gavaresse.
(7) Remonter vers le fort, puis en faire le tour pour admirer la vue, et, pourquoi pas, pique-niquer !
(8) Redescendre le Chemin de la Gavaresse jusqu'au panneau DFCI C31 La Bayarde et bifurquer à droite pour monter cette piste, en passant devant une autre citerne. Laisser à gauche le sentier qui monte à la Colle Noire, et continuer sur environ 400 m.
(9) Bifurquer à droite dans le chemin qui redescend. Au premier croisement, suivre le petit sentier à droite qui fera passer sous le Fort de Gavaresse : admirez les îles, la Presqu’île de Giens, le double Tombolo. Descendre, en ignorant les différentes intersections, jusqu'à la route (Chemin du Baou Rouge).
(10) Suivre celle-ci à droite, sur quelques dizaines de mètres, puis s'engager sur la piste DFCI à gauche qui descend jusqu'au parking du Pas des Gardéens.
(11) Suivre à droite la route goudronnée dite Chemin du Pas des Gardéens, dépasser un petit parking à main droite, et parcourir environ 150 m. Quitter alors la route pour un chemin sur la gauche rejoignant l'Avenue du Port.
(2) Descendre à gauche.
(1) Reprendre le sentier côtier, et refaire l’itinéraire aller, en sens inverse, pour revenir au parking de la Plage de la Garonne (D/A).