Randonnée Pédestre 
Pays :
Commune :
Pour accéder au parking voir le chapitre Informations pratiques. Stationner en lisière du bois sur la D229.
(D/A) Partir vers le Sud-Est en suivant la piste carrossable pendant plus de 2 km jusqu'à un embranchement au hameau de Barraque.
(1) Prendre la piste en forte montée à gauche, elle devient goudronnée après quelques centaines de mètres.
Après 800 m arriver sur la crête à un carrefour. Obliquer à gauche dans le Chemin Lapouble. Rejoindre les maisons de Lahitte.
(2) Obliquer à droite, passer le Ruisseau de l'Arrious. Longer la lisière du bois puis trouver un carrefour à plusieurs directions.
(3) Poursuivre en face, atteindre la Route Arbus-Parbayse, la D229. Prendre la Rue du Château d’Abos à gauche. La route goudronnée devient ensuite une piste. Un peu plus loin laisser à droite un chemin fermé par une barrière et arriver rapidement à une fourche de deux pistes.
(4) Laisser l'itinéraire VTT pour s'engager à gauche dans le chemin en légère descente. Atteindre une vigne, tourner à gauche sur le chemin carrossable. Longer la vigne par un cheminement quasiment horizontal. Par une courbe à droite atteindre le bout de cette vigne à l'entrée d'un bois.
(5) Continuer tout droit toujours sur la même voie carrossable, le chemin reste globalement de niveau. Arriver 900 m plus loin environ à un croisement de voies forestières.
(6) Prendre la piste qui descend à gauche mentionnée par le panneau : Sportez-vous bien n°2. Poursuivre sur cette piste pour
déboucher sur une large piste carrossable, présence de 2 panneaux : Sportez-vous bien 1 et Sportez-vous bien 2.
(7) Tourner à gauche à l'opposé de la direction des panneaux.. Rester sur cette grande piste au pied du coteau. Prolonger à plat.
Arriver à la route Arbus-Parbayse, la D229. Prendre le sentier à gauche qui borde la route pour revenir au parking en lisière du bois sur la D229 (D/A).
